<p class="ql-block" style="text-align:center;">小耳朵，你好呀</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有了你，我能聽到小鳥的喳喳叫聲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有了你，我能聽到嘩嘩的流水聲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有了你，我能聽到風兒吹動樹葉的沙沙聲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">謝謝你，小耳朵</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我聽到了世界上最美妙的聲音</p><p class="ql-block ql-indent-1">2025年3月3日是全國第26個愛耳日，耳朵是人體五官中的聽覺器官，是我們聆聽世界的窗口，如果聽力受損將嚴重影響個人的學習和生活。今天，就讓我們一起走進耳朵的奇妙世界，學習如何保護它吧！</p> 關于耳朵我知道的 <p class="ql-block">我們的耳朵長得像數(shù)字“3”~</p> <p class="ql-block">我們有的人耳朵大，有的人耳朵小。</p> <p class="ql-block">我們的耳朵很神奇，能聽見好多好多聲音。</p> <p class="ql-block">我們要愛護自己的小耳朵</p> 關于耳朵我疑惑的 <p class="ql-block">如果沒有耳朵，會怎樣呢？</p> <p class="ql-block">為什么耳朵能聽到聲音呢？</p> 愛耳知識一起學 <p class="ql-block ql-indent-1">帶著這些疑惑，各班級教師通過生動形象的圖片、故事、兒歌等形式，向幼兒講解耳朵的結構和功能，讓幼兒了解耳朵是如何聽到聲音的。</p> <p class="ql-block">耳朵是怎么聽到聲音的？大家一起來看看吧！</p> 護耳知識分享 <p class="ql-block ql-indent-1">今天國旗下講話的是大二班的韓子言小朋友，講話的主題是《關愛聽力健康，聆聽精彩未來》，韓子言小朋友告訴我們耳朵是我們重要的身體器官，如果聽力受到了損害，那么我們就會生活在一個無聲的世界里。擁有健康的聽力是非常重要的事情。平時我們應該養(yǎng)成良好的飲食習慣、不隨便掏耳朵、遠離噪音、經(jīng)常按摩耳朵等等。</p> 護耳小貼士 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不要往耳朵里塞東西</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">教導幼兒不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">避免耳朵進水</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">在游泳、洗澡、洗頭時，要注意不要讓耳朵進水，進水后容易引起耳朵發(fā)炎。如果不慎進水，可以讓頭部向進水一側的耳部傾斜，一只腳抬起，患側的腳輕輕蹦跳，耳道內(nèi)的水就可以順著外耳道自然流出。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不要捏緊鼻子用力擤鼻涕</b></p><p class="ql-block"> 正確擤鼻涕的方法是，用手指壓住一側鼻孔，輕輕用力向外呼氣，另一側鼻孔的鼻涕便會擤出來，用同樣的方法再擤對側?；蛘哂眉埥矸旁陔p側鼻孔的前方，不壓鼻孔，只是輕輕用力從鼻孔向外呼氣，將鼻涕擤在手絹中。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不要經(jīng)常掏耳朵</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，無須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵過頻是不好的習慣，如果不小心會傷到耳道甚至耳膜。很多人覺得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且不能用太尖銳的東西掏耳朵。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">避免噪音侵蝕耳朵</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">過大的聲音和刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲，當突然出現(xiàn)噪聲時，應該及時用手把耳堵住，并張大嘴巴。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不要長時間戴耳機</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">很多人喜歡走路、上班用耳機聽音樂，這樣時間長了對耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲會對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發(fā)生耳聾。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">避免使用耳毒性藥物</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">用藥不當是兒童致聾的主要原因之一，應避免使用鏈霉素、慶大霉素等耳毒性藥物。當兒童患有疾病時，一定要在醫(yī)生的指導下使用藥物，任何不當或超劑量使用都有可能導致耳聾。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">科學飲食，適當補充微量元素</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">健康飲食，多吃富含維生素，鋅、鐵、鈣的食物，適當補充維生素，有利于擴張血管，改善內(nèi)耳血液供應，防止聽力減退。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">耳朵不適，及時就醫(yī)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">當耳朵出現(xiàn)癢、痛、耳鳴、耳發(fā)悶、頭暈、注意力不集中、聽力下降等癥狀時，應立即就診。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">提高聽力的食物：</p><p class="ql-block">1.富含胡蘿卜素和維生素A的食物</p><p class="ql-block ql-indent-1">如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內(nèi)耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養(yǎng)，增強耳細胞活力。</p><p class="ql-block">2.富含鋅元素的食物</p><p class="ql-block ql-indent-1">如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。</p><p class="ql-block">3.富含鎂元素的食物</p><p class="ql-block ql-indent-1">如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。</p><p class="ql-block">4.富含維生素D和鈣的食物</p><p class="ql-block ql-indent-1">如骨頭湯、牛奶、鈣片等。維生素D和鈣，既可保持鼓室內(nèi)的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏松一樣的耳硬化癥，又可凈化耳動脈，提高耳功能。?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">這個春天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">聲音會帶來很多美好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因為耳朵的傾聽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">聲音有了不同的意義</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愛耳日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們安靜下來</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用耳朵，來聆聽世界的美好</p>