<p class="ql-block">行走彩云之南</p><p class="ql-block">云南滇南的最火景色一覽無余</p><p class="ql-block">撫仙湖徒步 邂逅湖光山色</p><p class="ql-block">哀牢山遠足 領(lǐng)略自然萬象</p><p class="ql-block">元陽梯田跋涉 見證大地藝術(shù) </p><p class="ql-block">建水古城閑游 品味歲月沉香</p><p class="ql-block">彌勒溫泉浸浴 暢享靜謐時光</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2023年的登頂哈巴雪山之旅，2024年的穿越神農(nóng)架無人區(qū)，南極洛，阿布吉措，虎跳峽高路徒步之旅，2025年3月22日滇南無人區(qū)哀牢山探秘之旅，即將啟航，休閑行程，強度1星，有強大的后勤保障團隊加持，歡迎報名云南徒步之旅，扶仙湖8公里，哀牢山8公里，元陽梯田8公里。</span></p> <p class="ql-block">撫仙湖，位于云南省玉溪市的澄江市江川區(qū)、華寧縣境內(nèi)，跨澄江、華寧、江川三縣區(qū)，居滇中盆地中心，湖盆外貌形如長葫蘆，湖泊面積216.6平方千米，平均水深95.2米，最深處158.9米，蓄水量206.2億立方米，屬珠江水系，是我國第二深淡水湖，因Ⅰ類水質(zhì)，是國家一類飲用水源地，也是我國水質(zhì)最好的天然湖泊之一。水中有27種土著魚類，其中抗浪魚是云南四大名魚之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“水下古城”</p><p class="ql-block">有傳言稱，撫仙湖的水下隱藏著一座古城。</p><p class="ql-block">起因是1995年至2000年間，國際二級潛水教練耿衛(wèi)和職業(yè)攝影測量員賀杰首次拍攝發(fā)現(xiàn)了撫仙湖水下古城建筑群。</p><p class="ql-block">該遺址是由約8組石頭建筑群構(gòu)成，分布在南北長2千米，東西寬1.2千米的水域中，區(qū)域面積為2.4平方千米。</p><p class="ql-block">其中一座高20多米、相當于十層樓高的類似金字塔的建筑引人注目</p><p class="ql-block">此外，還有一個底座寬為63米、高21米類似古羅馬“斗獸場”的巨大建筑，建筑群中間還有一條300米長、7米寬鐫刻著精美圖案的石板路。</p><p class="ql-block">對于水下古城的身份，存在多種猜測。</p><p class="ql-block">有專家推測它可能是歷史上記載的古滇國的國都或者俞元城。</p><p class="ql-block">據(jù)史料記載，戰(zhàn)國時期楚國大將莊蹻征服滇地后稱王建國，史稱“莊蹻王滇”，到漢武帝元封二年，中央王朝把滇國所在區(qū)域設(shè)為“益州郡”，此后古滇文明逐漸衰弱，融入中原文明，由于缺少文字記載，古滇國的一切逐漸湮沒。</p> <p class="ql-block">“孤山鮫宮”</p><p class="ql-block">民間傳說孤山下面有龍宮，還有許多的洞，撫仙湖的魚常常跑去游玩，可是洞口太小它們身子又大，每次進去就出不來了，最后永遠地待在里面。</p> <p class="ql-block">有傳說稱在特定時期能看到湖底的古代建筑遺跡，被認為是古代王朝的藏尸之地；</p><p class="ql-block">對于撫仙湖的各種傳說和神秘現(xiàn)象，需要以科學(xué)的態(tài)度和方法進行探索和研究。</p><p class="ql-block">雖然目前可能還存在一些未解之謎，但隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和對該地區(qū)的深入了解，或許能夠?qū)@些現(xiàn)象做出更合理的解釋。