<p class="ql-block"> 2025年4月20日晚8點，我們到達拉薩。</p><p class="ql-block"> 拉薩是西藏自治區(qū)首府，藏語意為“圣地”，位于雅魯藏布江支流拉薩河北岸，平均海拔3650米，是一座具有1300年的古城。素有“日光城”之稱。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為釋迦牟尼佛殿[30]），位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。</p> <p class="ql-block">大昭寺里的視頻</p> <p class="ql-block">八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)道</p> <p class="ql-block"> 八廓街（又名：八角街），位于西藏自治區(qū)拉薩市城關(guān)區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。在藏語中，“八廓”是“中轉(zhuǎn)經(jīng)道”的意思。</p><p class="ql-block"> 八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”。</p> <p class="ql-block"> 小昭寺（Ramoqê G?nba），藏語稱為“甲達繞木切”，位于西藏拉薩八廓街以北約500米處，始建于7世紀中葉641年（藏歷鐵牛年吐蕃松贊干布時期），是文成公主奠基建成的。小昭寺現(xiàn)有建筑面積4000平方米，寺內(nèi)主要供奉了釋迦牟尼8歲等身像，另有諸多珍貴文物。</p> <p class="ql-block"> 4月21日在拉薩民宿里，自己動手做的牦牛肉晚餐，美呆了。</p> <p class="ql-block">布達拉宮的夜景</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮</p><p class="ql-block"> 位于中華人民共和國西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山（紅山）上，布達拉宮由吐蕃第三十三代藏王松贊干布主持興建。</p> <p class="ql-block">不同角度的布達拉宮</p> <p class="ql-block">無字碑</p> <p class="ql-block">紅宮</p> <p class="ql-block">站在布達拉宮上看拉薩</p> <p class="ql-block">布達拉宮第七層</p> <p class="ql-block"> 西藏博物館坐落于拉薩市羅布林卡東南角，是西藏第一座具有現(xiàn)代化功能的博物館。</p> <p class="ql-block">4月22日自已做的晚餐</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措，藏語意為“碧玉湖”，位于西藏自治區(qū)山南市貢嘎縣和浪卡子縣，307省道羊湖景區(qū)旁，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖。羊卓雍措是由于約億年前冰川泥石流阻塞河道而形成的，是青藏高原南部最大的封閉性內(nèi)陸湖泊，湖水面積638平方千米，湖面海拔4441米，平均深度約23.6米，蓄水量約16立方千米，湖岸線250千米，流域面積6100平方千米，湖水儲量約160億立方米。</p><p class="ql-block"> 羊卓雍措藏語意為“天鵝湖”，是低濃度咸水湖，是天鵝、魚鷹、班頭鵲等鳥類的重要棲息地。</p> <p class="ql-block"> 在昆明看海歐還沒看夠，跑到海撥4441米的羊卓蕹措來看。</p> <p class="ql-block"> 日托山位于?西藏自治區(qū)山南市貢嘎縣東拉鄉(xiāng)?，坐落在羊卓雍措（羊湖）北岸的一座半島上，三面環(huán)水，從空中俯瞰形似“一滴眼淚”。</p> <p class="ql-block"> 日托山頂建有日托寺，被稱為“世界上最孤獨的寺廟”，擁有600多年歷史，是薩迦派寺廟，供奉一塊從天而降的神石。</p><p class="ql-block"> 這里是觀賞羊湖的絕佳位置，相比熱門觀景臺更顯靜謐原始。</p> <p class="ql-block">看見藏羚羊</p> <p class="ql-block">晚上入住浪卡子縣</p><p class="ql-block"> 浪卡子縣，隸屬于西藏自治區(qū)山南市，浪卡子（朗格則）藏語意為“白色鼻尖”，地處西藏南部的喜馬拉雅山中段北麓，與不丹王國接壤。</p> <p class="ql-block">在賓館里吃的藏餐</p> <p class="ql-block">江孜縣卡若拉冰川</p><p class="ql-block"> 卡若拉冰川，位于西藏自治區(qū)山南市浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公里，為年楚河東部源頭。</p> <p class="ql-block"> 古城江孜坐落在年楚河上游，距日喀則市90公里，是一座歷史悠久、名勝集中的歷史名城。</p> <p class="ql-block">江孜英雄古城宗山古堡</p><p class="ql-block"> 江孜古堡（江孜宗堡）：位于西藏自治區(qū)江孜縣城里，也叫江孜宗山古堡，因古堡所在的石山叫宗山，“宗”，在過去的西藏是行政單位?，F(xiàn)有江孜宗山抗英遺址。</p> <p class="ql-block">白居寺</p><p class="ql-block"> 元朝（1206-1368年）時江孜修建了白居寺，各方信徒云集，又位于交通要沖，工商業(yè)繁榮，遂形成西藏歷史上的第三大城鎮(zhèn)。</p> <p class="ql-block">進入了青棵之鄉(xiāng)日喀則</p>