<p class="ql-block">一位醫(yī)生的肺腑之言：</p><p class="ql-block">“只要你快樂(lè)，</p><p class="ql-block">只要你知足，</p><p class="ql-block">只要你不拘小節(jié)，</p><p class="ql-block">只要你豁達(dá)，</p><p class="ql-block">就能長(zhǎng)壽。</p><p class="ql-block">而不是你吃什么，喝什么，</p><p class="ql-block">穿什么，住什么。</p><p class="ql-block">很多人一說(shuō)長(zhǎng)壽，</p><p class="ql-block">就說(shuō)要養(yǎng)生，</p><p class="ql-block">就想起來(lái)了營(yíng)養(yǎng)品、保健品。</p><p class="ql-block">大家一定要記住，</p><p class="ql-block">要想健康長(zhǎng)壽，</p><p class="ql-block">心態(tài)是最重要的，</p><p class="ql-block">永遠(yuǎn)記住，</p><p class="ql-block">壽從樂(lè)中來(lái)?！?lt;/p><p class="ql-block">中醫(yī)說(shuō)：</p><p class="ql-block">“心情愉悅是大補(bǔ)，</p><p class="ql-block">心情低落是大傷。</p><p class="ql-block">凡事能讓你快樂(lè)的，</p><p class="ql-block">就是你的藥?！?lt;/p><p class="ql-block">只要情緒好，</p><p class="ql-block">身體就會(huì)很好。</p><p class="ql-block">古人認(rèn)為心寬一寸，</p><p class="ql-block">病退一丈。</p><p class="ql-block">看到一句話：</p><p class="ql-block">“當(dāng)你堅(jiān)持不下去時(shí)，</p><p class="ql-block">要想一下，</p><p class="ql-block">還有億萬(wàn)個(gè)細(xì)胞只為你而活?！?lt;/p><p class="ql-block">身體可以感受到</p><p class="ql-block">你的開(kāi)心和難過(guò)，</p><p class="ql-block">所以要調(diào)整好心態(tài)，</p><p class="ql-block">開(kāi)心每一天，</p><p class="ql-block">你的身體比任何人都要愛(ài)你。</p><p class="ql-block">負(fù)面情緒太多只會(huì)帶來(lái)痛苦，</p><p class="ql-block">影響健康，</p><p class="ql-block">很多人不舒服，</p><p class="ql-block">就是從心病開(kāi)始。</p><p class="ql-block">人這輩子心情好身體好，</p><p class="ql-block">才是真的好。</p><p class="ql-block">人活著就兩件事，</p><p class="ql-block">讓身體舒服，讓靈魂自在。</p><p class="ql-block">只有養(yǎng)好自己的情緒，</p><p class="ql-block">心情愉悅了，</p><p class="ql-block">氣血才會(huì)通暢。</p><p class="ql-block">“珍惜能讓你開(kāi)心的人，</p><p class="ql-block">知足能讓你開(kāi)心的事。</p><p class="ql-block">生活是自己的，</p><p class="ql-block">千萬(wàn)別為難自己。</p><p class="ql-block">有什么樣的能力，</p><p class="ql-block">就過(guò)什么樣的生活，</p><p class="ql-block">盡力而為，量力而行，</p><p class="ql-block">用順其自然的態(tài)度，</p><p class="ql-block">過(guò)隨遇而安的生活?！?lt;/p><p class="ql-block">“心態(tài)好就是最好的風(fēng)水，</p><p class="ql-block">你的心態(tài)價(jià)值百萬(wàn)。</p><p class="ql-block">你要明白，</p><p class="ql-block">心平能愈三千疾，</p><p class="ql-block">心靜能通萬(wàn)事理?！?lt;/p><p class="ql-block">生活要盡心，更要開(kāi)心，</p><p class="ql-block">好心態(tài)才是治愈自己</p><p class="ql-block">最好的良藥。</p>