<p class="ql-block"><b>引言：以音樂之名，溫暖生命的角落</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在5·12國(guó)際護(hù)士節(jié)這個(gè)充滿愛與奉獻(xiàn)的日子里，老河口市第一醫(yī)院護(hù)理部心理管理學(xué)組為重癥醫(yī)學(xué)科帶來了一場(chǎng)別開生面的心理療愈工作坊——“樂潤(rùn)心田”。我們用音樂的柔美與心靈的共鳴，為日夜奮戰(zhàn)在重癥監(jiān)護(hù)一線的護(hù)理同仁們，送去一份特殊的節(jié)日禮物。</p> <p class="ql-block"><b>一、熱身活動(dòng)：?jiǎn)拘焉硇牡捻嵚?lt;/b></p><p class="ql-block">活動(dòng)以輕松愉快的互動(dòng)拉開帷幕：</p><p class="ql-block">- “大雨中雨小雨”：通過手勢(shì)模擬雨聲的節(jié)奏，大家笑聲不斷，瞬間打破了ICU嚴(yán)肅的氛圍。</p><p class="ql-block">- “幸福歌”合唱：簡(jiǎn)單的旋律傳遞著溫暖，護(hù)士們手拉手，用歌聲傳遞對(duì)彼此的祝福。</p><p class="ql-block">- 閉眼聆聽《奉獻(xiàn)》：一首悠揚(yáng)的歌曲讓所有人閉目靜心，仿佛置身于寧靜的山野，疲憊的身心逐漸舒展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>關(guān)鍵詞：團(tuán)結(jié)、放松、微笑的力量。</b></p> <p class="ql-block"><b>二、與身體在一起：找回內(nèi)在的節(jié)奏</b></p><p class="ql-block">重癥醫(yī)學(xué)科的工作常讓人忽略身體的感知，而今天的活動(dòng)讓我們重新與身體對(duì)話：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 感知心跳：雙手輕觸胸口，感受生命的跳動(dòng)，提醒自己“每一刻都值得被關(guān)愛”。</p><p class="ql-block">2. 一起搖擺：隨著音樂自由舞動(dòng)，釋放壓力，護(hù)士們俏皮的動(dòng)作讓示教室充滿了生機(jī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>瞬間定格：一位常年嚴(yán)肅的ICU護(hù)士笑著說：“原來我的身體還會(huì)跳舞！”</b></p> <p class="ql-block"><b>三、在“聽音樂分享情緒”環(huán)節(jié)，大家敞開心扉：</b></p><p class="ql-block">- 有人聽到《天空之城》時(shí)落淚：“像回到了學(xué)生時(shí)代，那份初心還在?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">-有人感嘆道:“聽到這段音樂，我突然想哭……ICU的生死瞬間常壓得人喘不過氣。但鋼琴聲又讓我想起患者家屬的一句‘謝謝’，所有的累都值得”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>療愈金句：音樂是情緒的鏡子，也是心靈的藥方。</b></p> <p class="ql-block"><b>四、音樂冥想：深度的精神SPA</b></p><p class="ql-block">在引導(dǎo)師的輕聲細(xì)語中，所有人閉眼沉浸于《森林湖畔》的自然音效。ICU的儀器聲仿佛遠(yuǎn)去，取而代之的是呼吸的平緩與眉頭的舒展。一位護(hù)士分享：“這3分鐘，比我睡一整夜還解乏?！?lt;/p> <p class="ql-block"><b>五、我的父親母親：情感療愈專場(chǎng)</b></p><p class="ql-block">一段《時(shí)間都去哪兒了》的吉他彈唱，讓許多人紅了眼眶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- “媽媽總說‘別擔(dān)心家里’，可我知道她藏起了多少牽掛……”</p><p class="ql-block">- “成為護(hù)士后，才真正讀懂父母沉默的愛?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>這一環(huán)節(jié)，讓我們?cè)诟袆?dòng)中重新鏈接親情的支撐。</b></p> <p class="ql-block"><b>六、夢(mèng)想起航：訴說心愿，種下希望</b></p><p class="ql-block">活動(dòng)的尾聲，大家訴說心愿，講給未來的自己：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- “希望ICU的患者都能平安出院?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- “愿護(hù)理工作被更多人理解與尊重?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>王雨老師感言：這些不僅是愿望，更是我們對(duì)職業(yè)的熱愛與堅(jiān)持。</b></p> <p class="ql-block"><b>結(jié)語：療愈他人，也溫暖自己</b></p><p class="ql-block">“樂潤(rùn)心田”不僅是一次活動(dòng)，更是一次心靈的洗禮。作為護(hù)士，我們常常忙于治愈他人，卻忘了呵護(hù)自己。今天，音樂讓我們找回那份最初的柔軟與力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宏慈濟(jì)世，仁愛福民——這不僅是醫(yī)院的宗旨，更是我們每一位護(hù)理人踐行的使命。愿這份療愈的余韻，伴隨我們繼續(xù)在ICU的戰(zhàn)場(chǎng)上，用專業(yè)與溫情守護(hù)每一個(gè)生命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重癥醫(yī)學(xué)科</p><p class="ql-block">撰稿:江安妮</p><p class="ql-block">審核:馬 歡</p>