<p class="ql-block"> 居然又站臺，女子長青組第一名，獎品是天幕帳篷，剛好，我的戶外組合就齊全了。</p> <p class="ql-block"> 通告一出，愉快的報了名，心里計劃著怎么練習(xí)，相距開賽一個多月時間，是奔著站臺去的。在跑團很菜的我，與單位同事比起來卻是很有潛力的，畢竟一直堅持鍛煉。</p><p class="ql-block"> 計劃只是計劃，由于身體原因，一次也沒真正練習(xí)過。近半年多來無論是跑量還是跑速都大打折扣，睡眠不好，精神不夠，加之天氣越來越熱，對自己站臺沒有信心，放棄之心漸生。玉蘭說報名后服裝已訂，沒有特殊情況不能退賽。好吧，調(diào)整心態(tài)，就當(dāng)去玩兒。</p> <p class="ql-block"> 4月28日遂寧圣蓮島，下午3點，氣溫29度，艷陽，還沒開跑，身體就乏力，腿軟之狀，前兩天輕微感冒恰逢。著實辛苦??！硬是憑著一腔不服輸?shù)木裰沃?，干完?公里，中途停下系了一次鞋帶，平均配速5分40秒每公里，這也是非常堅持，非常努力的結(jié)果?？陀^的說已經(jīng)很棒了，至少半年都沒跑進5分，平時都是7分慢跑。</p>