<p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友們： </p><p class="ql-block ql-indent-1">大家新年好！乙巳蛇年迎春來，靈蛇獻(xiàn)瑞樂開懷。愉快的假期伴隨著新年的鐘聲即將過去，帶著希望，帶著憧憬，新的學(xué)期即將拉開序幕！ </p><p class="ql-block ql-indent-1">各位家長(zhǎng)，你們準(zhǔn)備好了嗎？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？書香名邸幼兒園精心給大家準(zhǔn)備了一份開學(xué)“收心指南”，為寶貝們健康返園做好充分的準(zhǔn)備!請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下開學(xué)溫馨提示：</p> 開學(xué)時(shí)間 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025年2月13日 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 農(nóng)歷正月十六（星期四）</span></p> 01 恢復(fù)飲食習(xí)慣 <p class="ql-block ql-indent-1">寒假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長(zhǎng)怕孩子吃少了，追著孩子喂……因此，假期過后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> 02? 恢復(fù)作息時(shí)間 <p class="ql-block ql-indent-1">家長(zhǎng)在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間?？梢耘愫⒆幼x書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p> 03? 培養(yǎng)孩子自理能力 <p class="ql-block ql-indent-1">假期里，很多家長(zhǎng)幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長(zhǎng)在開學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</p> 04? 給孩子做心理暗示 <p class="ql-block ql-indent-1">最好在開學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。</p> 05? 回憶幼兒園的快樂時(shí)光 <p class="ql-block ql-indent-1">在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表揚(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> 06? 尋求家園合作 <p class="ql-block ql-indent-1">即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急，一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負(fù)面影響。</p> 返園準(zhǔn)備 <p class="ql-block ql-indent-1">1.請(qǐng)為寶貝提前清洗晾曬好被褥、枕頭；報(bào)名當(dāng)天，記得攜帶幼兒被褥來園！</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.請(qǐng)小班家長(zhǎng)提前準(zhǔn)備好幼兒個(gè)人用品，例如可更換衣褲、汗巾等。</p> 開學(xué)寄語 <p class="ql-block" style="text-align:center;">春已至，愛可期</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新的學(xué)期，新的開始</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次成長(zhǎng)，都是開啟一段新的旅程</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次啟航，都是跨越新的成長(zhǎng)篇章</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿每一位寶貝：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康成長(zhǎng)，陽光向上！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">期待和大家的見面！</p>