</p> <p class="ql-block">云南撫仙湖是中國最大的深水型淡水湖泊，位于云南省玉溪市境內(nèi)，為云南省面積第三大湖</p><p class="ql-block">撫仙湖流域內(nèi)土地肥沃，物產(chǎn)豐富，是有名的滇中谷倉，又是聞名全國的云煙之鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block">撫仙湖擁有27種土著魚類，其中抗浪魚體形如箭、色呈銀白，與滇池的金線魚、星云湖的大頭魚、洱海的弓魚并稱為“云南四大名魚”</p><p class="ql-block">撫仙湖的湖水清澈見底，晶瑩剔透，被古人稱為“玻璃萬頃”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“水綠則深，水黑則淵”</p><p class="ql-block">作為中國最大蓄水量湖泊，撫仙湖名不虛傳</p> <p class="ql-block">哀牢山，為什么叫“哀牢山”？</p><p class="ql-block">不得不說，哀牢山的名字已經(jīng)足夠讓人望而卻步，讓人想到云霧繚繞的山峰、蟲谷和幽暗的密林。</p><p class="ql-block">但鮮有人知道，其實“哀牢”在戰(zhàn)國前期是族名, 亦是山名, 戰(zhàn)國中后期又為國名, 與古滇國齊名，有著非常深遠的歷史。</p><p class="ql-block">據(jù)有關(guān)資料記載：距今約2400年前, 族屬多達二十多種的強大族群“哀牢夷”, 是古“西南夷”的重要組成部分。他們不但創(chuàng)立了風(fēng)靡數(shù)百年的古哀牢國， 而且還創(chuàng)立了影響極大的哀牢文化, 是云南歷史上的文明古國之一。</p><p class="ql-block">古哀牢國在我國歷史上曾經(jīng)占據(jù)很重要的地位。</p><p class="ql-block">最遲在戰(zhàn)國中期，“哀牢國”已形成了具有統(tǒng)治機制的部落聯(lián)盟，進入奴隸社會，后來，漢明帝“以其地置哀牢、博南二縣, 并和益州西部六縣一道設(shè)置永昌郡</p><p class="ql-block">哀牢山彝語為大虎山, 即“虎豹出沒的地方”。都說過去虎豹出沒, 蟒蛇遍地, 蚊子比土蜂大, 到處是黑壓壓的牛蠅和專吸人血的干螞蟥。</p><p class="ql-block">這條哀牢山中的茶馬古道是古代滇中、滇南著名的“茶鹽”官商大道, 又是古代“南方絲綢之路”的重要通道, 同時也是過去馬幫商客南來北往、縱橫交錯的古道路網(wǎng)中心。</p><p class="ql-block">普洱、磨黑的茶葉、藥材、糧食、銅鐵, 中原的絲綢、日用百貨都從這條道上通過, 最后出境銷往各地, 又從外地運進玉石、煙土、洋紗、布匹、鹽巴和各種生活用品。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)實版“云南蟲谷”哀牢山為何是禁區(qū)？</p><p class="ql-block">“絕壁千里險，連山四望高”形象地描述了哀牢山的景象密林重重、溝壑縱橫、信號空白當?shù)匕傩辗Q其為“死亡森林”網(wǎng)友也稱其為現(xiàn)實版“云南蟲谷”</p><p class="ql-block">突然“爆紅”的哀牢山是什么山？</p><p class="ql-block">近日，一名博主兩次獨闖哀牢山收集材料的視頻持續(xù)引發(fā)關(guān)注，“哀牢山大地磁場強度異?！钡脑掝}也隨之登上熱搜，讓神秘的哀牢山再次進入了大家的視野。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)實版“云南蟲谷”</p><p class="ql-block">哀牢山為何是禁區(qū)？</p><p class="ql-block">“絕壁千里險，連山四望高”</p><p class="ql-block">形象地描述了哀牢山的景象</p><p class="ql-block">密林重重、溝壑縱橫、信號空白</p><p class="ql-block">當?shù)匕傩辗Q其為“死亡森林”</p><p class="ql-block">網(wǎng)友也稱其為現(xiàn)實版“云南蟲谷”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哀牢山為何如此神秘？