<p class="ql-block ql-indent-1">《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提到：“幼兒園在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">3-6歲是幼兒心理發(fā)展和健康人格形成的關(guān)鍵時期，積極開展心理健康教育,提高幼兒心理健康水平是幼兒園、家庭和社會需要共同關(guān)注的問題。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了增強(qiáng)幼兒的心理素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒積極健康的心理品質(zhì)，近日城北幼兒園各班積極開展幼兒心理健康教育！????</p> <p class="ql-block ql-indent-1">各班教師根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)和實(shí)際需要，通過幼兒熟悉的繪本、圖片把心理健康教育滲透到日?；顒又校脨坌暮湍托年P(guān)注幼兒的內(nèi)心感受，及時幫助幼兒排除不良情緒，緩解心理壓力，滿足幼兒的合理需要，培養(yǎng)幼兒積極健康的心理品質(zhì)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">怎樣在幼兒階段做好孩子們健康心理教育引導(dǎo)呢？下面為大家推薦一些相關(guān)小知識，供大家學(xué)習(xí)借鑒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">??心理健康的界定??</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??</b><b>1.心理健康</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的圓滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。心理健康是一種持續(xù)、積極的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能很好地適應(yīng)環(huán)境、發(fā)展自我、充分體現(xiàn)生命的活力，最大限度地發(fā)揮自己的才能。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??</b><b>2.幼兒心理健康的表現(xiàn)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、積極樂觀的心態(tài)、樂于與人交往、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">??幼兒常見的心理變化??</b></p><p class="ql-block"><b>??1.好動 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">主要表現(xiàn)在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等幾個方面。具體來說則表現(xiàn)為喜歡跑動、爬上爬下、或是離位走動、大聲叫喊和講話，逗引旁人的注意。</p><p class="ql-block"><b>??2.焦慮 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">焦慮具體表現(xiàn)在幼兒缺乏自信、無端哭鬧、食欲低落、過于敏感。具有這一狀態(tài)的兒童對于陌生的環(huán)境表現(xiàn)為反應(yīng)敏感，有緊張擔(dān)心害怕，甚至是惶恐不安的現(xiàn)象。常常表現(xiàn)為哭鬧不停，擔(dān)心被人嘲笑，對于尚未發(fā)生的事情有過分的關(guān)注，同時伴隨有無根據(jù)的煩惱，對于日常微不足道的小事也表現(xiàn)得過分的緊張。</p><p class="ql-block"><b>??3.攻擊 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1">這類孩子表現(xiàn)為整日都在東奔西跑，喜歡惡作劇、諷刺挖苦他人，對于美好的事物（物品）則表現(xiàn)得毫不愛惜、喜歡搞破壞、摔打成癖，常常表現(xiàn)出攻擊性行為。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">??異 常 表 現(xiàn)??</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>情緒方面：</b>出現(xiàn)煩躁、郁悶、焦慮、容易生氣、特別愛哭鬧等。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>行為方面：</b>比平常更黏人、發(fā)呆不動、沉默少語、精神不集中、持續(xù)吃手、暴力傾向等。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>心理方面：</b> 厭食、貪醒、難以入睡、尿頻、尿床、全身不適等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>??影響幼兒心理健康主要因素??</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??</b><b>1. 心理</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>?</b> 小朋友在活動中不斷產(chǎn)生需要，偶爾也會受挫。所以，孩子要有一定的心理承受能力和處理小沖突的簡單技巧，以協(xié)調(diào)機(jī)動需要與現(xiàn)實(shí)的反差，保持平衡的心態(tài)。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??</b><b>2. 自我意識</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">小朋友的自我意識雖不成熟、不穩(wěn)定，但對其人格發(fā)展和行為適應(yīng)影響很大。孩子通常是通過成人的評價和態(tài)度、與同伴的比較、在游戲與交往中的成敗來認(rèn)識自我、評價自我、調(diào)節(jié)行為與情緒。自我意識不強(qiáng)的幼兒，對挫折、沖突缺乏預(yù)測性和處理技巧，往往造成任性執(zhí)拗、攻擊性、退縮行為等情緒和行為障礙。所以，家長和老師在早期應(yīng)該加強(qiáng)自我意識的培養(yǎng)，保護(hù)孩子的心理健康<b>。</b></p><p class="ql-block"><b>??3. 情緒</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">焦慮、恐懼的情緒對小朋友心理健康起消極影響。