<b>前言</b> <br>由于2024年底，全家人都感染了流感病毒，造成我疫情之間都沒反應的身體，出現(xiàn)長時間干咳現(xiàn)象，好在自己大過年期間看病透視沒有出現(xiàn)肺部大毛病，吃了不少止咳藥，一個多月了才漸漸好轉(zhuǎn)，身體自感不讓以往，再不出去鍛煉鍛煉，六十有三的我估計人就開始走下坡了。2月22日，找了個強度較低的戶外活動，跟隨 天津 【山野戶外】90多人，奔向距離 天津 接近300公里遠的大山里爬山洗肺。這是2025年我的第一次戶外登山活動。<br><br>這么近，那么美，周末到 河北 。<br><br><br> <b>一，淶源長城</b> 簡單記錄我登長城的場景 淶源的長城<br><br>河北 淶源 ，我去過多次，其中有縣城和附近的有殘留的長城及長城關(guān)口的地區(qū)<br>淶源 ；此地東臨紫荊雄關(guān)，西接雁門要塞，北扼飛狐鐵壁，南連倒馬重隘，自古為兵家必爭之地。<br>明正統(tǒng)十四年（公元1449年）土木堡之變后，為抵御 蒙古 鐵騎的南侵， 西北 邊防啟動了大規(guī)模的筑城工，。作為拱衛(wèi)京畿、抵御北方的重要關(guān)卡。<br>自元朝萬歷元年至十三年，在連綿的 太行山 ，筑起了長達122.5公里的內(nèi)長城，貫穿全縣 淶源 長城位于 河北 省 淶源 縣，是內(nèi)長城的一部分。它由戚繼光主持修建，主要目的是抵御蒙滿游牧族的入侵，以拱衛(wèi)京師?。<br>淶源 長城。保存較為完好，現(xiàn)存有60公里的城墻和264個敵樓，其中142個主體完好。 淶源 我去過的長城不少，烏龍溝長城段，箭插嶺長城，倒 馬關(guān) 長城，紫荊關(guān)長城，雁門關(guān)長城等等知名區(qū)域。?<br><br> 我們?nèi)サ拈L城叫獨山城長城，位于 淶源 最西邊，屬于插箭嶺長城的一部分，是冀西邊上明代插字號野長城，這里位于 淶源 縣城西南約15公里處，相傳遼宋曾在此地談判，楊六郎一箭射出30里，箭插在此地，故而得名插箭嶺。由于插箭嶺長城位于白石山 西北 交通要道，古往今來此處戰(zhàn)火最甚。這一段現(xiàn)只存有四個敵樓，三個保存較為完好，最西邊的一個已成廢墟。 隊友用小飛機拍攝的畫面，正月二十五，已過雨水季節(jié)，還是北方冬日的群山，依舊失去了色彩，沒有了生機，當長城 依舊在群山之間，蜿蜒曲折，巍峨挺立。有那么一點點色彩，就是周末爬山的驢友點點成龍行的鮮艷的服裝。<br><br><br><br> 長城墻體全部用毛石砌筑，敵樓底座為條石，上部為城磚，保存完好率為57.8% 長城依山勢而建，曲線優(yōu)美，可以說是短而精。獨山城長城距離比較短，一側(cè)被公路截斷，另一側(cè)直上山巔，利用山險來達到防守的作用，長城也因為山險而中斷，距離不過一公里左右。站在城墻上，遠觀四周，天空湛藍，白云淡淡，遠山巍峨，層巒疊嶂，長城宛若巨龍盤臥山間，箭樓屹立挺拔，依舊默默戍守百年前農(nóng)耕民族的邊關(guān)。 記錄年份，記錄時間，記錄地點，記錄場景，記錄以往的每一個美好的瞬間。<br>殘破的墻體，拱形墻洞，方形觀察口，高高的烽火臺，封閉的內(nèi)室，保持了長城箭樓的防疫工事。<br>今天是2025年，回到大約明朝時代的1455年，570年的風雨磨難的建筑，依舊輪廓還在，看到深山密林中腳下原始的現(xiàn)場，也是一種自豪感。<br> <br><br>這里，既熟悉又陌生，酷似每一座敵樓都相同，但其位置不同，有著不同的雄姿，因其環(huán)境不同，有著不同的美感，因其天氣不同，有著不同的景色。<br> 這幾年長城腳下的留影無數(shù)，在雄偉的歷史遺跡面前，在群山峻嶺之中，一個人是很狹小的，幼稚的，因此，我們要順應時代，順應天理，順應時節(jié)，順應環(huán)境。<br> 遠遠地，用手機長焦，拍攝的氛圍，在光的作用下，有其美的畫面。<br> 想當年，楊六郎的楊家軍，在這里旌旗獵獵，戰(zhàn)鼓喧天，殺聲怒吼，戍守邊關(guān)。<br>抗戰(zhàn)時期，這里槍炮隆隆，硝煙滾滾，英勇的八路軍將士抗擊日寇的侵略。