共和縣民族中學(xué)2024–2025學(xué)年度第一學(xué)期寒假致家長的一封信@清風(fēng)@ <p class="ql-block">尊敬的學(xué)生家長：</p><p class="ql-block"> 您好！值此新春佳節(jié)即將來臨之際，我們對您的大力支持表示衷心的感謝！為確保孩子們度過一個豐富多彩、健康活潑、愉快安全的假期！我校對家長和學(xué)生予以溫馨提示：</p><p class="ql-block">一、假期安全注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block"> 為切實(shí)做好學(xué)生人身安全的各項(xiàng)工作，保證學(xué)校、社會、家長齊抓共管。針對寒假的特點(diǎn)，為杜絕寒假期間學(xué)生一切非正常事故的發(fā)生。學(xué)校特制定寒假安全公約如下，希望您督促自己的孩子務(wù)必做到：</p> <p class="ql-block">1．認(rèn)真學(xué)習(xí)安全常識，遵守安全公約，防止一切意外事故發(fā)生。</p><p class="ql-block">2．教育孩子自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全。不闖紅燈，過馬路時要走地下通道或人行橫道，過人行橫道時要按交通信號燈指示，不要跨越、倚坐道路隔離設(shè)施，不做違法事件。文明出行，行車、走路時要遵守交通法規(guī)，主動安全避讓行駛車輛，不在公路上跑鬧、玩耍。不乘坐“三無”（即無駕照、無牌照、無運(yùn)營證）車輛；不乘坐拖拉機(jī)、農(nóng)用車、貨運(yùn)車等非客運(yùn)車輛及拼裝車、報(bào)廢車等不規(guī)范車輛；不乘坐超員、超載、超速及其他違反交規(guī)等無安全保障的車輛；不騎乘電瓶車、摩托車、三輪車。</p> <p class="ql-block">3．掌握安全用電常識，不隨便觸摸電器設(shè)備。要在家長的指導(dǎo)下使用家用電器。不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。</p><p class="ql-block">4．告誡孩子不玩火，不攜帶火種，遠(yuǎn)離燃?xì)?、電源等。平時讓孩子遠(yuǎn)離燒水壺、湯鍋等危險(xiǎn)熱源，孩子獨(dú)自在家的時候，要把這些熱源、火源做好隔離，防止孩子擅自操作。幫助孩子了解必要的消防安全知識，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時，要及時報(bào)告大人或直接報(bào)警。</p><p class="ql-block">5．不在危險(xiǎn)的地方玩耍，不做任何帶有危險(xiǎn)性的游戲，及時遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。</p><p class="ql-block">6．提倡勤儉節(jié)約，不亂花錢，計(jì)劃好每天的學(xué)習(xí)生活，教育學(xué)生儲蓄壓歲錢等。</p><p class="ql-block">7．不打架斗毆，不搞惡作劇，不做有損自己和他人的事。</p><p class="ql-block">8．不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅(jiān)決抵制一切危害社會邪教活動，樹立正確的人生觀。</p><p class="ql-block">9．學(xué)生外出必須征得家長同意，方可外出。</p> <p class="ql-block">10．網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，不能忽視它的影響力，家長要衡量其中利弊，引導(dǎo)好孩子，做到不進(jìn)入網(wǎng)吧，理性、合理上網(wǎng)。教育孩子從網(wǎng)絡(luò)中獲取健康有益的信息，不打或少打游戲。網(wǎng)上處處有陷阱，防止網(wǎng)絡(luò)詐騙和性騷擾，避免與網(wǎng)友見面。教育孩子不要隨意在網(wǎng)上充值、打賞，正常需要的充值服務(wù)項(xiàng)目，請家長幫助核對和確認(rèn)。正確看待網(wǎng)絡(luò)的作用，辨別不良信息，拒絕有害低俗信息的誘惑，學(xué)會控制欲望，學(xué)會自律。做一個有修養(yǎng)的人，不在網(wǎng)上與別人爭吵，謾罵。做到健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、限時上網(wǎng)。</p><p class="ql-block">12．學(xué)生要熟悉報(bào)警電話(火警119，盜警110，急救120，交通事故122)。