太極養(yǎng)生 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 春分，也稱“升分”，古時又稱“日中”“日夜分”“仲春之月”，是春季第四個節(jié)氣。春分的“分”有兩個含義，一是“季節(jié)平分”，傳統(tǒng)以立春到立夏之間為春季，而春分日正處于兩個節(jié)氣之中，正好平分了春季；另一含義是“晝夜平分”，在春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長，各為12小時。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 此時人體氣血外浮，肝木當(dāng)令，需順應(yīng)天時，謹守“平衡”之道。中醫(yī)經(jīng)典《素問·至真要大論》曰：“謹察陰陽所在而調(diào)之，以平為期?！?春分養(yǎng)生之要，盡在四字——“調(diào)、疏、防、守”，即調(diào)和陰陽、疏肝理脾、防風(fēng)御邪、謹守中道。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這個節(jié)氣，應(yīng)多食綠葉蔬菜、芽菜，以疏肝理脾；踏青、觀花、聞香以愉悅心神；艾灸、練功、放風(fēng)箏、曬太陽以生發(fā)陽氣……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在這個生機勃發(fā)的春天，我們邀請99花藝的劉興梅老師帶來一系列的花藝養(yǎng)生課程。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 興梅老師潛心花藝二十年，是任丘及油區(qū)花藝事業(yè)的開創(chuàng)者。她在經(jīng)營花店的同時，也多次進入單位、社區(qū)傳授花藝知識，讓鮮花之美滋潤了千家萬戶。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3月21日（本周五）晚上，請興梅老師教我們做桌花。所謂桌花，是指裝飾于會議桌、接待臺、演講臺、餐桌、幾案等場所的花飾，在實際生活中應(yīng)用也非常普遍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 跟咱們上次的立體花籃不一樣，桌花是是在一個平面上展開布局，還要考慮跟周圍環(huán)境的整體搭配。相信這次興梅老師可以帶給我們更加美好的體驗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 花材、工具、配飾等依然由興梅老師提供，大家在其指導(dǎo)下完成作品，然后就可以帶回家。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 大家有意愿的安排好時間，在群里留言報名，至后天早上，滿8人開課，不足8人取消。</span></p> <p class="ql-block"> 另外，不可或缺的養(yǎng)生茶飲、養(yǎng)生功法??????……</p><p class="ql-block"> 時間：3月21日晚7~9點</p><p class="ql-block"> 地點：素韻文化二樓</p><p class="ql-block"> 費用：80元/人</p><p class="ql-block"> 聯(lián)系人：楊老師13323072939</p><p class="ql-block"> 彭老師13832713892</p>