<p class="ql-block">尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">靈蛇輕舞，新春的序曲已悄然奏響。在這充滿生機(jī)與希望的時(shí)節(jié)，我們迎來了新學(xué)期的開學(xué)。為統(tǒng)籌開展好各項(xiàng)工作，根據(jù)上級(jí)部門要求，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)將2025年春季開學(xué)工作安排如下，請(qǐng)仔細(xì)閱讀。</p> <p class="ql-block">一、開學(xué)時(shí)間</p><p class="ql-block ql-indent-1">新學(xué)期將于2月13日（星期四）開學(xué)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">具體作息安排：請(qǐng)同學(xué)們上午9:00到校領(lǐng)書，12:05放學(xué)，下午2:00正常上課，3:30放學(xué)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">請(qǐng)同學(xué)們提前調(diào)整作息，以飽滿精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。返校時(shí)，請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶好寒假作業(yè)和學(xué)習(xí)用品，開啟充實(shí)的學(xué)習(xí)生活。</p> <p class="ql-block">二、開學(xué)溫馨提示</p><p class="ql-block">1、調(diào)整生活作息。我們希望家長們能夠協(xié)助孩子們調(diào)整好作息時(shí)間，保證充足的睡眠和飲食，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，也請(qǐng)家長們關(guān)注孩子們的心理狀態(tài)，給予他們足夠的支持和鼓勵(lì)，讓他們以積極向上的心態(tài)迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">2、建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間。很多孩子在寒假經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂工具，家長可以適當(dāng)縱容，但在開學(xué)之前一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督。家長可和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間。</p><p class="ql-block">3、鼓勵(lì)孩子積極運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉。 俗話說，身體是革命的本錢。經(jīng)過一整個(gè)假期，孩子的體能明顯下降，難以承受新學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block">4、調(diào)整飲食，緩解孩子的疲勞感。寒假期間不少人打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的飲料零食無時(shí)不有。在開學(xué)前一周，家長就應(yīng)該開始調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。</p><p class="ql-block">5、開學(xué)前幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài)。在開學(xué)前，家長要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學(xué)等。有的孩子在開學(xué)前會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時(shí)了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。特別提醒，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多的鼓勵(lì)，不要給孩子太強(qiáng)的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。</p> <p class="ql-block">三、安全教育</p><p class="ql-block">1、交通安全假期交通擁堵，出行時(shí)教育孩子注意交通安全，自覺遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，過馬路時(shí)注意過往車輛，切勿在馬路上追逐、奔跑或隨意橫穿馬路。乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必坐穩(wěn)扶好，不將頭、手伸出窗外。騎乘電動(dòng)車時(shí)請(qǐng)佩戴好安全頭盔。</p><p class="ql-block">2、校園安全嚴(yán)禁攜帶管制刀具、易燃易爆物品等危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園，共同維護(hù)安全有序的校園環(huán)境。上下樓梯靠右行，不擁擠、不推搡，避免發(fā)生意外事故。課間休息時(shí)，文明活動(dòng)，不攀爬欄桿、窗臺(tái)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。</p><p class="ql-block">3、食品安全重視飲食衛(wèi)生，不購買“三無”食品和過期變質(zhì)食品。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，確保身體健康。</p><p class="ql-block">4、網(wǎng)絡(luò)安全合理安排上網(wǎng)時(shí)間，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。謹(jǐn)慎對(duì)待網(wǎng)絡(luò)社交，不隨意添加陌生人為好友，不輕易泄露個(gè)人隱私信息，如姓名、學(xué)校、家庭住址、電話號(hào)碼等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">春光為序，華章再啟。讓我們以最好的狀態(tài)迎接新學(xué)期，愿我們攜手同心，助力孩子們?cè)谛@綻放華彩，向著前方勇敢奮進(jìn)，書寫絢爛篇章！???</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">安義縣喬樂鄉(xiāng)前澤小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年2月11日</p>