<p class="ql-block"> 為緩解初三學(xué)生中考?jí)毫?，助力學(xué)生以良好心態(tài)迎接考試，2025年5月11日，第九中學(xué)開展考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)。區(qū)教育局教育綜合服務(wù)中心 思政 負(fù)責(zé)人 王慧欣、德育視導(dǎo)員武杰蒞臨學(xué)校，與學(xué)校師生一同參與本次活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 心理教師張春麗帶來了一場生動(dòng)且實(shí)用的心理輔導(dǎo)課。她以輕松幽默的語言開場，迅速拉近與學(xué)生的距離，營造出活躍的氛圍。張春麗老師結(jié)合初三學(xué)生常見的考前心理問題，如過度緊張、失眠、注意力不集中等，通過案例分析、情景模擬等方式，深入淺出地為學(xué)生講解壓力產(chǎn)生的原因和影響。</p> <p class="ql-block"> 在互動(dòng)環(huán)節(jié)，張春麗老師引導(dǎo)學(xué)生通過呼吸放松法、肌肉放松法等簡單有效的技巧，現(xiàn)場進(jìn)行放松訓(xùn)練。同學(xué)們積極參與，跟隨老師的指導(dǎo)調(diào)整呼吸、放松身體，臉上原本緊張的神情逐漸舒緩。此外，張春麗老師還鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的壓力與擔(dān)憂，同學(xué)們紛紛敞開心扉，互相傾訴、互相鼓勵(lì)，現(xiàn)場充滿溫暖與力量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 此次考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開展，為第九中學(xué)初三學(xué)子注入了一針“強(qiáng)心劑”，幫助學(xué)生緩解了考前壓力，增強(qiáng)了自信。相信在學(xué)校、老師和家長的共同關(guān)懷下，同學(xué)們定能以最佳狀態(tài)奔赴考場，書寫屬于自己的精彩篇章。未來，第九中學(xué)也將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，開展更多有意義的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為學(xué)生的成長保駕護(hù)航。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">撰稿：劉 芳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯：劉 芳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">初審：劉 佳 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">終審：黃 江</p>