<p class="ql-block">叮?。?！</p><p class="ql-block">寒假余額已經(jīng)不足啦~</p><p class="ql-block">開學在即</p><p class="ql-block">為了幫助孩子做好身心準備</p><p class="ql-block">以積極飽滿的精神狀態(tài)</p><p class="ql-block">迎接開學的到來</p><p class="ql-block">投入到新學期的學習生活中</p><p class="ql-block">老師準備了一份</p><p class="ql-block">開學“收心”指南</p><p class="ql-block">請查收哦！</p> <p class="ql-block">開學時間:2025年2月13日</p> 調(diào)整心理狀態(tài) <p class="ql-block">在開學前的這段時期，有些同學容易出現(xiàn)開學焦慮，同學們可以找家長、老師或者好朋友談心，將自己的不適講出來，也可以通過運動的方式將自己的負面情緒宣泄出來，及時收心。</p><p class="ql-block">假期里，很多同學因為觀看電視劇、玩耍而熬夜，晚睡晚起，導致生物鐘錯亂。開學前必須調(diào)整，要按照學校的作息時間安排飲食起居，開學前三天，不要因為作業(yè)“欠賬”而“開夜車”。早晨起床后，進行適當?shù)捏w育鍛煉，保證開學后有旺盛的精力，逐漸適應開學的節(jié)奏。</p> 整理寒假作業(yè) <p class="ql-block">同學們整理下老師布置的寒假作業(yè)，檢查是否完成，整理好以備開學，輕輕松松入學。</p> 制定新的學習計劃 <p class="ql-block">新學期到來之際，同學們?yōu)樽约褐贫ㄒ环菪聦W期的學習計劃和目標，并且計劃好如何去達成目標，這樣不僅能讓同學們做任何事都有條不紊，還能提高學習效率，明確方向，更好地進入學習狀態(tài)。</p> 溝通?疏導 <p class="ql-block">面臨開學，有的同學還沉浸在無憂無慮的假期生活中， 一想到開學，便不由自主地產(chǎn)生抵觸情緒。建議家長幫助孩子回憶寒假里有哪些成長和收獲，找到學習的狀態(tài)，同時多與孩子交流談心，關心孩子日常生活中缺乏什么，新學期學習目標是什么等，以便孩子開學后能迅速融入到學校生活中來。</p> 準備學習用品 <p class="ql-block">在新學期到來之際，請各位家長指導學生提前整理好相關學習用品，尤其是各種文具，要做到簡單、實用、有儲備，為新學期的學習做好準備。</p> 加強體育鍛煉 <p class="ql-block">同學們即將開學，要給寒假那個“擺爛”的自己說再見了，近幾天要恢復體育鍛煉，增強體能，為新學期做好準備，可以選擇跳繩，打球等運動。</p> 結語——與家長共勉 <p class="ql-block">對于孩子開學前的“收心”工作，家長的幫助很重要，學期即將拉開序幕，我們一定要全力支持孩子，恢復其作息，端正其心態(tài)，養(yǎng)成其好習慣，樹立其好態(tài)度，引導孩子進入新角色。盡快“收心”，順利從寒假模式切換到學習模式，以更飽滿的熱情開始新的征程！</p> <p class="ql-block">不負好春光 相約開學季</p><p class="ql-block">新學期 新起點 新希望</p><p class="ql-block">家校攜手</p><p class="ql-block">做好開學前孩子們的引導準備工作</p><p class="ql-block">我們一起迎接新的學期！</p> <p class="ql-block">南城明德小學教務處</p><p class="ql-block">2025年2月7日</p>