</p><p class="ql-block">其實它不是一座山</p><p class="ql-block">而是一片橫亙在云貴高原與橫斷山脈分界線上</p><p class="ql-block">綿延數(shù)百公里的群山</p><p class="ql-block">哀牢山彝語意思是“虎豹出沒的地方”</p><p class="ql-block">這里保存了</p><p class="ql-block">世界同緯度面積最大、人為干擾最少、</p><p class="ql-block">最完整的亞熱帶中山濕性常綠闊葉林森林生態(tài)系統(tǒng)</p><p class="ql-block">有高大喬木參天</p><p class="ql-block">有低矮灌木遮地</p><p class="ql-block">有苔蘚蕨草遍附樹枝與根底</p><p class="ql-block">還有橫生的藤蘿枝蔓隨處纏繞攀爬</p><p class="ql-block">而且危機四伏哀牢山腹地山高林密山坡坡度較大且多懸崖峭壁無可供正常通行的道路</p><p class="ql-block">這里常出現(xiàn)暴雨、暴雪、冰雹等惡劣天氣雨霧天氣下濃霧密閉的森林里晚上會釋放大量二氧化碳人一旦長時間在山林中行走有可能因為缺氧失去意識 進而失溫。</p> <p class="ql-block">隨著哀牢山的關(guān)注度持續(xù)增加“哀牢山存在大地磁場強度異常的現(xiàn)象”話題也登上了熱搜</p><p class="ql-block">一篇帖子中提到“哀牢山經(jīng)過測量存在著大地磁場強度異常的現(xiàn)象導(dǎo)致指南針失靈增加了迷路的風(fēng)險”</p><p class="ql-block">不少網(wǎng)友評論稱“難怪哀牢山會如此神秘原來是因為有不一樣的磁場”但也有網(wǎng)友懷疑“這種說法是炒作”</p><p class="ql-block">有專家表示一些地方確實存在地磁異常的情況主要是由于這些區(qū)域露出帶磁性礦物的地層或巖石造成的這種情況比較常見 并不神秘</p><p class="ql-block">而哀牢山剛好有大片露出的玄武巖部分地磁較強的區(qū)域可能出現(xiàn)指南針失靈的情況導(dǎo)致人們迷失方向</p><p class="ql-block">雖然是“禁區(qū)”但也吸引了不少“好奇心滿滿”的游客結(jié)果由于太多人涌入哀牢山原本的“無人區(qū)”也變得“人從眾”可謂是“想你的風(fēng)吹到了哀牢山”</p><p class="ql-block">事實上哀牢山部分區(qū)域已被開發(fā)成景區(qū)有較完善的配套設(shè)施與服務(wù)可以合理適度打卡、游玩</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">元陽梯田位于云南省元陽縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元陽哈尼族開墾的梯田隨山勢地形變化，因地制宜，坡緩地大則開墾大田，坡陡地小則開墾小田，甚至溝邊坎下石隙也開田，因而梯田大者有數(shù)畝，小者僅有簸箕大，往往一坡就有成千上萬畝。元陽梯田規(guī)模宏大，氣勢磅礴，綿延整個紅河南岸的紅河縣、元陽縣、綠春縣及金平苗族瑤族傣族自治縣等縣，僅元陽縣境內(nèi)就有17萬畝梯田，是紅河哈尼梯田的核心區(qū)。元陽縣境內(nèi)全是崇山峻嶺，所有的梯田都修筑在山坡上，梯田坡度在15度至75度之間。以一座山坡而論，梯田最高級數(shù)達3000級，這在中外梯田景觀中是罕見的。元陽哈尼梯田主要有3大景區(qū):壩達景區(qū)包括箐口、全福莊、麻栗寨、主魯?shù)冗B片14000多畝的梯田，老虎嘴景區(qū)包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000畝梯田，多依樹景區(qū)包括多依樹、愛春、大瓦遮等連片上萬畝梯田。如此眾多的梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆蓋下，構(gòu)成了神奇壯麗的景觀。這些景區(qū)就是準備申報世界遺產(chǎn)的核心保護區(qū)。