但不可報(bào)假警。</p><p class="ql-block">13．寒假期間注意個人飲食衛(wèi)生、積極鍛煉身體并注意合理的作息時間。假期天氣寒冷，教育孩子不喝生水、不吃生冷和不潔食物、不吃野果和野味?？茖W(xué)飲食，合理搭配營養(yǎng)，春節(jié)期間不暴飲暴食，不挑食，合理進(jìn)食，盡量少吃或不吃剩飯剩菜等不健康食品，防止食物中毒或誘發(fā)身體疾病。</p><p class="ql-block">14．注意冬季防凍、防燙傷、防止一氧化碳中毒等意外事故發(fā)生。</p><p class="ql-block">15．注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)視力，不長時間看電視、電子設(shè)備或書。</p><p class="ql-block">16．教育孩子不與不良人員來往，增強(qiáng)孩子的法治意識和防盜、防騙意識，提高自我保護(hù)能力。</p><p class="ql-block">17.增強(qiáng)自身免疫，目前正逢冬季呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強(qiáng)自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。要注意營養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時間?？茖W(xué)運(yùn)動，建議每周至少鍛煉3次，每次鍛煉至少30分鐘以上，不斷提升心肺功能。</p> <p class="ql-block">18.防范欺凌和暴力傷害校園欺凌和暴力事件不單是在校內(nèi)或放學(xué)后發(fā)生的，通過案例來看，有的發(fā)生在假期。寒假期間，家長要做好孩子的教育，知道孩子的行蹤，避免孩子與同學(xué)或社會人員集中在一塊打架或?qū)嵤┢哿?。學(xué)生本人在遇到他人約見自己要實(shí)施欺凌和暴力時，拒絕前去，并向大人報(bào)告。預(yù)見可能遭受欺凌和暴力時，不跟隨他人到隱蔽場所去，自己或同學(xué)遭受欺凌和暴力時，設(shè)法報(bào)警。 </p><p class="ql-block">19. 寒假使用手機(jī)公約如下：</p><p class="ql-block">隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。寒假期間，孩子使用手機(jī)的時間也會增加。為了讓孩子正確使用手機(jī)，幫助孩子合理使用手機(jī)。</p><p class="ql-block">(1) 規(guī)定手機(jī)使用時長。每天使用手機(jī)的時間應(yīng)該控制在一定的范圍內(nèi)，不能過長。</p><p class="ql-block">(2) 不瀏覽不良信息。孩子使用手機(jī)時，應(yīng)該避免瀏覽不良信息，并提醒孩子注意自我保護(hù)。</p><p class="ql-block">(3) 保護(hù)個人隱私。孩子應(yīng)該保護(hù)個人隱私，不要隨意向他人透露個人信息，例如電話號碼、住址、銀行卡號等。</p><p class="ql-block">(4) 不沉迷手機(jī)游戲。孩子應(yīng)該避免沉迷手機(jī)游戲，過度使用手機(jī)可能會影響孩子的身體健康和學(xué)習(xí)成績。</p><p class="ql-block">(5) 學(xué)會合理利用手機(jī)。</p><p class="ql-block">(6) 保持禮貌文明。孩子應(yīng)該保持禮貌文明，在使用手機(jī)時應(yīng)該尊重他人，不侮辱、歧視、攻擊他人。</p><p class="ql-block">(7) 學(xué)會獨(dú)立思考。孩子應(yīng)該學(xué)會獨(dú)立思考，不依賴手機(jī)獲取信息，而是通過思考、實(shí)踐來提高自己的綜合素質(zhì)。</p><p class="ql-block">(8)定期審查手機(jī)。家長應(yīng)該定期審查孩子的手機(jī)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時與孩子溝通，并采取相應(yīng)措施。</p> <p class="ql-block">20.防止電信詐騙</p><p class="ql-block">(1)要有反詐騙意識。俗話說：害人之心不可有，防人之心不可無。</p><p class="ql-block">(2)不要感情用事。若有人對你提出錢財(cái)方面的要求，不要一味跟著感覺走而缺乏理智，要學(xué)會聽、觀、辨，即聽其言、觀其色、辨其行，要懂得用理智去分析問題。