<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 中醫(yī)養(yǎng)生之經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">中醫(yī)上說，經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">血管堵了——叫微循環(huán)障礙</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在心臟——叫梗</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在乳腺——叫增生</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在甲狀腺——叫結(jié)節(jié)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在臉上——叫痤·瘡</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在皮膚——叫疙瘩</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在腿上——叫曲張</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在粘膜——叫囊腫</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵在頸部——叫頸椎病</span></p> <p class="ql-block">當(dāng)血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，只有當(dāng)堵塞程度超過70%進(jìn)入晚期時，人體才會有不良感覺。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵塞初期：</span>堵塞30%無癥狀</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵塞中期：</span>堵塞達(dá)50%無癥狀</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">堵塞晚期：</span>堵塞達(dá)70%出現(xiàn)癥狀</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 什么是淤堵?</span></p><p class="ql-block">人體時刻遭到內(nèi)在污垢和外在污垢的傷害，而污垢危害人體包含淤堵、負(fù)重、干擾、侵襲等四種方式。</p><p class="ql-block">淤堵，是危害最為廣泛的途徑，污垢會淤堵在經(jīng)絡(luò)血管中，阻礙血液運(yùn)行，使經(jīng)絡(luò)不通暢。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">而恰恰人類的多數(shù)疾病都與經(jīng)絡(luò)不通暢有關(guān)。最常見就是由于經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛，現(xiàn)代人出現(xiàn)非常常見的頸肩腰背腿疼痛。</span></p> <p class="ql-block">第二點現(xiàn)象就是由于污垢淤堵了經(jīng)絡(luò)和血管，人體代謝功能弱。機(jī)體組織無法得到充分的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)麻木和功能減退。</p><p class="ql-block">比如說現(xiàn)代人經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻木，頭暈耳鳴，記憶力下降等都是污垢淤堵的表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 經(jīng)絡(luò)堵塞后有什么表現(xiàn)?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">肺經(jīng)不通：</span>怕風(fēng)易汗咽干咳嗽；過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏；動則氣短胸翳面色無華。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大腸經(jīng)不通：</span>牙痛頭 痛口干皮膚過敏；青筋斑點多腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">胃經(jīng)不通：</span>喉嚨痛胃痛怕熱消 化不良；倦怠膝關(guān)節(jié)酸痛便 秘；辰干舌燥身體消瘦。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">脾經(jīng)不通：</span>脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏；關(guān)節(jié)酸脹。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">心經(jīng)不通：</span>心煩、心驚、心悸、心悶、心痛；氣短上氣有壓力感憂郁易怒；口腔潰瘍口干口臭。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">小腸經(jīng)不通：</span>小腹繞臍而痛，心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">膀胱經(jīng)不通：</span>惡風(fēng)怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多；尿黃前列腺肥大。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">腎經(jīng)不通：</span>手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月經(jīng)不調(diào)欲望減退；前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">心包經(jīng)不通：</span>失 眠多夢易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口干；神經(jīng)衰弱。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三焦經(jīng)不通：</span>偏頭 痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏;肌肉關(guān)節(jié)酸痛無力食欲不振。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">膽經(jīng)不通：</span>口干口苦偏頭 痛容易驚悸；善嘆息便溏便 秘皮膚萎黃；消化不良關(guān) 節(jié)痛脂肪瘤；痰濕結(jié)節(jié)積聚。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">肝經(jīng)不通：</span>口干口苦情志抑郁胸脅脹痛；眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動；皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大；月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">督脈不通：</span>虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便 秘；陰陽失調(diào)。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">任脈不通：</span>怕熱汗多陰陽失調(diào)月經(jīng)不調(diào)；消化不良胸翳氣喘。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">疼、痛、冷、熱、麻、酸、腫，都是經(jīng)絡(luò)“堵”了！一堵百堵，你該做經(jīng)絡(luò)疏通了！ </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">人體是非常敏感的，如果經(jīng)絡(luò)不通，就會發(fā)出很多不舒服的信號來提醒。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">各種不通的信號代表著不同的情況，可以根據(jù)自己情況選擇最合適的方法和穴位來調(diào)理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《黃帝內(nèi)經(jīng)》：經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩。按摩是疏通經(jīng)絡(luò)有效的方法，重點按摩膀胱經(jīng)、肝經(jīng)、心包經(jīng)等三大經(jīng)絡(luò)，排出體內(nèi)毐素，疏通經(jīng)絡(luò)，有助于調(diào)理身體增強(qiáng)體質(zhì)。</span></p><p class="ql-block">一通百通，一堵百堵，身體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)有很多的氣節(jié)點堵塞，每次疏通的時候會一點點的將經(jīng)絡(luò)的氣節(jié)點化解，疏散，排出體內(nèi)風(fēng)、寒、署、濕、燥，從而達(dá)到百脈通，除百病的作用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三焦不通百病生！疏通三焦，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生！</span>特別針對現(xiàn)代人的亞健康及慢性疾病的調(diào)理有很好的效果。</p>