<p class="ql-block"> 醫(yī)院里發(fā)生類(lèi)似的事情并不少，很多住院患者運(yùn)動(dòng)能力不足但信心滿(mǎn)滿(mǎn)，康復(fù)熱情極高，對(duì)于"站立訓(xùn)練"特別熱衷，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)"身邊沒(méi)人，患者偷偷站起來(lái)"的現(xiàn)象。在這時(shí)，患者往往會(huì)因"信心爆滿(mǎn)"而跌倒。住院身體虛弱、偏癱、術(shù)后等病人，跌倒可不是一件小事，并不是像年輕人，哪里跌倒了就從哪里爬起來(lái)，拍一拍灰繼續(xù)前進(jìn)這么簡(jiǎn)單，輕者是瘀傷，重者導(dǎo)致骨折、中風(fēng)，甚至是死亡。所以，千萬(wàn)，別在跌倒面前說(shuō)"沒(méi)關(guān)系"不會(huì)不會(huì)，我可以".....．一定要重視！</p> 如何預(yù)防跌倒 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">環(huán)境干預(yù)</span></p><p class="ql-block">1、保證患者臥室光線(xiàn)充足適宜，清除環(huán)境中易導(dǎo)致患者跌倒的障礙物、保持地面清潔干燥。</p><p class="ql-block">2、在床頭、走廊、樓梯、衛(wèi)生間及開(kāi)水間粘貼警醒標(biāo)識(shí)，增加防滑墊及扶手。</p><p class="ql-block">3、將經(jīng)常使用的東西（水杯、尿壺、助行器等）、呼叫鈴等放在患者伸手即可拿到的位置。</p><p class="ql-block">4、座椅、床邊護(hù)欄、輪椅定期檢查。</p> <p class="ql-block">生活指導(dǎo)</p><p class="ql-block">1、穿防滑鞋，合身衣褲</p><p class="ql-block">2、不宜在空腹和飽餐時(shí)沐浴</p><p class="ql-block">3、適當(dāng)曬太陽(yáng)，適當(dāng)鍛煉，適時(shí)正確使用輔助器具，如使用四角叉、手杖、輪椅等 </p><p class="ql-block">4、若要移動(dòng)較遠(yuǎn)的距離，最好使用輪椅，若要使用輪椅下坡，重心應(yīng)向后、5、坐輪椅時(shí)系上安全帶，使用平車(chē)外出檢查的患者，應(yīng)加安全帶及上床欄</p><p class="ql-block">6、盡量避免攀高和彎腰，更換燈泡、更換窗簾等居家雜事應(yīng)盡量尋求別人的幫助。遵守改變體位"三部曲"，即平躺30秒，坐起30秒，站立30秒，再行走，避免突然改變體位</p><p class="ql-block">7、服用安眠藥、鎮(zhèn)靜藥、降壓藥，或感覺(jué)頭暈或不適時(shí)，請(qǐng)盡量臥床休息。若需要下地，應(yīng)在他人陪伴下先坐床邊再行走</p><p class="ql-block">8、正確評(píng)估自身身體情況，干力所能及之事，積極尋求他人的幫助</p><p class="ql-block"><br></p>