</p> <p class="ql-block">彌勒溫泉位于云南省紅河哈尼族彝族自治州彌勒市[1]，離昆明市約140公里，彌勒的溫泉不少，其中有小芹田溫泉與小寨溫泉，還有湖泉生態(tài)園溫泉。彌勒溫泉水屬低礦化碳酸泉，水溫適中，舒適度較佳。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">主辦單位 全國戶外聯(lián)盟</p><p class="ql-block">￥2880元/人 活動地點</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 云南.滇南地區(qū)（七天六夜） </p><p class="ql-block">活動時間</p><p class="ql-block">3月15日-3月21日（春季第一期）</p><p class="ql-block">3月22日-3月28日（春季第二期）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">費用包括:</p><p class="ql-block">1、5晚住宿+1晚（贈送撫仙湖集合日住宿，不住不退費），2人一個標間，需要單住的請?zhí)崆案嬷?，需補全程單房差800元。</p><p class="ql-block">2、全程6早餐。</p><p class="ql-block">3、行程所有門票。</p><p class="ql-block">4、全程專業(yè)領(lǐng)隊陪同。</p><p class="ql-block">5、旅行社組合險，意外險。</p><p class="ql-block">6、六天用車（一人一正坐）。</p><p class="ql-block">7、撫仙湖徒步結(jié)束頒發(fā)獎牌。</p><p class="ql-block">8、活動結(jié)束當日統(tǒng)一送昆明機場。</p><p class="ql-block">費用不含:</p><p class="ql-block">1、個人消費自理。</p><p class="ql-block">2、除了行程所列餐以外的餐費。</p><p class="ql-block">3、各地到昆明大交通，不含接機。</p><p class="ql-block">年齡要求：</p><p class="ql-block">10歲—70歲</p><p class="ql-block">活動行程</p><p class="ql-block">Day1：全國各地→撫仙湖集合</p><p class="ql-block">Day2：撫仙湖徒步活動</p><p class="ql-block">Day3：撫仙湖→南恩瀑布→石門峽</p><p class="ql-block">Day4：哀牢山秘境→建水</p><p class="ql-block">Day5：建水→元陽</p><p class="ql-block">Day6：元陽梯田→彌勒</p><p class="ql-block">Day7：彌勒森林公園→昆明機場</p> <p class="ql-block">第一天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">全國各地→撫仙湖集合</p><p class="ql-block">在云南滇南徒步大會開啟的第一天，來自全國各地的隊員們搭乘飛機抵達春城—昆明，而后前往由組委會精心安排的撫仙湖集合酒店。</p><p class="ql-block">倘若您抵達得較早，不妨趁著閑暇時光，漫步在如詩如畫的撫仙湖畔，盡情欣賞那令人沉醉的湖光美景。當夜幕降臨，華燈初上，酒店旁熱鬧非凡的星光夜市便成了絕佳去處，您可以尋一處心儀的攤位，品嘗極具當?shù)靥厣拿朗?，讓舌尖感受滇南的獨特風(fēng)味。</p><p class="ql-block">如若您抵達酒店時天色已晚，那建議您早些休息，養(yǎng)精蓄銳，為后續(xù)的行程做好準備。在接下來的日子里，豐富多彩的徒步活動以及輕松愜意的休閑活動將一一展開，等待著您去親身體驗、用心感受，相信定會為您留下一段難忘且美好的回憶。