<p class="ql-block"> 0~6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)當重視孩子早期的視力保護與健康，多了解科學用眼、護眼知識，以身作則帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，及時預防近視發(fā)生。? </p><p class="ql-block"> 每年園所都會安排大體檢的視力檢查項目，如果您的寶貝檢查結(jié)果不理想，請您遵醫(yī)囑及時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院復查，及早干預治療，同時在日常生活中，注意科學用眼：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.正確認識戶外活動的重要性，多帶孩子到戶外活動建議每天進行2小時以上的戶外活動，保護遠視儲備，預防近視發(fā)生??。</p> <p class="ql-block">2.控制電子產(chǎn)品的使用非學習目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，學習目的的電子產(chǎn)品使用單次30分鐘左右，之后應(yīng)休息10分鐘，遠眺或閉眼放松??。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.引導孩子不在走路、吃飯、臥床、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品??。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.監(jiān)督并隨時糾正孩子的不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過30分鐘?。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5.保證孩子的睡眠時間，讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的食物????????。</p> <p class="ql-block">6.早發(fā)現(xiàn)、早干預。發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)瞇眼看東西、上課看不清楚黑板等跡象時，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)檢查，遵從醫(yī)生建議進行科學的近視干預和矯正??。</p> <p class="ql-block"> 孩子的健康需要我們共同努力，從小事做起，從細節(jié)做起，讓我們家園一起為孩子的視力保駕護航。</p> <p class="ql-block"> 愿人人都擁有一雙明亮的眼睛！</p> <p class="ql-block"> 金幼清景園幼兒園 保健室</p><p class="ql-block"> 2025.4.27</p>