<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 臨江仙·悟太極</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 穩(wěn)立身如松聚氣 ，意同云影閑游。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 陰陽開合韻長留。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 旋身藏妙法，移步探剛?cè)?。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">? 恰若碧天飄細雨 ，身形舒卷無休。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 一招一式演春秋。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 拳中窺大道，悟里數(shù)風流 。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">樺甸市武術(shù)協(xié)會傳統(tǒng)楊氏太極拳分會長：楊長平先生</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 楊長平先生，傳統(tǒng)楊氏太極拳第七代傳人。吉林省太極拳協(xié)會副秘書長；國家級社會體育指導(dǎo)員；樺甸市武術(shù)協(xié)會副主席；太極拳分會會長。國家武術(shù)段位六段，曾在各類太極拳武術(shù)比賽中，斬獲佳績，獲得國家級武術(shù)比賽大獎。 ?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 在傳統(tǒng)楊氏太極拳的傳承長河中，楊長平先生宛如一顆璀璨的星辰，以對太極拳的無限熱愛與執(zhí)著追求，綻放出獨特的光芒，他不僅是傳統(tǒng)楊氏太極拳的優(yōu)秀傳播者，更是發(fā)揚光大者，以自己的方式詮釋著太極文化的魅力與精髓。以百煉成鋼，千錘鑄魂的精神境界，在不斷提升拳藝同時，積極投身于太極拳的推廣與教學之中，</span><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">用實力贏得了同行和家鄉(xiāng)父老的高度認可。他由衷的希望太極拳這朵內(nèi)外兼修之花開遍樺甸山城的每個角落。</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">真誠的祝愿家鄉(xiāng)太極拳愛好者，以磐石之志，澄明之心，逆水之勇，空杯之境，知行合一，提高拳藝，收獲健康！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);"> </span><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 因楊長平先生身體微恙，暫不能親臨教學，他在遠方鼓勵新老學員及輔導(dǎo)員老師，以恒心為刃，以毅力為盾，完美收官。愿樺甸的太極拳愛好者，不負先生拳拳之心，暫別的時光里，勤學苦練，學好太極拳，不負春光不負卿！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 注：其親傳大弟子王美涵老師臨危受命代為主講傳授教學。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 主講老師：王美涵</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">王美涵老師與師爺張斌、師父楊長平留影</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師簡介</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">王美涵老師參加第十七屆全國武術(shù) 之鄉(xiāng)楊氏太極刀比賽現(xiàn)場</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 王美涵老師系傳統(tǒng)楊氏太極拳第八代傳人，楊長平先生的親傳大弟子。</span><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">樺甸市武術(shù)協(xié)會副主席；</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">樺甸市武術(shù)協(xié)會太極拳分會副會長；吉</span><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">林省一級社會體育指導(dǎo)員</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">。獲得2022年中國—東盟太極拳網(wǎng)絡(luò)大賽，傳統(tǒng)套路—楊氏太極拳第一名；傳統(tǒng)套路—楊氏太極劍第一名佳績。2023年第十七屆全國武術(shù)之鄉(xiāng)比賽.女子組.太極刀.二等獎；女子組.楊氏太極拳二等獎殊榮。獲2021年度推動吉林市武術(shù)發(fā)展工作先進個人榮譽稱號。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 傳統(tǒng)楊氏太極拳28式動作展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 太極之道，薪火相傳。她身著墨色太極服，在晨光中舒展身姿，每一招式</span><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">深得師父親傳要領(lǐng)，</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">彰顯傳統(tǒng)楊式太極拳精髓。云手輕轉(zhuǎn)，似天邊流云舒展；提步落足，若林間清泉徐行。身姿優(yōu)雅從容，動作圓活連貫，極具大家風范，如春風化雨般盡顯東方女性的柔美與太極拳的深邃韻味，令人心醉神迷。虛實轉(zhuǎn)換精妙入微，呼吸與招式渾然天成，將太極拳“松、沉、柔、綿”的內(nèi)部精華展露無遺。這份傳承，是歲月沉淀的匠心，更是對師徒間汗水、嚴苛、期許與四季時光流轉(zhuǎn)的默契回響。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">樺甸市武術(shù)協(xié)會太極拳分會培訓部部長、國際級社會體育指導(dǎo)員：曲艷芬</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 曲艷芬部長開班儀式講話</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 參加開班儀式協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 王美涵</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">樺甸市武術(shù)協(xié)會副主席、樺甸市武術(shù)協(xié)會太極拳分會副會長、傳統(tǒng)楊氏太極拳第八代傳人、國家一級社會體育指員、兼本次傳統(tǒng)楊氏太極拳28式教學主講老師。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 楊忠輝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">樺甸市武術(shù)協(xié)會傳統(tǒng)楊氏太極拳分會副主席、楊氏太極拳第七代傳人</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 王曉明</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">樺甸山城武術(shù)協(xié)會太極拳分會副主席</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 李立波</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">樺甸市武術(shù)協(xié)會傳統(tǒng)楊氏太極拳分會副會長</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2025新班長；王朝彥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">輔導(dǎo)員老師；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">逄蓮蓮 楊 卉 姜乙男 徐曉君</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">時曉軍 許立峰 馬 力 劉英杰</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 為壯大輔導(dǎo)員培訓隊伍，2025.4.20經(jīng)協(xié)會研究決定，增補3名輔導(dǎo)員名單如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 張曉麗 佟淑輝 費 杰</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2025新班班長：王朝彥</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">傳統(tǒng)楊氏太極拳28式拳譜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">1.起勢 2.攬雀尾 3.單鞭 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">4.提手上勢 5.白鶴亮翅 6.摟膝坳步 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">7.手揮琵琶 8.肘底看錘 9.倒攆猴 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);"> 10.高探馬 11.右分腳左蹬腳 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">12.左右打虎 13.云手 14玉女穿梭 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">15.野馬分鬃 16.