<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 根據(jù)《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于2025年部分節(jié)假日安排的通知》內(nèi)容，我校五一放假安排通知如下。</p><p class="ql-block"> 5月1日至5月5日放假，共5天；</p><p class="ql-block"> 5月6日（星期二）正常上課。</p> 勞動(dòng)節(jié)知識(shí) <p class="ql-block"> 五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，是世界上80多個(gè)國(guó)家的全國(guó)性節(jié)日、全世界勞動(dòng)人民團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的節(jié)日。五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)具有重要意義，勞動(dòng)者通過(guò)斗爭(zhēng)，用頑強(qiáng)、英勇不屈的奮斗精神，爭(zhēng)取到合法權(quán)益，是人類文明民主的歷史性進(jìn)步。</p> 假期安全教育 <p class="ql-block">一、出行安全</p><p class="ql-block"> 出行過(guò)程中，隨身攜帶重要物品，如手機(jī)、身份證和學(xué)生證等。出行時(shí)盡量結(jié)伴同行，避免單獨(dú)行動(dòng)；</p><p class="ql-block"> 外出期間，請(qǐng)保持與家人和朋友的聯(lián)系，及時(shí)告知行程和安全狀況；注意人身財(cái)產(chǎn)安全，不要隨意向陌生人透露個(gè)人信息。</p> <p class="ql-block">二、謹(jǐn)防溺水</p><p class="ql-block">1.?不私自下水游泳?：避免無(wú)監(jiān)護(hù)情況下擅自進(jìn)入水域，降低意外風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">2.?不擅自與他人結(jié)伴游泳?：集體活動(dòng)仍需家長(zhǎng)或教師在場(chǎng)監(jiān)督。</p><p class="ql-block">3.?不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下游泳?：未成年人水上活動(dòng)必須有成年人全程陪同。</p><p class="ql-block">4.?不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳?：選擇正規(guī)場(chǎng)所，確保救生設(shè)備和專業(yè)人員在場(chǎng)。</p><p class="ql-block">5.?不到不熟悉的水域游泳?：陌生水域暗藏水流、淤泥等隱患，極易發(fā)生危險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">6.?不盲目下水施救?：遇他人溺水時(shí)，應(yīng)呼救或使用救生圈、竹竿等工具，切忌逞強(qiáng)下水。</p> <p class="ql-block">三、消防安全</p><p class="ql-block">1.遠(yuǎn)離煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。</p><p class="ql-block">2.做飯、幫廚過(guò)程中注意用火安全。</p><p class="ql-block">3.注意經(jīng)常檢查電器設(shè)備的安裝使用情況，用完后要切斷電源。</p><p class="ql-block">4.不帶火種不攜帶易燃易爆物品（如汽油、酒精等）去公共場(chǎng)所，或乘坐公共交通工具。</p> <p class="ql-block">四、合理膳食</p><p class="ql-block">1.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素，能夠幫助人體維持健康。</p><p class="ql-block">2.控制飲食量：控制飲食量可以避免攝入過(guò)多的卡路里和脂肪，有助于預(yù)防肥胖等疾病。</p><p class="ql-block">3.均衡膳食：均衡膳食可以保證人體獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等。</p><p class="ql-block">4.少吃加工食品：加工食品中往往含有大量的添加劑和糖分，對(duì)健康不利。</p><p class="ql-block">5.多喝水：水是身體最基本的需求之一，喝足夠的水可以幫助身體排毒和維持正常的代謝活動(dòng)。</p><p class="ql-block">5.少吃油炸食品：油炸食品含有大量的脂肪和熱量，容易導(dǎo)致肥胖和心血管疾病。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五、預(yù)防電詐</p><p class="ql-block">預(yù)防電信詐騙可從以下幾方面著手：</p><p class="ql-block">1. 保護(hù)個(gè)人信息。不輕易向他人透露身份證號(hào)、銀行卡號(hào)、驗(yàn)證碼等重要信息，避免在不可信的網(wǎng)站或平臺(tái)填寫個(gè)人隱私信息。</p><p class="ql-block">2. 提高警惕性。對(duì)于陌生號(hào)碼發(fā)來(lái)的鏈接不要隨意點(diǎn)擊，尤其是聲稱中獎(jiǎng)、有高額回報(bào)的短信或消息，不輕易相信陌生人所說(shuō)的轉(zhuǎn)賬匯款理由。</p><p class="ql-block">3. 了解詐騙手段。知曉常見(jiàn)的電信詐騙類型，如冒充公檢法詐騙、網(wǎng)絡(luò)貸款詐騙、兼職刷單詐騙等，熟悉其套路后就不易上當(dāng)。</p><p class="ql-block">4. 謹(jǐn)慎進(jìn)行資金操作。涉及到轉(zhuǎn)賬匯款等操作時(shí)，務(wù)必核實(shí)對(duì)方身份，如通過(guò)電話聯(lián)系等多渠道確認(rèn)，確保資金安全。</p><p class="ql-block">5.安裝防護(hù)軟件。手機(jī)和電腦安裝正規(guī)的安全防護(hù)軟件，可以對(duì)詐騙電話、信息等進(jìn)行識(shí)別和預(yù)警。</p> <p class="ql-block">六、心理健康</p><p class="ql-block">1.培養(yǎng)興趣愛(ài)好：廣泛的興趣愛(ài)好有助于建立良好的人際交往關(guān)系，平衡個(gè)人心理，建立自信心。</p><p class="ql-block">2.適應(yīng)周圍環(huán)境：要學(xué)會(huì)適應(yīng)周圍的環(huán)境，以一種順其自然、活在當(dāng)下的心態(tài)接受生活和工作中的人和事，適當(dāng)接受一些具有挑戰(zhàn)性的生活和工作，能夠激發(fā)人的活力和潛能，使自己的心理逐漸強(qiáng)大起來(lái)，有助于預(yù)防心理疾病。</p><p class="ql-block">3.正確對(duì)待意外事件：人的一生中總會(huì)遇到一些意外事件，學(xué)會(huì)正確對(duì)待意外事件，可在短時(shí)間內(nèi)情緒消沉、內(nèi)心悲痛，但需要知道這種意外事件是每一個(gè)人都可能出現(xiàn)的情況，建議以一種積極的心態(tài)面對(duì)意外事件，有助于預(yù)防心理疾病。</p><p class="ql-block">4.克服心理沖突：當(dāng)發(fā)生強(qiáng)烈的心理沖突時(shí)，要學(xué)會(huì)平衡心理。</p> <p class="ql-block">七、交通安全</p><p class="ql-block"> 行人須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道時(shí)靠路邊（距路邊緣線1米處以內(nèi)）行走，并注意前后車輛。另外，人行橫道信號(hào)燈變綠才可以通行，沒(méi)有信號(hào)燈的地方也要記得左顧右盼，切忌奔跑打鬧！</p><p class="ql-block"> 騎自行車外出，要先檢查車輛的鈴、閘、鎖、牌是否齊全有效，保證沒(méi)有問(wèn)題后方可上路。在道路上要在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛，沒(méi)有劃分車道要靠右邊行駛。通過(guò)路口時(shí)要嚴(yán)守信號(hào)，停車不要越過(guò)停車線；不要繞過(guò)信號(hào)行駛；不要騎車逆行，未滿十六周歲不得騎電動(dòng)自行車上路。</p> <p class="ql-block">編輯：史昊天</p><p class="ql-block">審核：王振</p><p class="ql-block">監(jiān)制：盧亞宗</p>