<p class="ql-block"><i>丙午歲末，重讀己亥雜詩其一二五，覺得再繁復(fù)的現(xiàn)在，也能在歷史中捕捉到相似的影子。允許一切皆如是，如果覺得還有另一種可能，那都是對(duì)自己的傷害。</i></p> <p class="ql-block"><b>?我允許</b></p><p class="ql-block">（Bert Hellinger）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我允許任何事情的發(fā)生，</p><p class="ql-block">我允許，</p><p class="ql-block">事情是如此的開始，</p><p class="ql-block">如此的發(fā)展，</p><p class="ql-block">如此的結(jié)局。</p><p class="ql-block">因?yàn)槲抑溃?lt;/p><p class="ql-block">所有的事情，</p><p class="ql-block">都是因緣和合而來，</p><p class="ql-block">一切的發(fā)生，都是必然。</p><p class="ql-block">若我覺得是另外一種可能，</p><p class="ql-block">傷害的，只是自己。</p><p class="ql-block">我唯一能做的，</p><p class="ql-block">就是允許。</p><p class="ql-block">我允許別人如他所是。</p><p class="ql-block">我允許，</p><p class="ql-block">他會(huì)有這樣的所思所想，</p><p class="ql-block">如此的評(píng)判我，</p><p class="ql-block">如此的對(duì)待我。</p><p class="ql-block">因?yàn)槲抑溃?lt;/p><p class="ql-block">他本來就是這個(gè)樣子。</p><p class="ql-block">在他那里，</p><p class="ql-block">他是對(duì)的。</p><p class="ql-block">若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子，</p><p class="ql-block">傷害的，只是自己。</p><p class="ql-block">我唯一能做的，就是允許。</p><p class="ql-block">我允許我有了這樣的念頭。</p><p class="ql-block">我允許，</p><p class="ql-block">每一個(gè)念頭的出現(xiàn)，</p><p class="ql-block">任他存在，任他消失。</p><p class="ql-block">因?yàn)槲抑溃?lt;/p><p class="ql-block">念頭本身本無意義，</p><p class="ql-block">與我無關(guān)，</p><p class="ql-block">他該來會(huì)來，該走會(huì)走。</p><p class="ql-block">若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭，</p><p class="ql-block">傷害的，只是自己。</p><p class="ql-block">我唯一能做的，就是允許。</p><p class="ql-block">我允許我升起了這樣的情緒。</p><p class="ql-block">我允許，</p><p class="ql-block">每一種情緒的發(fā)生，</p><p class="ql-block">任其發(fā)展，任其穿過。</p><p class="ql-block">因?yàn)槲抑溃?lt;/p><p class="ql-block">情緒只是身體上的覺受，本無好壞。</p><p class="ql-block">越是抗拒，越是強(qiáng)烈。</p><p class="ql-block">若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒，</p><p class="ql-block">傷害的，只是自己。</p><p class="ql-block">我唯一能做的，就是允許。</p><p class="ql-block">我允許我就是這個(gè)樣子，</p><p class="ql-block">我允許，</p><p class="ql-block">我就是這樣的表現(xiàn)，</p><p class="ql-block">我表現(xiàn)如何，</p><p class="ql-block">就任我表現(xiàn)如何。</p><p class="ql-block">因?yàn)槲抑溃?lt;/p><p class="ql-block">外在是什么樣子，</p><p class="ql-block">只是自我的積淀而已。</p><p class="ql-block">真正的我，智慧具足。</p><p class="ql-block">若我覺得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子，</p><p class="ql-block">傷害的，只是自己。</p><p class="ql-block">我唯一能做的，就是允許。</p><p class="ql-block">我知道，</p><p class="ql-block">我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來。</p><p class="ql-block">在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻，</p><p class="ql-block">我唯一要做的，</p><p class="ql-block">就是全然地允許，</p><p class="ql-block">全然地經(jīng)歷，</p><p class="ql-block">全然地體驗(yàn)，</p><p class="ql-block">全然地享受。</p><p class="ql-block">看，只是看。</p><p class="ql-block">允許一切如其所是。</p>