<p class="ql-block">知“甲”善防守護(hù)健康不“流”情秋冬季疾病預(yù)防保健知識(shí)</p> <p class="ql-block">冬季溫馨提示親愛的朋友們近期甲型流感高發(fā)了解它才能更好防護(hù)</p> <p class="ql-block">01甲流的癥狀甲流的癥狀</p><p class="ql-block">甲流是由甲型流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，主要經(jīng)飛沫、接觸傳播。癥狀有高熱（可達(dá)39-40℃甚至更高）、頭痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等，部分人有嘔吐、腹瀉。若出現(xiàn)上述情況，尤其持續(xù)高熱不退、呼吸急促、精神萎靡，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。</p> <p class="ql-block">02甲流的預(yù)防甲流的預(yù)防</p><p class="ql-block">01接種流感疫苗每年接種，最佳9-11月，能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。02戴口罩在人員密集場(chǎng)所、就醫(yī)時(shí)佩戴，阻擋飛沫。03勤洗手用肥皂或洗手液按“七步洗手法”揉搓20秒以上，去除病菌。04多通風(fēng)每天開窗2-3次，每次 30 分鐘，保持空氣清新。</p> <p class="ql-block">03得了甲流怎么辦得了甲流怎么辦</p><p class="ql-block">不幸感染也別慌，這樣做有助恢復(fù)：1. 隔離休息，單獨(dú)房間居住，減少接觸家人，待體溫正常、癥狀消失48小時(shí)后再解除隔離。2. 多喝水，每天1500-2000ml，多吃蔬果、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)食物，忌辛辣、油膩，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，助力身體對(duì)抗病毒。3. 按醫(yī)囑服藥，常用抗病毒藥如奧司他韋，發(fā)病24-48小時(shí)內(nèi)用藥效果佳，不要自行增減劑量、停藥。</p> <p class="ql-block">做好防護(hù)、遵循醫(yī)囑，我們能從容應(yīng)對(duì)甲流，守護(hù)自身與家人健康。</p> <p class="ql-block">門診地址：修水縣第一人民醫(yī)院南院 二樓內(nèi)科門診2號(hào)、9號(hào)診室（呼吸內(nèi)科）住院部地址：南院2號(hào)樓10樓、11樓</p><p class="ql-block">呼吸內(nèi)科10樓電話：7628051</p><p class="ql-block">呼吸內(nèi)科11樓電話：7628055</p>