焦慮使孩子懷疑自己的能力，放大自己的失敗，常處于緊張與不安之中?？謶謺购⒆赢a(chǎn)生劇烈的生理和心理變化，過度的焦慮會嚴(yán)重?fù)p害孩子的心理健康和正常身體發(fā)育。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">??心理積極健康的表現(xiàn)??</b></p><p class="ql-block"><b>??1.對生活充滿好奇</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">陽光開朗，能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對，能就具體直觀的事物進(jìn)行概括，肯動腦筋，想象力豐富，善于對周圍的事物和現(xiàn)象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡單問題。</p><p class="ql-block"><b>??2.充滿愛意，情緒穩(wěn)定</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">愛父母、愛老師、愛同伴。能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的喜怒哀樂，對人有禮貌，會用禮貌用語，有同情心，適度怕羞，情緒平和穩(wěn)定。</p><p class="ql-block"><b>??3.眼淚和勇敢并存</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">有一定的克制力，比如：跌倒或受點(diǎn)輕傷不會太緊張大哭；游戲輸了能接受，愿意下次再來、不胡鬧；不畏懼黑暗和某些形象怪異的小動物。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"><i>??</i></b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><i>給孩子創(chuàng)設(shè)穩(wěn)定和諧健康的家庭心理環(huán)境，父母們應(yīng)注意哪些問題?</i></b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">1.不過分關(guān)心孩子。</b>過分關(guān)心容易使孩子過度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人<b>。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">2.不要總是賄賂孩子。</b> 要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，通過積極引導(dǎo)和口頭鼓勵讓孩子堅持做一些力所能及的事，讓孩子知道不盡義務(wù)不能享受權(quán)利<b>。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">3.不要太親近孩子，讓他缺少玩伴。</b>應(yīng)該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能讓他學(xué)會與人相處的方法<b>。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">4.不要勉強(qiáng)孩子做他不能勝任的事情。</b>孩子的<b>自信心</b>多半是<i style="color:rgb(237, 35, 8);">由做事成功而來</i>，經(jīng)常鼓勵他堅持做一些能力范圍內(nèi)的事情，讓他通過體驗(yàn)成功增強(qiáng)自信心。若強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">5.不要對孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。</b><b>家長</b>過于嚴(yán)厲或是打罵會使孩子養(yǎng)成膽怯、逃避等不健康心理，甚至導(dǎo)致反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為，非常不利于心理健康發(fā)展<b>。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">6.盛怒時不管教孩子。</b>在極度憤怒的狀況下，家長肯定無法以理性的方式來管教孩子。所以，當(dāng)家長無論如何也平靜不了情緒的時候，建議家長暫時離開現(xiàn)場，或是轉(zhuǎn)移自己的注意力去做別的事，如打電話給朋友聊天、聽音樂等。等自己平靜下來以后，再和孩子好好談?wù)?lt;b>。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">7.不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。</b>家長隨意嚇唬、哄騙孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，會使以后的一切告不。誡，提醒教育孩子都聽不進(jìn)去、并且不會服人了<b>。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">8.不當(dāng)眾批評孩子。</b>要在小伙伴、客人及其他成人面前當(dāng)眾批評或嘲笑或教育孩子，這會造成孩子自卑、懷恨在心、羞愧心理，大大損害孩子的自尊心，會使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，自我否定、膽小畏縮。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">9.不要過分夸獎孩子。</b>孩子做事取得了成績，適度贊揚(yáng)即可，過分夸大其詞的獎勵會使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理<b>。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">10.不要對孩子喜怒無常</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">。</b>家長首先要保持自己穩(wěn)定的情緒和心態(tài)，這樣孩子才會情緒平穩(wěn)，大膽<b>自信，</b>反之<b>，</b>會使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小怯懦<b>。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">11.不要代替幼兒解決所有困難， 要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。