</p><p class="ql-block">餐:集合日不含餐</p><p class="ql-block">住:澄江酒店（攜程當?shù)厝@酒店）</p> <p class="ql-block">撫仙湖</p><p class="ql-block">位于云南玉溪澄江</p><p class="ql-block">距昆明僅50分鐘車程</p><p class="ql-block">被譽為昆明的后花園</p><p class="ql-block">一年四季溫暖如春，風(fēng)景優(yōu)美</p><p class="ql-block">她是高原明珠</p><p class="ql-block">我國最大的深水型淡水湖</p><p class="ql-block">珠江源頭第一大湖</p><p class="ql-block">她的蓄水量為206億立方米</p><p class="ql-block">相當于13倍滇池、7倍太湖、6倍洱海蓄水量</p> <p class="ql-block">撫仙湖，被上帝寵愛的地方！</p><p class="ql-block">上帝把最宜人的氣候、最和煦的陽光、最碧綠的湖水，最蔚藍的天空 ...都賜予了春城附近這個鮮為人知的旅游度假圣地—撫仙湖！</p> <p class="ql-block">第二天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撫仙湖徒步→博物館</p><p class="ql-block">在酒店享用早餐后，于指定時間在大堂集合，統(tǒng)一乘坐大巴車，前往徒步起點，開啟約 8 公里的徒步行程。此路線難度較低，無爬升路段，適合各年齡段人群。一路上，湖光山色相伴，讓您盡情領(lǐng)略撫仙湖的自然美景，呼吸清新的空氣，感受身心與大自然的交融。</p><p class="ql-block">您可自行攜帶路餐，徒步結(jié)束后，在撫仙湖畔寧靜優(yōu)美的地方進行野餐，享受戶外野餐的樂趣，分享徒步中的趣事與感悟。</p> <p class="ql-block">野餐結(jié)束后，前往撫仙湖化石博物館，深入了解撫仙湖的形成歷史以及千萬年的地質(zhì)變遷過程，領(lǐng)略大自然的神奇魅力，增長自然科學(xué)知識。</p><p class="ql-block">傍晚返回酒店，稍作休息，緩解一天的疲勞之后，您可在酒店附近自由活動，自行探索周邊美食，品嘗當?shù)靥厣央?，感受當?shù)氐娘嬍澄幕?lt;/p> <p class="ql-block">夜幕降臨后，參加由組委會精心準備的篝火晚會。晚會上，首先欣賞精彩的民族表演，領(lǐng)略濃郁的民族風(fēng)情；隨后各團隊成員也將展示才藝，為大家?guī)須g樂與驚喜。在歡快的氛圍中，結(jié)束一天豐富多彩的活動，伴著美好的夜色返回房間休息，以飽滿的精神狀態(tài)迎接第二天的精彩旅程。</p><p class="ql-block">餐:含早餐</p><p class="ql-block">住:澄江酒店（攜程當?shù)厝@酒店）</p> <p class="ql-block">第三天</p><p class="ql-block">澄江→南恩瀑布→石門峽</p><p class="ql-block">早餐過后，全體隊員搭乘大巴，向著哀牢山進發(fā)。踏入哀牢山秘境，仿若置身于原始而神秘的自然畫卷之中。這里植被繁茂，郁郁蔥蔥，古藤交錯縱橫，山峰在繚繞云霧里若隱若現(xiàn)，層巒疊嶂，那景致，恰似仙境落凡塵，定能讓每位來訪者嘆為觀止。</p><p class="ql-block">我們始終將大家的安全放在首位，嚴格遵循政府相關(guān)規(guī)定與要求，精心篩選出最為安全可靠的路線。請隊員們放心，此次哀牢山之行，必將在保障安全的前提下，為大家?guī)硪粓鲭y忘且精彩的探秘之旅。</p> <p class="ql-block">傣語稱“南恩”為銀白色的水。聽著落差高達100米瀑布的轟鳴聲，讓人心潮澎湃;體驗著“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的詩句，別有一番韻味在心頭。春天，南恩河瀑布玉體冰肌，如珠簾銀鈴，似彩練垂空，流光四溢；夏天，如巨龍舞宵，似戰(zhàn)場激蕩，豪邁壯美。</p> <p class="ql-block">中午途徑【南恩瀑布】，這里景色迷人、空氣清新，瀑布水流湍急，氣勢磅礴，置身其間讓人感嘆大自然鬼斧神工的魅力，瀑布高 68米，寬25米，就像一條玉帶鑲嵌在哀牢山間，瀑布四面懸崖峭壁，奇巖異石，星羅棋布。