<p class="ql-block">一、講座時間: 2025年4月18日</p><p class="ql-block">二、講座形式: 現(xiàn)場授課</p><p class="ql-block">三、講座地點: 北次營村村委會議室</p><p class="ql-block">四、講座主題: 糖尿病病史的癥狀、預(yù)防、保健</p><p class="ql-block">五、主講人: 李建興</p><p class="ql-block">六、講座參加人數(shù): 46人</p><p class="ql-block">七、發(fā)放講座資料: 6種、92份</p> <p class="ql-block">開展講座前村衛(wèi)生室提前發(fā)出通知并整理了講座課件和發(fā)放資料</p> <p class="ql-block">講座通知</p> <p class="ql-block">發(fā)放資料圖片</p> <p class="ql-block">居民簽到圖片</p> <p class="ql-block"> 糖尿病的早期癥狀有哪些？ </p><p class="ql-block"> 糖尿病的早期癥</p><p class="ql-block">1、性功能障礙 </p><p class="ql-block">2、突如其來的視力減退 </p><p class="ql-block">3、餐后低血糖 </p><p class="ql-block">4、皮膚瘙癢 </p><p class="ql-block">5、腹瀉 </p><p class="ql-block">6、感染 </p> <p class="ql-block">糖尿病是怎么引起的?</p><p class="ql-block">1、遺傳因素：糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素的作用，這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結(jié)構(gòu)不合理、病毒 感染等?！ ?lt;/p><p class="ql-block">2、肥胖：肥胖是糖尿病發(fā)病的重要原因。尤其易引發(fā)2型糖尿病。 </p><p class="ql-block">3、活動不足：體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發(fā)病的重要因素?！ ?lt;/p><p class="ql-block">4、飲食結(jié)構(gòu)：高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。</p><p class="ql-block">5、精神神經(jīng)因素：在糖尿病發(fā)生、發(fā)展過程中，精神神經(jīng)因素所起的重 要作用是近年來中外學(xué)者所公認(rèn)的。</p><p class="ql-block">6、病毒感染：某些I型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發(fā)病的。</p> <p class="ql-block"> 糖尿病的中醫(yī)辯證和論治</p><p class="ql-block"> 糖尿病屬中醫(yī)的“消渴”范疇，中醫(yī)將其按不同的病機(jī)分為上消、中消、下消等不同類型，根據(jù)不同的類型又采用不同的方劑治療，以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。糖尿病是西醫(yī)的說法，中醫(yī)是沒有糖尿病病名的，糖尿病屬中醫(yī)的“消渴”范疇，患者可出現(xiàn)身體消瘦、多尿、多飲、多食、尿有甜味等病證。針對糖尿病，中醫(yī)主要通過辨證施治來調(diào)理血糖，使血糖不再反復(fù)。那么糖尿病的中醫(yī)辨證論治怎么辨別？ 一、上消、肺熱津傷 癥狀為口干舌燥、舌邊尖紅、煩渴多飲、尿頻量多、舌苔薄黃，脈洪數(shù)。治療以清熱潤肺、生津止渴為主。</p><p class="ql-block">二、中消、胃熱熾盛 癥狀為形體消瘦、多食易饑、苔黃、大便干燥、脈滑實有力。治療以養(yǎng)陰增液、清瀉胃炎為主?？蛇x用玉女煎加梔子、黃連。處方包括熟地黃、石膏、麥冬、牛膝、知母、梔子、黃連。其中知母、石膏有清泄肺胃之熱的功效，麥冬、生地黃則有滋養(yǎng)肺胃之陰的效果。梔子、黃連可清熱瀉火，牛膝則引熱下行。 </p><p class="ql-block">三、下消 1、腎陰虧虛 癥狀有尿頻、量多或尿甜、舌質(zhì)紅、口干唇燥、脈沉細(xì)數(shù)?！?、陰陽兩虛 癥狀有尿頻、腰膝酸軟、陽痿不舉、形寒畏冷、舌淡苔白，脈沉細(xì)無力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">雙胍類降血糖藥，比如二甲雙胍它主要作用是減少肝臟葡萄糖的合成對腸道的反應(yīng)比較大，如果是二甲雙胍緩釋片的話一般在餐中或者是餐后服用。二甲雙胍腸溶片的話呢，建議在餐前至少三十分鐘之內(nèi)空腹服用。</p><p class="ql-block">阿卡波糖和伏格列波糖之類的藥物，它主要是減少和減緩小腸對葡萄糖的吸收，對餐后的高血糖作用比較明顯。進(jìn)餐時或者是第一口飯的時候同時嚼服。</p> <p class="ql-block"> 糖尿病患者是需要都注意的，不能磕到碰到，否則，會很難愈合傷口了。生活中，這些疾病的患病率還是比較高，我們村也是有很多朋友患糖尿病的。糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适В匝侵荒芡ㄟ^尿液排出去。</p> <p class="ql-block"> 在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?</p><p class="ql-block">1、多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。</p><p class="ql-block">2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。</p><p class="ql-block">3、多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。</p><p class="ql-block">4、多吃富含硒的食物，如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。</p><p class="ql-block">5、多吃富含維生素B和維生素C的食物，補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。</p> <p class="ql-block">糖尿病不能吃什么？</p><p class="ql-block">1、糯米米飯</p><p class="ql-block">2、爆米花</p><p class="ql-block">3、紅棗</p> <p class="ql-block">健康的身體是各位都需要的，如何預(yù)防糖尿病。我們剛才也介紹了糖尿病可以吃的食物有哪些，這些食物我們是可以都了解的。還有對于糖尿病患者，酒肯定是不能吃了，不利于健康呢。日常的鍛煉也是不能忽視的，早上的時候，可以多活動活動，對我們的身體都是非常的好的。我們課到這兒就結(jié)束了，感謝大家的聆聽！謝謝大家的支持關(guān)注！</p>