<br>而如今，我站在這，感受歷史的長河，在這里已是過往煙云，留下的只有厚重的歷史烙印與靜靜而臥的殘長城。由于她的驚險難，讓大部分人無法前來，才使這段段長城原始的保留下來，欣慰的是，我還能勇闖這無人煙的野山中看見她的真容。<br><br> 回頭望望上面的長城，低頭看看腳下的冰層，來一趟是多么的不容易呀 <b>二、山中冰瀑布</b> <br><br>我們這次戶外分兩隊，強隊繼續(xù)往前走2公里就是能看見七畝地冰瀑<br><br><br> 走過冰河 來到冰川 冰瀑布，酷似冰雕，看到了很多，有天然的，還有人工的。由于其千姿百態(tài)，可以幻想其夢境。還是文人們會描述，我這寫作水平，七言詩只有借鑒引用；<br>瀑前小溪潺流細， 點綴山村清靜極。冰瀑形成純天然，上層結(jié)冰下傾泉。冰清玉潔晶瑩剔， 玉樹 銀花景色奇。峽谷冰瀑壯觀極，冰簾冰幔滿目怡。冰下泉水淌流急，浪花翻滾奏樂曲。冰瀑兩層呈山字，好似玉雕嵌峭壁。又像名家山水畫，感恩自然如此奇。 冰瀑位居水堡鎮(zhèn)，村子名稱七畝地。其實離村子還有一段野路可走。<br> <b>三、山中野噴泉</b> 步行到最后，遇到了一個山腳下天然“露天溫泉池”，20平米左右方圓，吸引隊友前來“免費泡腳”。水從周邊山里流入<br> 零下一度的氣候，山里有個出水口，水溫大約40度吧，周邊河水清澈蕩漾，有個小水池成了來此游人的“泡腳池” 龍門 溫泉位于 淶源 縣水堡鎮(zhèn) 龍門 村附近 唐河 岸邊，緊鄰 山西 。溫泉地處 太行山 地下熱水區(qū)，屬于 太行山 地幔陡坡帶和重力梯度帶的一部分，是低溫溫泉。坐在石頭上，低頭看著清澈見底的溫泉中細小的氣泡從沙石間隙緩緩冒出水面，中間的圓形就是主泉眼，旁邊有幾個小泉眼，涌出水量很大，經(jīng)常有氣泡產(chǎn)生，好似一串串珍珠掛在水中。湍急的 唐河 從身邊流過。水溫稍燙，出水口43度，建議浸泡時間半小時左右為宜。<br> 池水清澈溫暖，泡一個腳，剛開始引起了腿部劇烈抽筋，剛才疲勞肌肉緊縮造成，同時，也是緊勒的護膝造成小腿供血不足，必須不時對腿部進行敲打一陣。如果是下水游泳，就要考慮安全問題了，因此運動中謹慎接觸水體。<br> <b>四、途中景況</b> 我們是早上6:00集合，10:30到達現(xiàn)場，開始登山 唐河 邊休息，<br><br> 這個 唐河 發(fā)源于 山西 省 渾源 縣南部的翠 屏山 ，歷史上稱 唐河 為大 清河 的正源。經(jīng) 山西 省 靈丘 縣， 河北 省 保定 市的 淶源 縣、 唐縣 、 順平 縣、 定州 市、 望都 縣、 清苑 縣、 安新 縣，在 安新 境內(nèi)匯入北方內(nèi)陸名湖 白洋淀 ，后入大 清河 ，流入 天津 。全長273公里 手機5倍長焦拍攝，下午四點日落時段，遠處的激流 唐河 河水不斷流淌 看看我們的行走海拔圖，336公路起點，上來就是開始攀爬，最高點是海拔770米左右，從海拔576米開始的，距離起點才2公里時間是12:40，已經(jīng)登山2小時，一鼓作氣的。后面下山應該很輕松了吧，沒想到遇到大斜坡，幾乎垂直下降，干枯的黃土坡非?；瑤缀蹙鸵肷较?，好在樹冠樹枝可以抓握，到了山間小路，后面就是一馬平川了，其海拔也是在550米左右徘徊的。終點也是336公路，我們離開時間是16:40，到家時間為21:20（出家時間是5；20）<br>我是15:40到達等候的車前，總共用時整整5個小時，接近4公里山路，3公里公路的路程。溫泉在5.3公里處， 遇到開越野車來到野營人員，對著名車拍照炫酷 與我們同行的一對7歲雙胞胎姐妹和奶奶 山中小廟保佑平安 遠處的群山，近處的礦山，堆積如山的石沙子，如同沙漠山體<br><br><br><br> 這里是礦石沙堆積廠，看著高高如山的砂石料，估計工地應該在山上。 看看我曾走過的路，三臺聯(lián)走，起起伏伏，都住腳下，前面有任何困難，還退縮嗎？<br>2025年2月22日晚，弓米弓，寫于 天津 藍天白云，高山深溝加積雪，零下一度，風力二級的天氣，讓行走更舒適，心情更美好<br> <p class="ql-block"><b>五，隊友的照片</b></p>