云峰飛瀑落千尺，聲陣萬壑驚春雷，非常壯觀。</p> <p class="ql-block">下午移步【石門峽】，此地處于哀牢山腹地，仿若一顆隱匿于山水深處的璀璨明珠，散發(fā)著迷人魅力。峽谷之中，一灣溪水澄澈如鏡，潺潺湲湲，恰似靈動秀美的絲帶輕盈穿梭。兩旁青山對峙而立，懸崖峭壁仿若鬼斧神刀精心劈鑿，盡顯巍峨磅礴之勢。綠樹成蔭，蔥蘢枝葉交錯縱橫，織就成一片天然的綠色穹廬。信步于溪邊幽徑，不時邂逅小巧精致的瀑布，珠玉飛濺，涼意拂面。此間空氣清新純凈，鳥鳴嚶嚶成韻，宛如仙境。待石門峽游覽完畢，便入住哀牢山周邊客棧（山上農(nóng)家客棧條件有限，尚祈海涵）。</p><p class="ql-block">餐:含早餐</p><p class="ql-block">住:哀牢山山間客棧</p> <p class="ql-block">第四天</p><p class="ql-block">哀牢山秘境→建水</p><p class="ql-block">清晨，集合前往哀牢山云海觀景平臺。哀牢山云海是一道獨特的自然景觀，三月份，云海尤為壯觀（欣賞效果視天氣而定），在高山之顛俯視云海，可看到千變?nèi)f化的云海奇觀，仿佛是一片巨大的柔軟羽毛，在微風(fēng)的拂動下起伏不定、翻滾涌動，交織變化出一幅幅千姿百態(tài)的景致，仿佛是大海中的波濤，令人心曠神怡。</p> <p class="ql-block">看完日出后，我們便向著哀牢山金山原始森林進發(fā)，開啟徒步行程。這片原始森林充滿神秘與原始自然之美，踏入其中，大樹猶如盤龍蛟蟒，藤枝相互牽纏，似在訴說著古老的故事，又衍生出新的生命。樹干上滿布青苔，絨嫩枝葉在陽光映照下輪廓清晰，盈盈綠意，沁人心脾。</p><p class="ql-block">此次徒步不僅是對身體的錘煉，更是心靈的一次凈化。千年古樹仿若得道成仙，青苔棧道布滿歲月滄桑。讓人不禁感嘆大自然的神奇與奧秘！獨特物種在此孕育起源，與神秘莫測的自然氣象相互交融，共同勾勒出哀牢山獨有的秘境畫卷，仿佛仙境遺蹤現(xiàn)世！</p> <p class="ql-block">徒步結(jié)束后入住建水政府接待酒店，稍事休息后可自由活動，可先到小桂湖再到建水古城的順序自行游覽。</p> <p class="ql-block">建水小桂湖：位于縣城東面朝陽樓和福東寺之間，北接太史巷，面積7萬多平方米，原名“洗馬塘”歲月流轉(zhuǎn)，如今堤岸之上綠樹成蔭，繁花似錦，垂柳搖曳生姿，景色旖旎迷人。湖周邊美食云集，各類特色小吃琳瑯滿目，大家可以盡情開啟一場舌尖上的美食之旅，在品味美食的同時，暢享小桂湖的獨特韻味與風(fēng)情。</p> <p class="ql-block">建水古城，古稱步頭，亦名巴甸，位于云南省紅河哈尼族彝族自治州建水縣境內(nèi)，地處云南昆明南部約220千米處，是國家級歷史文化名城和風(fēng)景名勝區(qū)。古城始建于唐代元和年間，擁有眾多古建筑和自然景觀，如建水文廟、朝陽樓、朱家花園、雙龍橋（十七孔橋）及燕子洞等。其核心區(qū)域占地面積約1.03平方千米。</p><p class="ql-block">建水城最早為南詔時修筑的土城，明洪武二十年（1387年）擴建為磚城。李定國攻占臨安城時，南北西三城樓毀于戰(zhàn)火，康熙四年（1665年）又復(fù)修，后再度毀損。唯有東門朝陽樓，雖歷經(jīng)多次戰(zhàn)亂和地震，已近六百年歷史，仍舊巍然屹立。建水縣在元代就始建廟學(xué)。明洪年間建臨安府學(xué)，萬歷所間又建建水洲儒學(xué)。清代先后建立了崇正、煥文、崇文曲江四個書院。當時，有“臨半榜”之稱，即云南科舉考試中榜者中，臨安府就占了半數(shù)左右，堪稱云南之冠，有“文獻名邦”“滇南鄒魯”的稱譽。</p><p class="ql-block">建水古城內(nèi)現(xiàn)存地面文化遺跡1000多處，其中國家級文物保護單位7個，省、州、縣三級文物保護單位147個，文物點358處，地面文物數(shù)量居全省5個國家歷史文化名城之首。建水古城現(xiàn)有3個4A級旅游景區(qū)，分別是文廟景區(qū)、朱家花園景區(qū)、學(xué)政考棚景區(qū)。</p> <p class="ql-block">建水古城歷經(jīng) 1200 多年的歲月變遷，至今保存有 50 多座古建筑，被列入國家歷史文化名城。