<p class="ql-block"> 5月8日上午，佛耳湖鎮(zhèn)團(tuán)委青少年心理健康進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、長(zhǎng)葛市心理輔導(dǎo)中心主任趙麗紅老師為我們十六中六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行授課，對(duì)學(xué)生開(kāi)展“陽(yáng)光心靈 健康成長(zhǎng)"青少年心理健康活動(dòng)，進(jìn)一步緩解學(xué)生壓力。</p> <p class="ql-block">本次讓學(xué)生從壓力，緩解壓力，釋放壓力三個(gè)方面講起，游戲引入，同學(xué)交流，師生合作讓本次講座圓滿完成。</p> <p class="ql-block"> 青少年年面臨著多方面的心理壓力，但也有許多有效的應(yīng)對(duì)策略可以采用。保持健康的生活習(xí)慣、培養(yǎng)積極的心態(tài)、學(xué)習(xí)有效的技能和尋求適當(dāng)?shù)闹С侄际谴龠M(jìn)親少年心理健康發(fā)展的重要途徑。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康知識(shí)宣傳進(jìn)社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，樹(shù)立正確的心理健康觀念，營(yíng)造良好的心理教育氛圍，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，通過(guò)本次學(xué)習(xí)鍛煉自我，心像降落傘，打開(kāi)才有用，是一次難忘的成長(zhǎng)經(jīng)歷。</p>