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排病反應(yīng)

綿陽(yáng)生態(tài)美膚能遠(yuǎn)

<p class="ql-block">?我們身體會(huì)產(chǎn)生各種各樣的感覺(jué)，如：排氣丶虛汗丶?xì)獯碱^暈丶部分區(qū)域疼痛等等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??這就是常說(shuō)的【排病反應(yīng)】</p> <p class="ql-block">不論是服用中藥、食療、按摩、艾灸、練功、針灸、外敷等各種調(diào)理手段，身體都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的排病反應(yīng)，舉個(gè)最簡(jiǎn)單的食療例子，比如冬天我們吃蘿卜會(huì)放屁，排便會(huì)順暢，因?yàn)樘}卜在藥用上有行氣消脹的功效</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么也就是說(shuō)，我們就相當(dāng)于給自己做了一次免費(fèi)的“體檢”，印射出當(dāng)前身體各個(gè)部位的健康狀況??</p> <p class="ql-block">為什么身體會(huì)產(chǎn)生這些排病反應(yīng)呢??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?說(shuō)白了，排病反應(yīng)就是氣血經(jīng)絡(luò)疏通后，我們的五臟六腑功能增強(qiáng)，比平時(shí)更賣力工作了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像員工平時(shí)懶洋洋的，老板一加薪，自然就干的比平時(shí)賣力多了??</p> <p class="ql-block">我們的身體就像一臺(tái)精密運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，五臟六腑就像機(jī)器的大件，身體平時(shí)不做檢查，瞧不出什么大毛病，了不起小酸小痛的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?但是越是看著健康的人，一旦查出來(lái)就是大病，比如有的人平時(shí)身體好的不得了，做個(gè)體檢突然就查出癌癥了，這種情況在我們身邊大有人在！</p> <p class="ql-block">那么我們調(diào)理好處就是，通過(guò)調(diào)理生發(fā)氣血丶疏通經(jīng)絡(luò)，將臟腑丶肌群等各個(gè)部位的微循環(huán)疏通后，把淤積在體內(nèi)的垃圾毒素排出去，人才能更健康?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不同體質(zhì)的人在調(diào)理前期，會(huì)產(chǎn)生不同的排病反應(yīng)</p> <p class="ql-block">內(nèi)在的肌肉酸脹，是因?yàn)槲覀儦庋獩_擊身體各處的經(jīng)絡(luò)，所謂“不通則痛”，在沖擊某些瘀堵的經(jīng)絡(luò)時(shí)，就會(huì)有疼痛的情況出現(xiàn)啦?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??比如脅肋酸脹，肝膽經(jīng)脈布于兩脅，情志抑郁丶肝氣郁結(jié)（簡(jiǎn)稱肝郁），經(jīng)脈受阻，會(huì)導(dǎo)致練功的時(shí)候，氣血沖擊肝經(jīng)，而導(dǎo)致脅肋疼痛</p> <p class="ql-block">??比如脊柱上分布的是督脈，我們看小說(shuō)或者電視劇里面的武功高手在打通任督二脈的時(shí)候是痛苦的，現(xiàn)實(shí)當(dāng)中其實(shí)就是氣血在幫我們拓寬經(jīng)脈，督脈堵了，所以在一些經(jīng)脈密集的部位會(huì)出現(xiàn)酸脹丶疼痛的情況。</p> <p class="ql-block">??正是因?yàn)橛俣拢瑲庋\(yùn)行不暢，我們才要調(diào)理，酸脹過(guò)后就會(huì)感覺(jué)到很舒服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這種酸脹情況在身體經(jīng)絡(luò)疏通后會(huì)消失，大概7-10天左右，久病體虛的人會(huì)慢一點(diǎn)，所以更要堅(jiān)持多練哈??</p> <p class="ql-block">二丶疲勞類</p><p class="ql-block">比如稍一運(yùn)動(dòng)就比常人更疲勞，打哈欠犯困，臉紅心跳加速等等</p><p class="ql-block">??如果你的身體比常人更顯疲乏易累，打哈欠犯困，那么說(shuō)明本身體質(zhì)就虛弱，屬于【腎氣虛證】，也就是陽(yáng)虛的癥狀，人會(huì)在疲乏時(shí)會(huì)通過(guò)打哈欠強(qiáng)提精神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么陽(yáng)氣不足的人，要多加運(yùn)動(dòng)啦，很多動(dòng)作都是可以培補(bǔ)腎元</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??氣短丶?xì)獯?，稍微一運(yùn)動(dòng)就呼吸急促，累的上氣不接下氣，屬于【肺氣虛】，也是陽(yáng)虛的一種表現(xiàn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一般這種情況在堅(jiān)持1-2周時(shí)間會(huì)有明顯的改善，腎氣足了，脾胃功能慢慢恢復(fù)了，水谷之精上榮于肺，就不會(huì)出現(xiàn)氣短氣喘癥狀，人也顯得精神</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">體虛嚴(yán)重者就特別需要平時(shí)多活動(dòng)，動(dòng)起來(lái)身體自然就強(qiáng)健許多，不可久坐或者久躺！</p> <p class="ql-block">三丶排氣丶排便現(xiàn)象</p><p class="ql-block">??【脾虛氣滯】者會(huì)出現(xiàn)打嗝放屁的情況，幫助我們順氣理氣，清理滯留在體內(nèi)的濁氣。一部分的濁氣是通過(guò)上焦排出，一部分的濁氣會(huì)通過(guò)下焦排出，氣順了，排便也會(huì)順暢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">個(gè)別還會(huì)有尿濁丶便黑丶便臭（比平常更臭）丶腰涼腹瀉（排濕）等情況，這是下焦淤積很久的垃圾毒素終于排出來(lái)了??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">千萬(wàn)不要憋著，痛痛快快的去釋放，否則滯留在體內(nèi)的濁氣和一直排不出去的宿便又會(huì)通過(guò)腸道壁循環(huán)到血液里面??