<p class="ql-block"> 如何讓孩子度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，是所有家長(zhǎng)和老師都關(guān)心的問(wèn)題。賈老師在此提出幾點(diǎn)建議，這個(gè)寒假，既要享受休息的時(shí)光，也要安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容。</p> 關(guān)于作業(yè)：寒假巧規(guī)劃保持學(xué)習(xí)節(jié)奏 <p class="ql-block"> 關(guān)于寒假作業(yè)，我們首先要跟孩子強(qiáng)調(diào)的是不能把所有的作業(yè)都拖到開(kāi)學(xué)前來(lái)完成，家長(zhǎng)切記不要縱容孩子。</p><p class="ql-block"> 如果孩子不想寫(xiě)作業(yè)——</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要告訴孩子，老師布置作業(yè)是為了借助作業(yè)的形式，讓我們保持學(xué)習(xí)的節(jié)奏，鞏固學(xué)過(guò)的知識(shí)。</p><p class="ql-block"> 如果孩子找借口不寫(xiě)作業(yè)——</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)和孩子提前做好規(guī)劃，什么時(shí)候該做作業(yè)，什么時(shí)候能玩，約定好堅(jiān)持執(zhí)行。</p><p class="ql-block"> 如果孩子動(dòng)作太拖拉——</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要帶著孩子找到拖拉的原因，幫助他們提升學(xué)習(xí)效率。在該管教的時(shí)候嚴(yán)格管教，在該激勵(lì)的時(shí)候積極鼓勵(lì)。</p> 關(guān)于自律：自律者出眾，懶散者出局 <p class="ql-block"> 自律者之所以出眾，只因他們懂得如何合理規(guī)劃時(shí)間，如何高效完成任務(wù)。寒假中，他們不會(huì)完全沉迷于游戲、電視等娛樂(lè)活動(dòng)中，而是制定詳細(xì)的計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)與娛樂(lè)，在放松的同時(shí)，不斷提升知識(shí)儲(chǔ)備和能力素質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 把握住寒假這個(gè)難得的自由時(shí)間，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，讓自己在學(xué)業(yè)、興趣愛(ài)好等方面取得更好的成績(jī)。</p><p class="ql-block"> 自律的人才能自由，假期是培養(yǎng)自律的最佳時(shí)期。作為家長(zhǎng)，我們可以這樣做：</p><p class="ql-block"> 引導(dǎo)孩子建立日常行為列表</p><p class="ql-block"> 讓孩子自己制定每日計(jì)劃</p><p class="ql-block"> 每日打卡逐項(xiàng)完成計(jì)劃</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)評(píng)價(jià)反饋幫助孩子養(yǎng)成自律習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 培養(yǎng)孩子自律，需要孩子自身的努力，更需要家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)與督促。家長(zhǎng)要忍住不插手，讓孩子自己的事情自己做，培養(yǎng)獨(dú)立自理的能力。</p><p class="ql-block"> 相信孩子，給孩子一個(gè)進(jìn)步與成長(zhǎng)的過(guò)程。忍住不對(duì)孩子發(fā)脾氣，孩子的任何優(yōu)秀品質(zhì)，都形成于父母的耐心陪伴中。</p> 關(guān)于閱讀：興趣為主，海量閱讀 <p class="ql-block"> 父母送給孩子最好的禮物不是財(cái)富，而是讓他們能夠受益終身的習(xí)慣，比如閱讀。</p><p class="ql-block"> 那么，如何利用寒假讓孩子愛(ài)上閱讀呢？</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣，手頭上總捧著書(shū)本，孩子也會(huì)不自覺(jué)模仿。</p><p class="ql-block"> 把書(shū)當(dāng)成禮物送給孩子，讓孩子學(xué)會(huì)珍惜書(shū)本，對(duì)閱讀有所期待。</p><p class="ql-block"> 假期多帶孩子去圖書(shū)館或書(shū)店，讓孩子在書(shū)的海洋中自由選擇，隨心閱讀。</p><p class="ql-block"> 和孩子一起設(shè)立一個(gè)閱讀目標(biāo)，當(dāng)孩子達(dá)到目標(biāo)時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)。</p><p class="ql-block"> 愛(ài)閱讀的孩子，專注力會(huì)更高，理解力會(huì)更強(qiáng)，知識(shí)儲(chǔ)備會(huì)更加豐富。</p> 關(guān)于娛樂(lè)：別讓手機(jī)偷走孩子的夢(mèng)想 <p class="ql-block"> 寒假期間，很多孩子沉迷于玩手機(jī)游戲、刷短視頻等，運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)都被拋諸腦后，視力下降、不愿社交、經(jīng)常熬夜、懶得運(yùn)動(dòng)、無(wú)心學(xué)習(xí)……“低級(jí)快樂(lè)”正在偷偷毀掉我們的孩子。</p><p class="ql-block"> 長(zhǎng)時(shí)間和過(guò)度的使用電子產(chǎn)品，容易對(duì)孩子的身心健康產(chǎn)生不良影響。手機(jī)、iPad一類的電子產(chǎn)品也不應(yīng)替代家長(zhǎng)，成為孩子生活的主角。