<p class="ql-block">能量低的時(shí)候，不要讓自己閑下來</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">低能量時(shí)做什么事效率都不高，與其糾結(jié)內(nèi)耗白白浪費(fèi)時(shí)間，不如去做能讓你心情好轉(zhuǎn)的事情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天氣不好就追會(huì)兒劇，看一會(huì)兒小說，泡個(gè)澡，放首音樂，睡個(gè)覺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天氣好就出門閑逛，喝咖啡吃蛋糕，找個(gè)公園曬曬太陽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">懶得走路就去看看電影，做做美甲，甚至是找一個(gè)可以觀景的餐廳，喝茶發(fā)呆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改變狀態(tài)最快的方式，就是換環(huán)境。高能量場(chǎng)所能迅速拉回狀態(tài)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記住，人要學(xué)會(huì)求助</p><p class="ql-block">但關(guān)鍵時(shí)刻，只有自己能救自己。</p>