<p class="ql-block"> 帶狀皰疹，民間俗稱“蛇膽瘡”“纏腰龍”。它是由水痘 - 帶狀皰疹病毒引起的。我們小時(shí)候感染這種病毒，通常會得水痘，水痘好了以后，病毒并不會被完全清除，而是潛伏在脊髓神經(jīng)背根神經(jīng)節(jié)中。當(dāng)我們的身體抵抗力下降，比如因?yàn)槟挲g增長、勞累、壓力大、生病、長期服用免疫抑制劑等原因，病毒就可能會再次被激活，引發(fā)帶狀皰疹。 </p><p class="ql-block"> 帶狀皰疹后神經(jīng)痛（PHN）是指帶狀皰疹（HZ）皮疹愈合后持續(xù)1個月以上的疼痛，是HZ較常見的并發(fā)癥，也是常見的神經(jīng)病理性疼痛。PHN因其獨(dú)特的HZ病史、皮損區(qū)沿神經(jīng)分布、典型的皮損區(qū)疼痛和感覺異常而易于診斷，但是如果錯過治療時(shí)機(jī)，或者治療方法不當(dāng)，極易形成頑固性或難治性神經(jīng)痛，治療非常棘手，甚至被稱為"不死的癌癥"。</p> <p class="ql-block">發(fā)病機(jī)制 </p><p class="ql-block"> 是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起，病毒潛伏于神經(jīng)節(jié)，導(dǎo)致神經(jīng)炎癥和損傷。</p><p class="ql-block">02高危人群 </p><p class="ql-block">年齡＞50歲、免疫低下者（如糖尿病、腫瘤患者）、急性期疼痛劇烈者。</p><p class="ql-block">03?預(yù)防措施?疫苗接種?：</p><p class="ql-block">推薦50歲以上人群接種重組帶狀皰疹疫苗，降低PHN風(fēng)險(xiǎn)。早期治療?：帶狀皰疹發(fā)病72小時(shí)內(nèi)及時(shí)治療，使用抗病毒、營養(yǎng)神經(jīng)、鎮(zhèn)痛類等藥物，可減少后遺神經(jīng)痛的發(fā)生率。</p> <p class="ql-block">日常生活注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block">1、皮膚護(hù)理避免抓撓皮疹區(qū)域，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。皮疹結(jié)痂后可使用保濕霜，預(yù)防皮膚敏感。</p><p class="ql-block">2、飲食與作息均衡飲食：補(bǔ)充維生素B族（如B1、B12）促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。充足睡眠：保證每晚7-9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)功能。適量運(yùn)動：規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等，提高身體抵抗力。</p>