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“科普同襄行，智啟健康路”——自我管理，守護(hù)健康

鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 骨科

<p class="ql-block">為積極響應(yīng)“健康中國(guó)”號(hào)召，提高公眾對(duì)骨骼健康的認(rèn)知水平，倡導(dǎo)科學(xué)自我管理，在第114個(gè)國(guó)際護(hù)士節(jié)來(lái)臨之際，鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院骨科專(zhuān)科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)于5月9日在九州廣場(chǎng)大潤(rùn)發(fā)潤(rùn)州店組織了“科普同襄行，智啟健康路，自我管理，守護(hù)健康”的科普活動(dòng)。本次活動(dòng)通過(guò)專(zhuān)家義診、健康檢測(cè)、科普宣講等多種形式，為市民提供了全方位的骨骼健康服務(wù)，取得了良好的社會(huì)反響。</p> <p class="ql-block">不正確的生活方式及運(yùn)動(dòng)方式都會(huì)加速我們的骨量流失，損害我們的骨骼健康。因此生活中我們要正確的自我管理，守護(hù)我們骨骼健康。</p> <p class="ql-block">本次活動(dòng)采取醫(yī)護(hù)聯(lián)合義診形式，活動(dòng)當(dāng)天，現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)診患者絡(luò)繹不絕，氣氛熱烈。</p> <p class="ql-block">劉濤主任為前來(lái)問(wèn)診的關(guān)節(jié)炎患者指導(dǎo)日常保健及正確的運(yùn)動(dòng)方式，為其后續(xù)的治療提出了專(zhuān)業(yè)性意見(jiàn)。近幾年劉濤主任開(kāi)展的比基尼入路微創(chuàng)全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，將微創(chuàng)技術(shù)與美容手法完美結(jié)合，開(kāi)展了從保髖到修復(fù)到微創(chuàng)的一系列關(guān)節(jié)康復(fù)治療新技術(shù)，填補(bǔ)了眾多省市空白。</p> <p class="ql-block">張向征醫(yī)生耐心地對(duì)患者膝關(guān)節(jié)進(jìn)行了簡(jiǎn)單系統(tǒng)的查體，并告知我們生活中要避免一些損害膝關(guān)節(jié)的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方式，比如跪著擦地板，爬山，爬樓梯等。</p> <p class="ql-block">楊世偉醫(yī)生針對(duì)患者腕關(guān)節(jié)的問(wèn)題進(jìn)行了答疑解惑。</p> <p class="ql-block">同時(shí)關(guān)節(jié)科護(hù)士長(zhǎng)真啟云，脊柱科護(hù)士長(zhǎng)肖黎及省級(jí)骨科專(zhuān)科護(hù)士瞿彩霞對(duì)問(wèn)詢(xún)患者進(jìn)行了飲食，關(guān)節(jié)保護(hù)及健康運(yùn)動(dòng)方式等內(nèi)容的科普宣教，同時(shí)針對(duì)患者現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量的骨密度值進(jìn)行了防骨質(zhì)疏松的指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">包括如何通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化骨骼，居家緩解關(guān)節(jié)疼痛的實(shí)用技巧以及避免傷骨的生活誤區(qū)等。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放科普資料100余份，許多市民表示“學(xué)到了實(shí)用知識(shí)，要改掉不良習(xí)慣”。</p> <p class="ql-block">本次義診活動(dòng)以“自我管理，守護(hù)健康”為核心，切實(shí)提升了公眾對(duì)骨骼健康的重視度。未來(lái)我們將繼續(xù)踐行公益使命，為市民骨骼健康保駕護(hù)航！</p>