進步指襠捶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">17.上步攬雀尾 18.單鞭 19.下勢</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">20.金雞獨立 21.上步七星 22.退步跨虎</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">23.轉(zhuǎn)身擺蓮 24彎弓射虎 25進步搬攔捶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">26.如封似閉 27.十字手 28.收勢</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 航拍</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">輔導(dǎo)員展示傳統(tǒng)楊氏太極拳28式</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 地面攝像</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">輔導(dǎo)員展示傳統(tǒng)楊氏太極拳28式</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">玉女穿梭動作精髓僅是太極滄海之一粟</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2025.4.19教學內(nèi)容：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1.起勢2.攬雀尾</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵動作示范精講</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2025.4.20教學內(nèi)容:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3.單鞭 4.提手上勢 5.白鶴亮翅</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范精講</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2025.4.21教學內(nèi)容:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">? 6.摟膝拗步 7手揮琵琶 8肘底看錘</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范精講</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2025.4.23教學內(nèi)容</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 9.倒攆猴 10.高探馬 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 11.右分腳左蹬腳 12.左右打虎</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范講解</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2025.4.24教學內(nèi)容</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ?13云手 14玉女穿梭 15野馬分鬃</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范精講</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2025.4.25教學內(nèi)容</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 16.進步指襠捶 17.上步攬雀尾</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 18.單鞭</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范精講</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2025.4.26教學內(nèi)容</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 19.下勢 20.金雞獨立 21上步七星</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范精講</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2025.4.29教學內(nèi)容</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 22.退步跨虎 23.轉(zhuǎn)身擺蓮 24.彎弓射虎</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范精講</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2025.4.30教學內(nèi)容</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 25.進步搬攔捶 26.如封似閉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 27.十字手 28.收勢</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王美涵老師動作示范精講</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">是否有華夏崛起萬邦來朝之韻味</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">時曉軍輔導(dǎo)員老師如古樹扎根式示范！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">逄蓮蓮、劉英杰輔導(dǎo)員老師動作如流水般自然流暢傳藝！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">楊卉、姜乙男、佟淑輝輔導(dǎo)員老師鐘表匠的精準調(diào)試精神！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馬力、徐曉君輔導(dǎo)員老師如春蠶吐絲般授拳！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">張曉麗、費杰輔導(dǎo)員老師以太極精神境界，無我奉獻！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">許立峰輔導(dǎo)員老師園丁育人般傳授太極！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2025.4.24初春夕陽下被太極拳東方智慧沁潤滋養(yǎng)的新芽與勁竹晚風中共舞！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">楊長平會長同師兄弟及家屬合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">分會領(lǐng)導(dǎo)輔導(dǎo)員新學員集體合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">楊會長.師弟龐偉廣與輔導(dǎo)員合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">楊會長.龐偉廣.分會領(lǐng)導(dǎo)等人合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">楊會長師弟龐偉廣與輔導(dǎo)員合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">浪漫時節(jié)柳拂衣師生聯(lián)袂話太極</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">陰陽開闔意念間行云流水賦詩篇</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2025.5.7</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 楊氏太極拳28式新學員匯報展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 開班于人間最美四月天，結(jié)業(yè)于五月色彩斑斕潤染的詩篇中。此次太極教學圓滿收官，得益于楊長平會長親臨領(lǐng)航，主講老師辛勤付出，輔導(dǎo)員悉心輔助，新學員勤學苦練，學長熱心助力，眾人同心共繪太極傳承的圓滿畫卷。拳路漫漫終有獲，太極步步皆成詩。愿新學員在太極路上深耕不綴，在時光的碎片里一路收獲芬芳。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> ?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">宣傳部現(xiàn)場工作人員</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> <span class="ql-cursor">?</span>后勤工作人員</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2025班長王朝彥帶領(lǐng)新學員練拳精彩瞬間</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">攝像:竇建國 孫建庚</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">攝影:竇建國 孫建庚 李慶海 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 王玉梅 田艷秋</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">編輯整理:田艷秋</span></p>