“睛”彩童年，守護“視”界-第10個近視防控宣傳教育月倡議書一四三團花園幼兒園 <p class="ql-block"> 親愛的小朋友、家長和老師們:</p><p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，是孩子們探索世界的第一扇門。然而，近年來兒童近視問題日益嚴峻，低齡化趨勢明顯。為幫助幼兒養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣，在第10個全國近視防控宣傳教育月來臨之際，一四三團花園幼兒園幼兒園向幼兒和家長發(fā)出以下倡議: </p> <p class="ql-block">給小朋友的倡議:</p><p class="ql-block">1?? 我是“護眼小衛(wèi)士”：每天戶外運動2小時，和陽光、綠樹做朋友！ </p><p class="ql-block">2?? 我會“休息眼睛”：看書畫畫20分鐘后，抬頭遠眺20秒，數(shù)數(shù)窗外有幾朵云??。 </p><p class="ql-block">3?? 我不做“手機寶寶”：少看電視和手機，每天不超過1小時！ </p><p class="ql-block">4?? 我愛吃“亮眼食物”：胡蘿卜、藍莓、魚肉都是眼睛的“加油站”！</p> <p class="ql-block">給家長的倡議:</p><p class="ql-block">? 以身作則：減少在孩子面前使用手機，多陪伴親子運動或閱讀。 </p><p class="ql-block">? 科學(xué)用眼：家中光線要柔和，讀書時做到“一拳一尺一寸”（胸離桌一拳、眼離書一尺、手離筆尖一寸）。 </p><p class="ql-block">? 定期檢查：每3-6個月帶孩子做一次視力檢查，建立視力健康檔案。 </p><p class="ql-block">? 睡眠保障：確保幼兒每天10-12小時充足睡眠，讓眼睛充分休息。</p> <p class="ql-block">讓我們共同承諾:</p><p class="ql-block">從今天起，和孩子一起—— </p><p class="ql-block">?? 多一份戶外活動，少一份屏幕依賴； </p><p class="ql-block">?? 多一次遠眺放松，少一次疲勞用眼； </p><p class="ql-block">?? 多一點科學(xué)關(guān)注，少一點近視擔(dān)憂！ </p><p class="ql-block">守護“睛”彩視界，點亮光明未來！</p><p class="ql-block"> 一四三團花園幼兒園</p><p class="ql-block"> 2024年3月24日</p>