</p><p class="ql-block">(3)切忌貪小便宜。 對飛來的橫財(cái)和好處，特別是不熟悉的人所許諾的利益，要有法治意識，學(xué)會理智判斷和調(diào)查分析。要知道，天上是不會掉下餡餅的，克服貪小便宜的心理，就不會對突然而來的好處欣喜若狂。</p><p class="ql-block">(4)增強(qiáng)意識、防詐警覺。每一個學(xué)生和家長，一旦接到類似要錢、轉(zhuǎn)賬的信息及電話務(wù)必要提高警惕、有防詐意識，切記“不聽、不信、不匯款”，一定要及時與學(xué)校、孩子直接聯(lián)系、親自核實(shí)。對詐騙分子的各種理由、詐騙手段要謹(jǐn)言慎行。</p><p class="ql-block">(5)注意保護(hù)個人隱私。學(xué)生及家長上網(wǎng)盡量不要在QQ等網(wǎng)絡(luò)工具上存儲親友的真實(shí)信息和相關(guān)圖片資料，謹(jǐn)防被不法分子通過黑客、木馬等手段盜取相關(guān)資料實(shí)施詐騙。一旦發(fā)現(xiàn)QQ、微信被盜號，要第一時間告知家長和親朋好友，防范各類網(wǎng)絡(luò)詐騙的發(fā)生。</p> <p class="ql-block">二、假期中希望家長能做到以下要求</p><p class="ql-block">1．關(guān)注孩子的身心健康。假期是孩子發(fā)展興趣、了解社會的關(guān)鍵時期。希望您把孩子的全面發(fā)展放在首位，不要用學(xué)科學(xué)習(xí)代替假期活動。建議您鼓勵孩子廣泛閱讀、鍛煉身體、培養(yǎng)興趣、傳承文化、孝親敬老、勞動實(shí)踐，培養(yǎng)讓孩子終身受益的綜合素養(yǎng)、強(qiáng)壯體魄和健康人格。還建議您與孩子一起制定“家庭電子產(chǎn)品使用公約”，控制時長，合理健康使用電子產(chǎn)品。與此同時，要引導(dǎo)孩子多讀有益于孩子健康和發(fā)展的課外書籍，比如：礪志類，歷史類等，以開闊視野、拓展知識面。</p><p class="ql-block">2．要鼓勵孩子積極參加各種有益的活動。鼓勵并支持孩子大膽地參與生活實(shí)踐，增強(qiáng)孩子的實(shí)踐能力，幫助他們增長知識、積累經(jīng)驗(yàn)、陶冶情操、鍛煉意志。</p><p class="ql-block">3．要讓孩子學(xué)會有條理的生活。假期內(nèi)要防止孩子生活上的無規(guī)律，如晚睡晚起、貪吃貪睡、迷戀電視和網(wǎng)絡(luò)游戲等等，要同孩子一起制定合理的假期生活安排表，對作息、學(xué)習(xí)、運(yùn)動、娛樂等都做出明確而又合理的安排。</p><p class="ql-block"> 4. 關(guān)注孩子的自主發(fā)展能力。假期是孩子休息調(diào)整、自主發(fā)展的重要階段。希望您能夠尊重孩子成長的科學(xué)規(guī)律，不把假期當(dāng)學(xué)期，給予孩子留白思考、創(chuàng)新探索的時間與空間。建議您在放假伊始，結(jié)合學(xué)校寒假安排，與孩子共同商量制定一份科學(xué)合理的寒假計(jì)劃，培養(yǎng)孩子自我管理、自我發(fā)展的能力。</p><p class="ql-block">5.加強(qiáng)親子陪伴。假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的最佳時機(jī)，家長要以身作則，不要沉溺網(wǎng)絡(luò)、電子產(chǎn)品和其他無關(guān)孩子的娛樂活動，希望您能給予孩子愛的陪伴，建議您多與孩子溝通交流，聊生活，聊成長，聊興趣愛好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。用善于發(fā)現(xiàn)的眼光鼓勵孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，人生如長跑，起步忌沖刺，薄發(fā)需厚積。孩子的核心競爭力不能靠填鴨而成，也不靠灌輸而至。《家庭教育促進(jìn)法》已全面實(shí)施，促進(jìn)孩子健康成長是我們共同的責(zé)任。我們要共同把握育人的時機(jī)和節(jié)奏，家校社協(xié)同努力，尊重孩子、關(guān)愛孩子、幫助孩子成長成才！</p><p class="ql-block"> 最后，衷心祝愿您和家人工作順利、身體健康、闔家團(tuán)圓、新春愉快！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 共和縣民族中學(xué) </p><p class="ql-block">? 2025年1月8日</p><p class="ql-block"> </p>