<p class="ql-block"> 關于這句話好像有很多出處，有人說出自《增廣賢文》，有人說出自王陽明，有人說出自曾國藩，我覺得出處不重要，重要的肯定是古人智慧。</p><p class="ql-block"> 為什么吃飯睡覺前這個節(jié)點不能數(shù)落人呢？那是因為吃飯和睡覺是人活著或活好兩個必修項，換句話來說，人只有吃好睡好才可能身體健康，我們從中醫(yī)養(yǎng)生的角度說說這句話。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">睡前不訓妻</b></p><p class="ql-block"> 從五行角度來看，男人屬陽，女人屬陰；白天屬陽，晚上屬陰，人的六腑屬陽，五臟屬陰，中醫(yī)說睡眠就是陽要入陰。如果睡前責備妻子的情況下，妻子會郁悶生氣，一生氣，氣郁傷肝，而肝又主條達，主升陽的，肺主降陰，晚上的時候我們應該順應自然，身體降陰的。這時讓妻子生氣，就把肝陽升起來，就會與自然規(guī)律人的生理周期相違背，時間久了妻子會得肝系統(tǒng)疾病 ，最常見的是乳腺病，因為是肝經(jīng)走乳房，時常生氣，情緒波動大，肝氣就郁結(jié)，乳房有就有堵塞，一堵塞就開始痛，中醫(yī)講不通則痛，患上乳腺癌的幾率更高，說白了女人的病多數(shù)與男人有關。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 飯前不教子</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">《千金要方》里說：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">“人之當食，須去煩惱，如食五味，必不得暴嗔，多令人神驚。”“食后勿怒，怒后勿食?！?lt;/span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">古人</span>告誡我們不要在剛剛生氣或被訓斥、受打擊、心中煩悶時去吃飯，不要在進餐時談論使人懊惱的話題，更不要在餐桌上論理吵嘴，這樣做都會令人神氣受驚，夜晚多夢。同時，也告誡我們這些當家長的切不可在餐桌上經(jīng)常批評、訓斥孩子或說孩子成績不好之類的話題，孩子雖小，但情緒受到影響后，因為肝主疏通宣泄，喜條達惡郁抑，肝木一憤郁的話，就克脾胃土，久而久之胃病也就來了，因而，不要在開飯前、飯桌上訓小孩，就是這個道理。</p>