<p class="ql-block"> 2025年“五一”小長假即將來臨，時值春夏季傳染病高發(fā)季節(jié)，在小長假中人群流動性增加，親友團聚和外出旅行增多，人群感染傳染病的風險隨之增大，例如：季節(jié)性流感、諾如病毒腸炎、手足口病和皰疹性咽峽炎等。藍天幼兒園溫馨提示各位家長朋友，在享受小長假的同時要做好個人及孩子的防護。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)將幾種常見的春季傳染病預防知識與各位家長朋友們一起分享，共同做好預防措施，保護幼兒健康。</p> 01、預防手足口病毒 <p class="ql-block"> 手足口病是由腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病，主要經(jīng)胃腸道（糞-口途徑）傳播，也可經(jīng)呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，亦可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被污染的手及物品等造成傳播，傳染性強。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">健康提示：</b></p><p class="ql-block"> 1.減少外出，做好健康監(jiān)測。手足口病流行期間，家長盡量不要帶孩子去擁擠的公共場所，以此減少被感染機會。每天晨起應檢查孩子皮膚（主要是手心、腳心）和口腔有沒有異常，做好體溫監(jiān)測。</p><p class="ql-block"> 2.定期對玩具、餐具、水杯、毛巾等兒童常用物品進行清洗消毒。對門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒。</p><p class="ql-block"> 3.注重環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。保持干凈的家庭環(huán)境，居室經(jīng)常通風，衣物應勤置陽光下暴曬。飯前便后、外出后要用洗手液洗手。不喝生水，不食生、冷、不潔食物。</p><p class="ql-block"> 4.如果診斷為手足口病，一定要居家隔離，隔離期限滿后開具復課證明再復課。</p> 02、預防諾如病毒 <p class="ql-block"> 諾如病毒原名諾瓦克病毒，該病毒感染引起的胃腸炎，起病急，傳播快，爆發(fā)多，臨床上以嘔吐、腹瀉、低程度的發(fā)熱、腹痛等為主要表現(xiàn)，兒童以嘔吐多見。更準確地說，它的癥狀應該是“上吐又下瀉”。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">健康提示：</b></p><p class="ql-block"> 1.注意個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，特別是飯前便后、外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈；</p><p class="ql-block"> 2.加強體育鍛煉，提高身體抵抗力；</p><p class="ql-block"> 3.保證充足睡眠，不挑食，從而增強自身免疫力；</p><p class="ql-block"> 4.如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，一定要居家隔離，不要帶病上學。在家休息至癥狀完全消失后72小時再復課。</p> 03、預防皰疹性咽峽炎 <p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹貴陽為特征的急性傳染性咽峽炎，是一種兒童常見傳染病。主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物以及被皰疹液污染的手、玩具、床上用品等而發(fā)生感染。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">健康提示：</b></p><p class="ql-block"> 1.減少外出，做好健康監(jiān)測。皰疹性咽峽炎流行期間，家長盡量不要帶孩子去擁擠的公共場所，以此減少被感染機會。每天晨起應檢查孩子的口腔有沒有異常，做好體溫監(jiān)測。</p><p class="ql-block"> 2.定期對玩具、餐具、水杯、毛巾等兒童常用物品進行清洗消毒。對門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒。</p><p class="ql-block"> 3.注重環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。保持干凈的家庭環(huán)境，居室經(jīng)常通風，衣物應勤置陽光下暴曬。飯前便后、外出后要用洗手液洗手。不喝生水，不食生、冷、不潔食物。</p><p class="ql-block"> 4.如果診斷為皰疹性咽峽炎，具備傳染性，一定要居家隔離，不帶病上學，隔離期限滿后再復課。</p> 04、預防其他呼吸道傳染病 <p class="ql-block"> 近期天氣變化多端，在享受春天和夏天交替活力的同時，也要警惕一些呼吸道“殺手”，常見的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹等，尤其在重點場所容易出現(xiàn)聚集性發(fā)病。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">健康提示：</b></p><p class="ql-block"> 1.注意個人衛(wèi)生，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾遮掩口鼻，若雙手接觸了呼吸道分泌物應立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。