</b>幫助孩子解決困難，而不是一致代替他們解決困難，應(yīng)教會孩子分析問題、解決問題的方法。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>??促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>大朋友們可以這樣做??</i></b></p><p class="ql-block"><b>??1.耐心傾聽幼兒，放下“身段”</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>?</b>有的家長總喜歡在幼兒面前保持威嚴(yán)，習(xí)慣用以上對下的態(tài)度，用指責(zé)或命令式的語氣來對待幼兒，這常常讓幼兒難以接受。只有家長放下身段，從內(nèi)心尊重幼兒,平等對待幼兒、不總用命令的口氣跟幼兒說話，孩子才會愿意向家長說出心里話。</p><p class="ql-block"><b>??2.修正對幼兒的期望</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">尊重孩子、不過分的苛責(zé)孩子，更不要用大人的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，孩子正在成長中，家長要學(xué)會接受孩子的不足，建立對孩子的合理期望。同時，允許孩子犯錯誤。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出錯時，不要當(dāng)眾批評或嘲笑孩子，這會造成孩子懷恨和自卑的心理，大大損害孩子的自尊心，孩子也需要被尊重。<span style="font-size:18px;">因此同幼兒協(xié)商，各退一步，孩子才會朝著我們期望的方向發(fā)展。</span></p><p class="ql-block"><b>??3.豐富幼兒的社會交往</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">交往與溝通、分享與合作是幼兒生存和發(fā)展所必需的品質(zhì)，作為家長,要創(chuàng)造條件和機(jī)會，鼓勵幼兒參加體育活動和豐富多彩的社會活動，讓幼兒在活動中釋放消極的情緒，培養(yǎng)自信心，發(fā)展興趣愛好,提升交往能力,豐富他們的內(nèi)心世界，塑造健全完美的人格。</p><p class="ql-block"><b>??4.引導(dǎo)幼兒學(xué)會接納自己，合理釋放情緒</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">如果孩子出現(xiàn)了負(fù)面情緒,家長不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長過程中遇到困難、問題，出現(xiàn)各類負(fù)面情緒是很正常的，大人們也會有類似的情緒，我們可以通過做自己喜歡的事情,比如跑步???♂?，鍛煉，打球、唱歌，讀書等途徑合理釋放情緒，從而鼓勵孩子學(xué)習(xí)接納自己的壞情緒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><i>??出現(xiàn)不良情緒時，我們還可以這樣做??</i></b></p><p class="ql-block"><b>????畫出情緒</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">繪畫是表達(dá)情緒的重要渠道,家長可以和孩子一起玩繪畫游戲。您可以畫完一幅簡單的畫，然后擦掉一部分，讓孩子把擦掉的部分用自己的方式補(bǔ)充完整，然后和孩子一起講出來，不僅可以排解情緒也暗示著任何被破壞的失誤都可以重新恢復(fù)生機(jī)。</p><p class="ql-block"><b>????親子陪伴，建立情感聯(lián)結(jié)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">家人的陪伴可以增強(qiáng)與孩子的情感聯(lián)結(jié)，給予孩子安全感。您可以在睡前抽出20分鐘，在舒緩的音樂背景下，陪伴孩子進(jìn)行閱讀效果最佳哦！比如親子聊天室，您在下班后，和孩子聊聊天，了解孩子在家一天的生活趣事，多一分了解就少一分誤會。</p> <p class="ql-block"><b>????鼓勵自我服務(wù),激發(fā)價值感</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">教育名家魏書生老師說過：“教育孩子的頭等大事，就是讓孩子承擔(dān)起家庭責(zé)任”。家長應(yīng)鼓勵孩子在家做力所能及的家務(wù)，讓孩子進(jìn)行自我服務(wù)。比如：疊衣服、晾衣物、收拾碗筷、打掃衛(wèi)生、整理房間、做手工、做美食等，對孩子的努力及時給予鼓勵和肯定。在做家務(wù)的過程中不僅練習(xí)了動作技能,還培養(yǎng)孩子的責(zé)任感、解決問題的能力,能激發(fā)出孩子的價值感和自信心。</p><p class="ql-block"><b>????鼓勵孩子游戲,積極互動和回應(yīng)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">游戲是幼兒的“心理維生素”。家長不能讓孩子長時間地一個人閑著或者一個人忙著，要更多引導(dǎo)孩子與同伴一起游戲，互動。在沒有小伙伴的時候，家長也要盡量和孩子更多地互動和游戲。家長要放下大人既有的想法和經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)入孩子的世界，積極地回應(yīng)孩子，和他討論各種各樣的話題。在不打擾孩子的情況下,多和孩子互動，有效地互動和溝通,才能打開彼此的心扉，促進(jìn)情感的流動和共鳴。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>??繪 本 推 薦??</i></b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">孩子最好的歸宿其實(shí)是喜歡自己，不在意別人眼光并尊重自我價值</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">，每一個孩子都是天使，要引導(dǎo)孩子心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，父母更要給他們做出好的榜樣，讓我們把“愛”的溫度和“心”的色彩匯成一片歡樂的海洋，讓每一個孩子都能在“愛”的滋養(yǎng)里，身心健康，幸?？鞓返某砷L!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯: 楊亞萍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">責(zé)編: 杜 軒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核: 王雅妮</p>