<p class="ql-block">中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之驚蟄</p><p class="ql-block"> 驚蟄是二十四節(jié)氣之一。每年到了這個(gè)季節(jié)，天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)暖，冬眠的動(dòng)物、生物開(kāi)始蘇醒，走出巢穴或泥土活動(dòng)起來(lái)。通緯?孝經(jīng)援神契中說(shuō)，驚蟄著，蟄蟲(chóng)震驚起而出也。還說(shuō)，雨水后十五日，斗指甲為驚蟄，二月節(jié)。由此可見(jiàn)，就如同端午也稱五月節(jié)一樣，驚蟄在傳統(tǒng)中也稱“二月節(jié)”。</p> <p class="ql-block">古代驚蟄分三候：</p><p class="ql-block">一候桃始華</p><p class="ql-block"> 驚蟄之日，“桃始華”，桃之夭夭，灼灼其華，乃鬧春之始，紅入桃花嫩，青歸柳葉新，流水桃花，便勾引出千媚百態(tài)。</p> <p class="ql-block">二候倉(cāng)庚（黃鸝）鳴</p><p class="ql-block"> 驚蟄后五日，“倉(cāng)庚鳴”，倉(cāng)庚就是黃鸝，黃鸝最早感春陽(yáng)之氣，嚶其鳴，求其友。倉(cāng)為青，青為清，庚為更新，“昔我云別，倉(cāng)庚載鳴”，文人由此也稱它“離黃”，“離黃穿樹(shù)欲斷續(xù)”就成了悲聲。</p> <p class="ql-block">三候鷹化為鳩</p><p class="ql-block"> 再五日，“鷹化為鳩”，古人稱“鳩”為布谷鳥(niǎo)，仲春時(shí)因“喙尚柔，不能捕鳥(niǎo)，瞪目忍饑，如癡而化”。到秋天，鳩再化為鷹。</p> <p class="ql-block">驚蟄三候所代表的花信為：</p><p class="ql-block">一候桃花</p><p class="ql-block">二候杏花</p><p class="ql-block">三候薔薇</p> <p class="ql-block">一起看看孩子們驚蟄活動(dòng)吧！??</p><p class="ql-block"> 尋驚蟄</p><p class="ql-block"> “春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”孩子們知道了驚蟄發(fā)生的那些變化，春雷響動(dòng)，氣溫開(kāi)始回升，雨水不斷增多，萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)，小動(dòng)物們都蘇醒了，我們一起看看都有哪些小動(dòng)物被春雷驚醒了？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 戲驚蟄</p><p class="ql-block"> “春雷驚百蟲(chóng)”，據(jù)說(shuō)可以用噼里啪啦的炒豆聲音嚇走害蟲(chóng)，保護(hù)莊稼，保全一年的好收成。孩子們還玩起了“炒黃豆”的傳統(tǒng)游戲。</p> <p class="ql-block">小朋友在驚蟄過(guò)后需要注意飲食！ </p><p class="ql-block">1.梨子</p><p class="ql-block"> 驚蟄時(shí)節(jié)宜吃生津潤(rùn)肺的食物，推薦食物梨。梨性寒味甘，有很好的潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效，如果在春季食用的話，最好將梨以冰糖煮制，這樣可以很好地避免梨寒涼。</p> <p class="ql-block">2.春筍</p><p class="ql-block"> 驚蟄時(shí)期的春筍味道清淡鮮嫩，含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是纖維素的含量很豐富，常吃可以促進(jìn)消化防治便秘。另外，吃筍還有滋陰、益血、明目等功效。</p> <p class="ql-block">3.枸杞</p><p class="ql-block"> 杞子性平味甘，是滋補(bǔ)的食材，也是中藥藥材。枸杞多用來(lái)泡水或者煲湯，常作為廣東民間煲湯的常用滋補(bǔ)食材。</p> <p class="ql-block">“一年之際在于春”驚蟄到了，春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，人們開(kāi)始了新一年的播種，也開(kāi)始了豐收的期望，希望北孫幼兒園的孩子們?cè)谶@大好春光里把身體鍛煉得棒棒的，健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。</p>