青磚紅瓦間，千年紫陶訴說著往昔，輕觸歲月留痕，似能聽聞那質(zhì)樸的輕聲細語，此乃歷史的深沉積淀。墨香氤氳的古城，是詩意的棲息處，是心靈的遠方。</p><p class="ql-block">餐:含早餐</p><p class="ql-block">住:建水酒店（攜程當?shù)厮你@酒店）</p> <p class="ql-block">第五天</p><p class="ql-block">建水→元陽</p><p class="ql-block">來建水，搭乘古城小火車是一場令人難忘的旅行。它是電影《芳華》取景地，有“百年寸軌黃金線，千年古城第一車”的美譽，承載著厚重歷史與舊日情懷。</p><p class="ql-block">從臨安站啟程，小火車沿途風(fēng)景如畫。途經(jīng)雙龍橋站、鄉(xiāng)會橋站，各站停留半小時以便游覽，站點建筑呈百年前法式風(fēng)格，黃墻與青山、碧荷相互映襯。終點團山站停留兩小時，可探秘古老村莊。</p><p class="ql-block">小火車內(nèi)部裝飾是民國時期中法合璧風(fēng)格，木質(zhì)車廂、壁燈、白紗窗和老式電扇盡顯舊日風(fēng)情。行駛中，叮咣聲仿佛帶游客穿越回往昔。帶你領(lǐng)略千年古城、百年寸鐵，感受風(fēng)光旖旎與人間煙火，穿越時光，令人臨安一別，便魂牽夢縈。</p> <p class="ql-block">建水十七孔橋，別名雙龍橋，此橋興建于清朝年間，為云南知名古跡。整座橋由 17 孔相互連接而成，橋上矗立著三層樓閣，造型古樸且頗具氣勢，遠遠望去，宛如一艘靜臥水面的巨船，是中國橋梁建造史上極為稀有的多孔連拱珍品。</p> <p class="ql-block">團山民居，擁有長達 600 余年的悠悠歷史，是一座鮮活的古村落群。此地曾為彝族聚居之所，如今留存著云南極為精美的古民居建筑群，堪稱云南版“樓蘭古城”。它是《十二道鋒味》的取景地。</p> <p class="ql-block">下午，我們將乘車前往元陽，鑒于明日需早起，到達元陽后，大家可在酒店周邊享用晚餐，隨后盡早休息，養(yǎng)精蓄銳，以便開啟明日的元陽徒步之旅。</p><p class="ql-block">餐:含早餐</p><p class="ql-block">住:元陽酒店（攜程當?shù)厝@酒店）</p> <p class="ql-block">第六天</p><p class="ql-block">元陽梯田→彌勒</p><p class="ql-block">早餐過后，我們將前往【元陽梯田】，深入哈尼族村寨開啟徒步之旅。此次徒步難度較低，輕松易行，無論長幼皆可參與。</p><p class="ql-block">元陽梯田是哈尼族人歷經(jīng) 1300 余載精心雕琢的山水田園畫卷，也是紅河哈尼梯田的核心區(qū)域。紅河哈尼梯田作為以哈尼族為主的各族人民依據(jù)特殊地理氣候共同開墾創(chuàng)造的梯田農(nóng)耕文明奇觀，規(guī)?；趾辏瑲鈩菪蹅?。</p> <p class="ql-block">元陽梯田徒步之行圓滿結(jié)束后，我們將奔赴彌勒。</p> <p class="ql-block">為了讓大家能充分舒緩身心，消除旅途的疲憊，我們特意為各位隊員精心準備了溫泉酒店。在那里，您可以盡情沉浸于溫暖的泉水中，讓每一個毛孔都在溫潤的水流輕撫下得到放松，將徒步的辛勞與疲憊漸漸洗去……</p><p class="ql-block">餐:含早餐</p><p class="ql-block">住:彌勒酒店（攜程當?shù)厮你@酒店）</p> <p class="ql-block">第七天</p><p class="ql-block">彌勒森林公園→昆明機場</p><p class="ql-block">彌勒太平湖森林公園，自然與夢幻交織的滇南勝境，踏入彌勒太平湖森林公園，仿佛步入宮崎駿的動畫世界。這里，湖光山色相映成趣，綠意蔓延至天際，勾勒出無邊的自然畫卷。公園內(nèi)繁花似錦，四季不敗，一步一景，讓您盡享拍照打卡的樂趣。為您的旅程增添一抹難忘的亮色。彌勒太平湖森林公園地域遼闊，我們會用整整一個上午的時間在此盡興游玩，深度感受它那別具一格的迷人之處。