</p><p class="ql-block"> 2.每天定時開窗通風數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。</p><p class="ql-block"> 3.盡量避免接觸活禽、病死禽或其糞便；外出游玩時，避免直接接觸動物尤其不要過度親近野生鳥類。</p><p class="ql-block"> 4.如出現(xiàn)相關癥狀應及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。</p> 05、做好監(jiān)測 <p class="ql-block"> 發(fā)現(xiàn)有流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）師生，應要求立即就醫(yī)</p> 06、做好個人防護 <p class="ql-block"> 出門一定要戴口罩，盡量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發(fā)生。</p> 07、勤洗手? ，做好咳嗽禮儀 <p class="ql-block"> 外出返家，護理老人、兒童和病人，觸摸口、眼、鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施等情況下，均應及時洗手或手消毒。不用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。</p> 08、做好清潔消毒 <p class="ql-block"> 日常居家以衛(wèi)生清潔為主，必要時進行預防性消毒；廚房炊具、臺面、餐飲具等要及時做好清潔消毒；定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面，表面有臟污或霉點時，要及時清潔消毒；馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水彎水封。經(jīng)常開窗通風換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮。一般在上午9點—11點，下午2點—4點，環(huán)境中的污染較少，開窗效果較好。</p> 09、保持規(guī)律作息，健康生活 <p class="ql-block"> 加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，合理膳食；保證睡眠充足，保持心態(tài)健康。</p> 10、接種疫苗 <p class="ql-block"> 為何兒童需要接受預防接種？</p><p class="ql-block"> 接種疫苗是守護兒童免受疾病侵擾的最安全、最有效途徑。根據(jù)國家免疫規(guī)劃，所有兒童都應按時接種各類疫苗。嬰兒在出生時能從母體獲得一定的免疫保護，但這種保護會隨著成長而逐漸減弱。因此，為了增強兒童對傳染病的抵抗力，有必要制定科學的預防接種計劃，通過接種疫苗激發(fā)兒童的免疫反應，從而有效預防傳染病，確保兒童的健康成長。</p> 11、健康飲食 <p class="ql-block">1.注意飲食衛(wèi)生</p><p class="ql-block">肉蛋充分煮熟，生熟菜板和刀具要分開；家長在處理生食及熟食之間要認真洗手，做好飯菜洗完手再去接觸孩子；</p><p class="ql-block">在外用餐時使用餐具，最好每人單獨使用碗筷，用公筷分餐制。不要用嘴嘗試或咀嚼食物后喂食孩子（包括不用嘴吹涼食物），不跟孩子共用餐具。</p><p class="ql-block">2.均衡營養(yǎng)</p><p class="ql-block">飲食應做到營養(yǎng)均衡，選擇多樣化的食物，做到科學合理的搭配。</p><p class="ql-block">粗糧雜糧富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，應適當提高粗糧雜糧在飲食中的比例。</p><p class="ql-block">春夏季尤其要加強補鈣。因為春夏季是孩子的猛長期，補鈣有助于身高增長。富含鈣質(zhì)的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。</p> 12、穿衣要適當 <p class="ql-block"> 1.孩子的衣著應寬松輕便、方便穿脫，不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免孩子入廁和活動時不便，發(fā)生意外。</p><p class="ql-block"> 2.請根據(jù)天氣變化及時給孩子加減衣服。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖。可以通過接觸手腳不涼，頸后溫熱不出汗來判斷。</p><p class="ql-block"> 3.因早晚溫差較大，在外出時請穿厚外套，同時請準備一件薄外套，以便在戶外活動時為孩子替換。</p> <p class="ql-block"> 傳染病雖然種類繁多，但只要重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。讓我們用細心與耐心給孩子一個可以盡情安全玩耍的“五一”小長假！</p><p class="ql-block"> 守護孩子的健康是我們的共同責任，春夏交替季節(jié)雖然是傳染性疾病多發(fā)的季節(jié)，但只要做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療，就能有效阻斷病菌，保護幼兒的健康，讓我們家園攜手一起為孩子們創(chuàng)造一個健康、安全的環(huán)境、讓幼兒快樂、茁壯地成長！</p> <p class="ql-block"> 格爾木市藍天幼兒園</p><p class="ql-block"> 2025年4月30日</p>