</p><p class="ql-block"> 莫讓孩子的童年“鎖”在屏幕中，如何幫助孩子擺脫電子產(chǎn)品的束縛？</p><p class="ql-block"> 以身作則：家長(zhǎng)要控制自己不玩游戲，不沉迷手機(jī)，以身作則，再給孩子講道理，這樣才有說(shuō)服力。</p><p class="ql-block"> 延遲滿足：在“誘惑”面前加上10分鐘等待時(shí)間，讓孩子樂(lè)于接受，然后逐漸延長(zhǎng)時(shí)間，比如吃完飯?jiān)偻?，做完作業(yè)再玩，慢慢增強(qiáng)孩子的自控能力。</p><p class="ql-block"> 尋找替代：孩子最需要家長(zhǎng)的陪伴，父母可以陪孩子聊聊天，陪孩子做游戲，陪孩子鍛煉身體，一起做更有意義的事。</p> 關(guān)于愛(ài)好：要因材施教，忌揠苗助長(zhǎng) <p class="ql-block"> 我們常說(shuō)“興趣是最好的老師”，有愛(ài)好的孩子往往更加優(yōu)秀。這里所說(shuō)的“興趣愛(ài)好”，不是家長(zhǎng)強(qiáng)迫孩子上特長(zhǎng)班、考等級(jí)，而是讓孩子學(xué)習(xí)真正喜歡的內(nèi)容。</p><p class="ql-block"> 健康的興趣愛(ài)好，能夠?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)帶來(lái)許多好處。如何讓孩子更好地發(fā)揮興趣、愛(ài)好，獲得樂(lè)趣與自信呢？</p><p class="ql-block"> 第一步：發(fā)現(xiàn)孩子的天性</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要多觀察孩子，如果他喜歡唱歌，就讓他多接觸音樂(lè)；如果他喜歡打球，就讓他多接觸運(yùn)動(dòng)，找到孩子真正的興趣所在。</p><p class="ql-block"> 第二步：尊重孩子的喜好</p><p class="ql-block"> 不要抹殺孩子的興趣愛(ài)好，破壞他們的學(xué)習(xí)信心與欲望，把選擇的權(quán)利還給孩子。</p><p class="ql-block"> 第三步：不給孩子過(guò)大壓力</p><p class="ql-block"> 過(guò)高的期望會(huì)讓孩子感到壓力，過(guò)大的壓力會(huì)讓孩子厭倦學(xué)習(xí)、思維遲緩、效率變低。</p><p class="ql-block"> 第四步：為孩子提供發(fā)揮的空間</p><p class="ql-block"> 為孩子提供資源，然后相信孩子能夠做好，家長(zhǎng)只需要在旁邊加油鼓勵(lì)。</p> 關(guān)于勞動(dòng)：孩子做家務(wù)更易擁有幸福 <p class="ql-block"> 父母真正愛(ài)孩子，不是把他放在蜜罐里寵著疼著，而是學(xué)會(huì)放手，舍得用孩子。</p><p class="ql-block"> 做家務(wù)，是一件很能鍛煉孩子的事，也是很容易讓孩子感知到幸福的事。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)首先要教會(huì)孩子具體做家務(wù)的操作方法，帶著孩子從簡(jiǎn)單的家務(wù)做起，比如疊衣服、疊被子、掃地拖地等，做一些力所能及的事情。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)孩子完成后，家長(zhǎng)要走心地表?yè)P(yáng)孩子，夸孩子夸到過(guò)程與行為細(xì)節(jié)總，讓孩子真正感受到鼓勵(lì)，從此喜歡上做家務(wù)。</p><p class="ql-block"> 做家務(wù)時(shí)，最好全家人一起參與，媽媽打掃房間，爸爸收拾廚房，讓孩子打下手，這樣孩子的積極性會(huì)更高。</p> 關(guān)于鍛煉：動(dòng)身也動(dòng)腦，定時(shí)又定量 <p class="ql-block"> 假期到了，不僅要讓孩子好好放松，也要讓孩子好好鍛煉。</p><p class="ql-block"> 與其天天睡懶覺(jué)，捧著手機(jī)沉迷不已，不如抽空跑跑步、打打球，提高身體素質(zhì)，強(qiáng)健體魄。</p><p class="ql-block"> 抵抗疾病最好的方式就是提高自身免疫力，無(wú)論何時(shí)，體育鍛煉都不能落下。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要陪著孩子一起鍛煉，做好孩子的行為榜樣和精神支柱。</p><p class="ql-block"> 平時(shí)在家多做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，快走，跳繩等，打羽毛球每天30分鐘有利于身體塑型和鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。</p><p class="ql-block"> 寒假期間天氣寒冷，家長(zhǎng)和孩子鍛煉之前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)以及防寒措施，避免抽筋受傷或者受寒感冒。</p> 安全源于細(xì)節(jié)，事故源于疏忽 <p class="ql-block"> 這個(gè)寒假，家長(zhǎng)和孩子一定要重視以下五方面的安全問(wèn)題。</p><p class="ql-block"> 注意防寒安全：關(guān)注天氣變化，及時(shí)添減衣物，使用暖氣、電熱毯時(shí)注意安全。</p><p class="ql-block"> 注意飲食安全：不吃三無(wú)食品，不吃不健康的食品，也要注意不要暴飲暴食。</p><p class="ql-block"> 注意消防安全：用電務(wù)必謹(jǐn)防意外，禁止擅自用火玩火，讓孩子遠(yuǎn)離煙花爆竹。</p><p class="ql-block"> 注意出行安全：遵守交通規(guī)則，注意出行安全，保管好個(gè)人物品，謹(jǐn)防壞人拐騙。</p><p class="ql-block"> 注意衛(wèi)生安全：人流密集的地方盡量少去，提高個(gè)人安全衛(wèi)生意識(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 寒假雖然不長(zhǎng)，但是也值得家長(zhǎng)重視起來(lái)，做好以上8件事，讓孩子度過(guò)一個(gè)充實(shí)且有意義的寒假。</span></p>