<p class="ql-block">2025年3月3日是第二十六個全國愛耳日，為廣泛宣傳聽力保健知識，引導公眾進一步增強聽力健康意識，倡導全生命周期聽力健康管理理念，耳鼻咽喉科在醫(yī)院門診大廳，舉辦了以“健康聆聽 溝通無礙”為主題的義診活動。</p> <p class="ql-block">主任雷建亮、護士長關云霞帶領醫(yī)護團隊為患者進行免費的電耳鏡檢查，免費測量血壓，耐心地解答有關耳聾的病因、誘發(fā)加重因素、治療方案等常見知識，同時進行健康指導，告知患者科學用耳行為，早期預防，提高對聽力健康的認知和關注。</p> <p class="ql-block">保護聽力怎么做</p><p class="ql-block">1、控制音量 使用耳機時，音量應保持在最大音量的60%以下，且每天使用時間不超過60分鐘。在嘈雜環(huán)境中，盡量使用降噪耳機，避免通過提高音量來掩蓋噪音。</p><p class="ql-block">2、減少噪音暴露 盡量避免長時間處于高噪音環(huán)境。如果無法避免，應佩戴耳塞或耳罩。</p><p class="ql-block">3、定時休息 長時間使用耳機后，應讓耳休息一段時間，避免聽覺疲勞。</p><p class="ql-block">定期檢查聽力 定期進行聽力測試，尤其是長期暴露在噪音環(huán)境中的人群。如果發(fā)現(xiàn)聽力下降或耳鳴，應及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block">健康的生活方式 均衡飲食，戒煙限酒。吸煙和過量飲酒可能損害內(nèi)耳血管，進而影響聽力。</p><p class="ql-block">大部分傳導性聾和部分混合性聾通過耳科手術可以使聽力達到一定水平。因各種原因不能手術或者手術無望提高聽力者，可佩戴適合的助聽器。人工聽覺植入設備，也為重度耳聾患者及全聾患者恢復聽覺帶來了曙光。</p><p class="ql-block">愿每個人都能</p><p class="ql-block">“健康聆聽 無礙溝通”！</p><p class="ql-block">讓我們共同關注聽力健康</p> <p class="ql-block">通過此次活動，廣泛宣傳耳科及聽力保健相關科學知識，引導公眾科學就醫(yī)，全面增強聽力健康意識，形成良好的生活習慣和生活方式，耳鼻咽喉科將繼續(xù)為廣大患者提供優(yōu)質(zhì)的服務理念，為患者的聽力健康保駕護航。</p>