<p class="ql-block"> 四時(shí)天氣促相催，</p><p class="ql-block"> 一夜薰風(fēng)帶暑來(lái)。</p><p class="ql-block"> 隴畝日長(zhǎng)蒸翠麥，</p><p class="ql-block"> 園林雨過(guò)熟黃梅。</p> <p class="ql-block"> 立夏是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，表示盛夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大。為了讓孩子們感受立夏節(jié)日的氛圍，了解其傳統(tǒng)習(xí)俗，平橋區(qū)第五小學(xué)迎立夏活動(dòng)。我們以勞動(dòng)為筆，以節(jié)氣為卷，精心設(shè)計(jì)了一場(chǎng)充滿探索與趣味的成長(zhǎng)之旅。</p> <p class="ql-block"> 課堂上老師先為孩子們講述了立夏節(jié)氣的來(lái)歷，孩子們通過(guò)圖片、視頻等形式了解立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗，使學(xué)生對(duì)立夏節(jié)氣有了初步的了解。 孩子們認(rèn)真聆聽(tīng)著關(guān)于立夏的一切，把“立夏”聽(tīng)入耳中，放入心里。</p> 立夏小知識(shí) <p class="ql-block"> 立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，交節(jié)時(shí)間在每年公歷5月05-07日。歷書："斗指東南維，為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。"時(shí)至立夏，萬(wàn)物繁茂。立夏是標(biāo)示萬(wàn)物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> 立夏，表示告別春天，是夏天的開(kāi)始，因此又稱"春盡日"。立夏以后，正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日均明顯增多。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，夏季是許多農(nóng)作物旺盛生長(zhǎng)的最好季節(jié)，充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件。萬(wàn)物繁茂，始于立夏。它是農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。</p> 立夏三侯 <p class="ql-block">一候螻蟈鳴，田間幾只螻蟈如約而至，在靜謐的夜里，放聲歌唱，連成初夏的旋律；</p> <p class="ql-block">二侯蚯蚓出，潛藏地下的蚯蚓，乘陽(yáng)氣而伸，掘土而出，迫不及待地奔赴初夏之約；</p> <p class="ql-block">三候王瓜生，王瓜的藤蔓攀爬生長(zhǎng)，期待開(kāi)出曼妙的花，結(jié)出盛夏的果。</p> 詩(shī)誦夏天 <p class="ql-block"> 曉出凈慈寺送林子方</p><p class="ql-block"> 宋·楊萬(wàn)里</p><p class="ql-block"> 畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時(shí)同。</p><p class="ql-block"> 接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅。</p> <p class="ql-block"> 小池</p><p class="ql-block"> 宋·楊萬(wàn)里</p><p class="ql-block"> 泉眼無(wú)聲惜細(xì)流， 樹(shù)陰照水愛(ài)晴柔。</p><p class="ql-block"> 小荷才露尖尖角， 早有蜻蜓立上頭。</p> <p class="ql-block"> 客中初夏</p><p class="ql-block"> 宋?司馬光</p><p class="ql-block"> 四月清和雨乍晴，南山當(dāng)戶轉(zhuǎn)分明。</p><p class="ql-block"> 更無(wú)柳絮因風(fēng)起，惟有葵花向日傾。</p> 立夏習(xí)俗 <p class="ql-block"> 迎夏</p><p class="ql-block"> 立夏標(biāo)志著季節(jié)由春入夏，在農(nóng)業(yè)社會(huì)中，這對(duì)農(nóng)作物生長(zhǎng)和人們生活影響重大。在古代，立夏這天，帝王要親率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行祭祀炎帝、祝融的儀式，祈求神靈庇佑，風(fēng)調(diào)雨順，并指令司徒等官去各地勉勵(lì)農(nóng)民抓緊耕作。</p> <p class="ql-block"> 嘗新活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 在江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。蘇州地方有“立夏見(jiàn)三新”的諺語(yǔ)?！叭隆敝感率斓臋烟?、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后人們嘗食。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在正是櫻桃、桑葚等成熟季節(jié)，二3班孩子們盡情品嘗，體會(huì)傳統(tǒng)習(xí)俗。</p> <p class="ql-block"> 立夏稱人</p><p class="ql-block"> 立夏吃罷中飯還有秤人的習(xí)俗。人們?cè)诖蹇诨蚺_(tái)門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。立夏秤人會(huì)對(duì)阿斗帶來(lái)福氣，人們也祈求上蒼給他們帶來(lái)好運(yùn)。</p><p class="ql-block"> 二3班的孩子們也采用各種方法稱人，體驗(yàn)快樂(lè)！</p> <p class="ql-block"> 繪蛋斗蛋</p><p class="ql-block"> “繪蛋”展現(xiàn)了孩子們豐富的想象力與精湛的繪畫技藝。一個(gè)個(gè)圓滾滾的蛋被孩子們的巧手畫上了斑斕的圖案，涂上了繽紛的色彩，小小的蛋殼一下子就充滿了生機(jī)。妙筆童心，讓一枚枚普通的蛋洋溢著童真童趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “立夏斗蛋吃蛋”的習(xí)俗由來(lái)已久。關(guān)于立夏，有一句諺語(yǔ)：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”?！跋鄠鲝牧⑾倪@一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來(lái)，許多人特別是小孩子會(huì)有身體疲勞四肢無(wú)力的感覺(jué)，食欲減退逐漸消瘦，稱之為‘疰夏’。古人認(rèn)為，雞蛋圓圓溜溜，象征生活之圓滿，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日之平安，經(jīng)受‘疰夏’的考驗(yàn)。</p> 畫立夏 立夏養(yǎng)生 <p class="ql-block"> 適當(dāng)午睡：立夏時(shí)節(jié)，天氣逐漸炎熱，但早晚仍比較涼，因而早晚要適當(dāng)添衣。進(jìn)入立夏后，晝漸長(zhǎng)夜?jié)u短，此時(shí)睡眠方面也應(yīng)相對(duì)“晚睡”“早起”，以接受天地的清明之氣，但仍應(yīng)注意睡好“子午覺(jué)”，尤其要適當(dāng)午睡，以保證飽滿的精神狀態(tài)以及充足的體力。</p><p class="ql-block"> 立夏養(yǎng)生，“養(yǎng)心”為主。保持精神安靜，心志安閑，注意戒躁戒怒，切忌大喜大悲。飲食上防“過(guò)火”，不宜大魚大肉油膩辛辣。要低脂低鹽，多食果蔬類、谷薯類清淡、富含維生素纖維素的食物，如蓮子、小麥、玉米、黃瓜等，也可適量吃些紅豆，有助于心臟養(yǎng)護(hù)。</p> 繪本推薦 <p class="ql-block"> 春日復(fù)蘇，夏日生長(zhǎng)，</p><p class="ql-block"> 伴隨立夏而來(lái)的，</p><p class="ql-block"> 正是萬(wàn)物勃發(fā)之勢(shì)。</p><p class="ql-block"> 讓我們與春日作別，</p><p class="ql-block"> 在夏季靜默生長(zhǎng)，奮發(fā)向上！</p><p class="ql-block"> 立夏之美，在于傳承。孩子們們?cè)隗w驗(yàn)立夏這一節(jié)氣的活動(dòng)中，感受到了探索的快樂(lè)，更讓節(jié)氣“包裹”著傳統(tǒng)文化，在孩子們的心中生根、發(fā)芽。</p> <p class="ql-block">圖文編輯：邱潔</p><p class="ql-block">責(zé)編：王卓婭 張樂(lè)</p><p class="ql-block">主編：陸紅</p>