</p><p class="ql-block">餐:含早餐</p><p class="ql-block">住:解散日不含住宿</p> <p class="ql-block">當此次行程畫上句號，為期 6晚 7天的滇南奇妙之行也將圓滿落幕。一路上，撫仙湖的深邃寧靜與浩渺湖光讓人心醉神迷；哀牢山的神秘幽遠與古樸淡雅令人沉醉不已；建水的悠悠歷史與厚重文化使人深受觸動；元陽梯田的雄偉壯麗與巧奪天工叫人嘆為觀止；彌勒的悠然自在與獨特韻味讓人身心愉悅。</p><p class="ql-block">期待在未來的時光中，諸位能夠再次蒞臨云南，延續(xù)與它的美妙情誼，持續(xù)探尋它無窮無盡的魅力與珍貴寶藏。</p><p class="ql-block">行程結(jié)束后，會統(tǒng)一將大家送往昆明機場，愿大家返程之路平安順遂，期待與大家的再次相逢?。ǚ党探ㄗh定晚上6:30分以后的機票）</p> <p class="ql-block">【裝備建議】</p><p class="ql-block">云南滇南徒步大會，特給出以下裝備清單，大家可根據(jù)個人情況進行參考。</p><p class="ql-block">1．背包：需準備一個30L左右的小背包，活動期間小包可以背相機、飲料、食物等。</p><p class="ql-block">2．三月份云南晝夜溫差明顯，早晚偏涼，中午較熱。氣溫介于 15 度至 25 度之間，適宜穿著春秋裝。若觀賞云海，建議身著抓絨沖鋒衣與沖鋒褲，需穿旅游鞋或者徒步鞋以便更好地適應(yīng)環(huán)境，舒適出行。</p><p class="ql-block">3．防曬霜、墨鏡、戶外頭巾。高原光線很強，戶外頭巾可防止頸部曬傷，還可以拉上來遮擋住臉部。</p><p class="ql-block">4．本次活動主辦方精心安排的酒店均為攜程當?shù)厝@或四鉆級別，這類酒店環(huán)境干凈整潔，住宿條件良好。唯有一晚因哀牢山特殊的地理環(huán)境因素，需入住當?shù)剞r(nóng)家客棧。倘若有重度潔癖的客人，建議自行攜帶一條輕便小睡袋或隔臟睡袋，以提升自身的住宿體驗。</p><p class="ql-block">5．個人藥品：感冒藥、創(chuàng)口貼、腸胃藥、暈車貼等(行程不提供內(nèi)服藥品)。</p><p class="ql-block">6．雨衣與雨傘乃戶外活動之必備品，提前備好，方能有備無患，安心暢享戶外時光。</p><p class="ql-block">7.本行程屬休閑活動，徒步安排為撫仙湖8公里、哀牢山8公里、元陽梯田6公里。這些徒步路線均無明顯爬升。其間雖包含徒步項目，但是難度系數(shù)較低，故登山杖并非必備品，建議大家無需攜帶登山杖（可選帶）。</p><p class="ql-block">特別提示：</p><p class="ql-block">本行程包含送機服務(wù)，但不包含接機。若從昆明機場拼車前往集合酒店，以三個人為例，拼車人均AA費用約50元。另外，也可選擇乘坐區(qū)間車直接到達集合酒店，價格為28元。區(qū)間車每兩小時一趟，運行時間為上午10點至晚上8點。大家可根據(jù)自身實際情況選擇。</p> <p class="ql-block">【退改規(guī)則】</p><p class="ql-block">參與人報名參加活動并付款后，若因個人原因申請退費，按以下退改機制執(zhí)行：</p><p class="ql-block">一、距出行8天（含）以上提出退團申請，可全款退回。</p><p class="ql-block">二、行程開始前7日（含）提出退團，扣除30%損失費后余款退回。</p><p class="ql-block">三、行程開始前5日（含）提出退團，扣除60%損失費后余款退回。</p><p class="ql-block">四、行程開始前3日（含）提出退團，扣除80%損失費后余款退回。</p><p class="ql-block">五、行程正式開始（含集合日）提出退團，不退任何費用，敬請理解。</p> <p class="ql-block">2024 年南極洛徒步大會：打造全國南極洛最大規(guī)模徒步大會，挖掘出南極洛這一新興徒步寶藏地，將其獨特的自然景觀呈現(xiàn)給廣大戶外愛好者，豐富了國內(nèi)徒步目的地的選擇，帶動了南極洛地區(qū)戶外旅游資源的開發(fā)與利用，為小眾目的地徒步活動的開展提供了成功范例。</p>