<p class="ql-block">時間不經(jīng)用，轉(zhuǎn)頭又是一年！每到這時候我們就會感嘆時間的飛逝，然后問問自己，這一年都做了什么事！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《五色時間管理》這本書，讓我們可以學會如何有序地梳理自己每天可支配的時間。究竟該如何記錄時間呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.因成年人注意力難長時間集中，為了最大化時間記錄的效果，我們可以嘗試將一天劃分為48個半小時的小區(qū)塊來最大化記錄效果，這樣便于管理時間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.記錄時間要保證及時性，處理事務同時就記錄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.以周為單位，觀察時間記錄的優(yōu)缺點，以及時改進。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.每天結(jié)束回顧當天時間使用情況，每周一復盤上周時間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以通過多種工具來記錄時間，比如借助手機APP、Excel表格或者傳統(tǒng)的筆記本等，根據(jù)個人喜好和實際需求來選擇最適合自己的方式。</p>