</p> <p class="ql-block">尤其是啤酒肚丶將軍肚的男士，還有身瘦卻肚子鼓的女士要聽(tīng)好了：“大肚子”現(xiàn)象不是因?yàn)槎亲由系姆时於@得肚子大，而是腸道淤積了太多的廢氣或宿便，導(dǎo)致腹脹。這類人應(yīng)該加上運(yùn)動(dòng)，比如練習(xí)八段錦，練習(xí)一周，排幾次便，肚子會(huì)明顯縮一圈下來(lái)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以今天大家也了解到了減肥的秘訣，在我們營(yíng)養(yǎng)調(diào)理看來(lái)，減肥不是說(shuō)就讓你不吃東西餓的瘦，或者吃減肥藥，減肥的根源在【脾胃功能】上面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生法，而不是迷信市面上的減肥藥或者寧愿餓著也不吃東西，直到把腸胃餓壞，脾胃失和，又產(chǎn)生新一輪的惡性循環(huán)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四丶頭昏腦脹（頭暈眼花）</p><p class="ql-block">有些蹲下去的時(shí)候起來(lái)過(guò)快，腦部瞬間充血，也會(huì)造成頭暈，一般貧血（血虛）的人下蹲后起來(lái)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生這種癥狀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果是向上動(dòng)作也會(huì)頭暈，就是【血虛】了，上面疲乏氣喘，說(shuō)的是氣虛，如果還伴有頭暈，那就是【氣血雙虛】，肝造血能量不足，導(dǎo)致心臟供血不足而造成的頭暈現(xiàn)象。嚴(yán)重的還會(huì)有關(guān)節(jié)丶肌肉群麻木癥狀</p> <p class="ql-block">五，流淚、流汗、流鼻涕</p><p class="ql-block">這些都屬于人的體液，叫做津液，津液屬陰，所以也叫做陰液。津液是滋潤(rùn)身體的液體，就好比潤(rùn)滑油一樣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五液對(duì)應(yīng)五臟??</p><p class="ql-block">??淚為肝之液：</p><p class="ql-block">肝開(kāi)竅于目，練功時(shí)流眼淚不是因?yàn)閭亩鴮?dǎo)致的流淚，而是肝經(jīng)疏通后，肝氣正常抒發(fā)，在眼部是通過(guò)眼淚把積余的垃圾毒素排出去</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??涕為肺之液：</p><p class="ql-block">肺開(kāi)竅于鼻，打噴嚏丶流鼻涕丶咳嗽丶甚至吐痰（痰濕體質(zhì)），這是肺在排毒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??汗為心之液：</p><p class="ql-block">心主血，血汗同源稍一運(yùn)動(dòng)就出大汗的人群，屬于【心氣虛】癥狀，心氣虛則不能斂汗，導(dǎo)致汗液大量外泄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??涎為脾之液，唾為腎之液。</p><p class="ql-block">進(jìn)入“入靜”狀態(tài)之后身心放松，陽(yáng)氣生發(fā)，涎和唾增多，也就是俗稱的口水，但是這個(gè)口水可不同于其他廢液哦，這是金津玉液！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古人初創(chuàng)文字時(shí)，即以水從舌邊為“活”字，意為舌旁之水（唾液）能維持人體的生命活力。歷代醫(yī)家為強(qiáng)調(diào)它的重要性，取名“金津”、“玉液”、“玉醴”、“華池神水”等美稱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??唾液是精氣所化，唾液增多是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)疏通了，腎氣和脾氣上升，遇到肺金之氣化為水液。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以流口水反倒是好事，要吞咽下去（建議大家飯后要有漱口的習(xí)慣）以滋養(yǎng)胃陰，促進(jìn)腸胃消化</p> <p class="ql-block">?六、酸脹、麻、木現(xiàn)象</p><p class="ql-block">除了酸脹之外，更嚴(yán)重的是麻木癥狀，麻木叫做肌膚感覺(jué)障礙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">麻：肌膚蟻?zhàn)吒校蛉缬|電感；</p><p class="ql-block">木：皮肉不仁如木厚之感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??常見(jiàn)的部位有四肢丶頸椎丶腰椎等，別人是因?yàn)闅庋安蛔恪钡膩喗】禒顟B(tài)，而麻木癥狀要更嚴(yán)重，主要原因是因?yàn)椤皻庋闾摗埃捎诮?jīng)脈失于濡養(yǎng)，或氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)失暢，或寒濕痰瘀留阻脈絡(luò)所致，所以經(jīng)絡(luò)疏通后，也會(huì)產(chǎn)生麻木舒癢的感覺(jué)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這類人群更需要調(diào)理疏通全身經(jīng)絡(luò)，氣血足則經(jīng)絡(luò)暢通，麻木現(xiàn)象自然會(huì)消失</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大致就是以上這些情形，大家相當(dāng)于對(duì)自身狀況做了一個(gè)免費(fèi)的”體檢“，知道了自己的經(jīng)絡(luò)具體淤堵在哪里，是哪個(gè)臟腑存在亞健康狀態(tài)或者疾病狀態(tài)，然后針對(duì)問(wèn)題搭配調(diào)理?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，春季是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)，春不養(yǎng)，夏易病，則秋無(wú)可收丶秋無(wú)可藏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早晨也是陽(yáng)氣生發(fā)的時(shí)候，趁著早上陽(yáng)氣充足，讓身體充分吸收陽(yáng)氣，從內(nèi)到外都能得到充分的鍛煉！??</p>