<p class="ql-block"> 毛澤東主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，‘健康第一，學(xué)習(xí)第二’。沒(méi)錯(cuò)，有一個(gè)健康的體魄才是最重要的，想要變得健康，就需要好好運(yùn)動(dòng)，合理飲食，少吃零食遠(yuǎn)離疾??！我們的學(xué)校也開(kāi)展了“我的健康我做主”的活動(dòng)，同學(xué)們積極配合，爭(zhēng)取做一個(gè)學(xué)習(xí)健康雙手拿的好少年！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我們必須意識(shí)到我的健康我做主，我們需要合理安排時(shí)間，保證充足的睡眠；需要選擇健康的食品，少吃垃圾食品；需要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，保持身體健康。</p> <p class="ql-block"> 開(kāi)展“我的健康我做主”，不僅可以提高我們的身體素質(zhì)，還可以讓我們知道運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體健康有多重要。遠(yuǎn)離肥胖、疾病，做一個(gè)健康的好孩子。</p>