<p class="ql-block"> 鮮花，向陽盛開；青春，向上生長。青春，是人一生中僅有一次的寶貴年華，青春正好的同學們，擁有著美好的憧憬和無限的好奇心，卻也在懵懂間，遇到了青春期的煩惱。為了引導同學們正確認識青春期，更好地了解青春期的身體和心理變化，以科學和積極的態(tài)度面對成長，霍州市實驗中學于2025年1月14日—16日，為初二、初一、初三女生各舉辦了一場青春期健康教育講座。</p> 初二年級
“守護花蕾 護航青春” <p class="ql-block"> 1月14日，霍州市實驗中學心理健康室范卉娟老師以“守護花蕾·護航青春”為主題，拉開了本次青春期女生健康講座的序幕，她從“青春期的身體發(fā)育”、“青春期的心理變化”、“預防性侵害”三個知識板塊，為初二女生送上一節(jié)青春期成長的必修課。</p> 青春自知? ?綻放芳華 <p class="ql-block"> 青春點綴了漫長的一生，自信點綴了羞澀的青春。范老師以圖片為例向初二年級的女孩們清晰地講述了青春期女生的生理變化。其中，重點講述了月經(jīng)來潮的原理與經(jīng)期注意事項，幫助女孩們健康順利地度過生理期。自知是自我了解、自我接納的第一步，營造輕松活潑的氛圍講解青春期那些“難以啟齒”的事兒，帶領(lǐng)青澀靦腆的女孩們學會愛護自己的身體，邁好從童年稚嫩走向青春蓬勃的第一步，讓青春的花朵綻放獨特的芳華。</p> 花開有時? ?靜候成長 <p class="ql-block"> 范老師從“青春期的心理特點、早戀的危害、男女生如何正常交往”三個方面進行了講解。讓同學們感受不同角色的心理變化和應對策略，比如：面對心儀異性的表白、處理朋友的情感糾葛等，引導同學們認識到早戀可能帶來的危害，并學會如何以更健康、理性的方式面對青春期對異性的懵懂情感。人生每個階段都有每個階段的使命，范老師勸勉同學們把握好青春，努力提升自己，做一個有責任感的人，保持好異性交往之間的邊界感。</p> 保護自己? ?勇敢說“不” <p class="ql-block"> 什么是性侵害、常見性侵類型、如何防范性侵害以及性侵害的處理方式，范老師一一進行了講解。在如何防范性侵害方面，同學們要時刻保持警惕，避免單獨與陌生人或不可信的人相處，感到不安時要迅速離開危險環(huán)境。同時，范老師也提醒同學們?nèi)绻龅讲环ㄇ趾Γ欢ㄒ赂业卣f出自己的感受和遭遇，告訴家人、老師或?qū)で髮I(yè)幫助。這次活動不僅增強了同學們對性侵害的認知，還起到了良好的警示教育作用。</p> 初一年級
“探尋青春密碼 守護健康心靈” <p class="ql-block"> 1月15日，我校邀請霍州市職業(yè)中專學校心理健康室徐文麗老師為初一年級女生舉辦了一場別開生面的青春期健康安全知識講座。</p> <p class="ql-block"> 講座上，徐老師幫助同學們探尋身體、心理、交往和安全的四個密碼，她憑借豐富的經(jīng)驗和專業(yè)知識，深入淺出地講解了青春期女生身體和心理的變化，引導學生正確對待自我情緒波動，并提供了實用的心理調(diào)適方法。同時，結(jié)合實際案例，詳細闡述了自我保護的重要性與策略，涵蓋了異性交往、網(wǎng)絡安全等多方面內(nèi)容，增強了女生們的安全防范意識與應對能力。</p> <p class="ql-block"> 整場講座內(nèi)容豐富、實用性強，同學們認真聆聽，積極參與互動，現(xiàn)場氣氛熱烈。通過講座，女生們對青春期健康安全防護有了深刻的認識和理解，紛紛表示將在今后的學習生活中，更加關(guān)注自己的身心發(fā)展，運用所學知識，切實做好自我保護，健康快樂地度過青春期。</p> 初三年級
“綻放的青春 我們來守護” <p class="ql-block"> 1月16日，霍州婦幼保健計劃生育服務中心兒?？瓶崎L楊帆，為我校初三年級女生帶來一場主題為“綻放的青春·我們來守護”的青春期健康講座，講座緊密圍繞青春期身體密碼、心理密碼、交往密碼、安全密碼四個核心主題展開。</p> 探索身體的密碼 <p class="ql-block"> 青青園中葵，朝露待日晞。楊科長以其親和的風格，為在場的女生們帶來了一場生動有趣的生理知識盛宴。從青春期的生理變化到日常護理要點，再到常見健康問題的應對策略，每一個細節(jié)都講解得既專業(yè)又易懂，幫助女生們建立了正確的生理認知。</p> 探索心理的密碼 <p class="ql-block"> 少女的心靈是一塊細膩的畫布，上面涂滿了各種色彩，每一種色彩都代表了她的不同情緒和感受。楊科長通過現(xiàn)場互動、個案分享、圖文并茂的形式，為女生們講述了青春期心理變化，并提醒女生們要樹立正確的審美觀。</p> 探索交往的密碼 <p class="ql-block"> 異性交往是女生們成長道路上不可或缺的組成部分。楊科長指出：距離是一種美，也是一種保護。讓我們以正確的態(tài)度去面對它，掌握好與異性同學交往的技巧和尺度，相互關(guān)愛，相互激勵，取長補短，攜手共進，才能收獲更多的成長與智慧。</p> 探索安全的密碼 <p class="ql-block"> 保護花朵的方式，不是不讓花盛開，而是增強安全意識，避免受傷害。愛自己，保護自己，才能讓青春之花更燦爛地綻放。楊科長用鮮活的案例告知女生們，要時刻保持警惕之心，尊重他人，不做對自己和他人身心健康有害的行為，并展示了“自我保護的妙招”，以此強化女生們對自我保護的認識。</p> 結(jié)語 <p class="ql-block"> 為期三天的講座結(jié)束時，霍州市婦幼保健計劃生育服務中心的工作者們，祝愿所有青春期的女孩們健康幸福，做自己人生的主角，并且呼吁全社會都行動起來為女孩們的健康成長保駕護航。</p> <p class="ql-block"> 最后，霍州市教體局安艷麗老師告訴女生們：讀書就是富養(yǎng)自己最好的方式，自尊、自愛、自強是最有魅力和價值的品質(zhì)。當前階段是同學們追逐夢想、規(guī)劃未來的關(guān)鍵時期，希望同學們珍惜青春，把握學生時代美好的時光，做一個內(nèi)外兼修的女生！</p> <p class="ql-block"> 山河滾燙，星漢燦爛，世間美好，與有榮焉。愿每一位女孩“心有繁星，沐光而行”，愿每一位女孩長成自己最喜歡的樣子，讓我們攜手共進，以知識為武器，以愛為鎧甲，共同守護每一位女生的成長之路，讓青春的花朵在安全、健康的環(huán)境中絢麗綻放！</p>