<p class="ql-block">肯定婆婆：今天，給婆婆說(shuō)了近期召開一個(gè)家庭會(huì)議，征求了她的意見，把家務(wù)分配給每個(gè)人，婆婆表示贊同，婆婆也終于學(xué)會(huì)放手了。</p><p class="ql-block">肯定老公： 今天老公主動(dòng)發(fā)信息問我和兒子什么時(shí)候回家，他開車來(lái)接我們，老公心里永遠(yuǎn)裝著孩子和我，非常有愛。</p><p class="ql-block">肯定兒子：出門在外，知道拿手機(jī)導(dǎo)航，一邊走還一邊不忘等等我，有好吃的也分享給我。兒子會(huì)想辦法，會(huì)關(guān)心我，他越來(lái)越懂事了。</p><p class="ql-block">肯定自己：帶孩子出來(lái)看病，終于會(huì)理性思考，不再焦慮。</p><p class="ql-block">反思：今天孩子要用我的手機(jī)，我說(shuō)我要完成作業(yè)，但我還是把手機(jī)給了他，孩子說(shuō)我玩一會(huì)兒就給你。我追問了一句，那請(qǐng)問你什么時(shí)候給我呢？孩子說(shuō)5點(diǎn)鐘給你。五點(diǎn)到了，我提醒他，他真的把手機(jī)給我了。其實(shí)，當(dāng)我們相信孩子，學(xué)會(huì)放手的時(shí)候，孩子是一定會(huì)做到的。</p><p class="ql-block">覺察日記：今天雖然很累，但心態(tài)比較平和。</p>