<p class="ql-block">親愛(ài)的老師、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 為積極響應(yīng)《黑龍江省國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)委關(guān)于開(kāi)展2025年全民營(yíng)養(yǎng)周暨“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題宣傳活動(dòng)的通知》等相關(guān)政策，深入推進(jìn)合理膳食行動(dòng)以及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)，在校園中營(yíng)造重視營(yíng)養(yǎng)健康、掌握營(yíng)養(yǎng)知識(shí)技能的良好氛圍，我們?cè)诖讼虼蠹医榻B2025年全民營(yíng)養(yǎng)周暨“5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的相關(guān)內(nèi)容。</p> <p class="ql-block"> 一、活動(dòng)時(shí)間</p><p class="ql-block"> 2025年5月17 - 23日，是第11屆全民營(yíng)養(yǎng)周；5月20日，迎來(lái)第36屆“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。在這個(gè)特別的時(shí)間段里，我們將一同開(kāi)啟探索營(yíng)養(yǎng)健康之旅。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 二、活動(dòng)主題</p><p class="ql-block"> 今年的主題是“吃動(dòng)平衡 健康體重 全民行動(dòng)” ，宣傳口號(hào)為“健康中國(guó) 營(yíng)養(yǎng)先行”。這一主題強(qiáng)調(diào)了飲食與運(yùn)動(dòng)平衡對(duì)于維持健康體重的重要性，呼吁全體師生積極參與到追求營(yíng)養(yǎng)健康的行動(dòng)中來(lái)。</p><p class="ql-block"> “吃動(dòng)平衡”是保持良好身體狀態(tài)的關(guān)鍵。合理的飲食為我們提供生長(zhǎng)、學(xué)習(xí)所需的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而適度的運(yùn)動(dòng)則有助于消耗多余能量，增強(qiáng)體質(zhì)。二者相輔相成，缺一不可。保持健康體重，不僅關(guān)乎我們的外在形象，更是身體健康的重要標(biāo)志。體重過(guò)輕或過(guò)重，都可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們，作為祖國(guó)未來(lái)的棟梁，你們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。擁有健康的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。讓我們?cè)谶@全民營(yíng)養(yǎng)周和中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日期間，積極學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，做到不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果、全谷物等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。同時(shí)，每天保證適量的運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、打球等，在校園中掀起一股“吃動(dòng)平衡，健康體重”的熱潮。</p> <p class="ql-block"> 老師們，讓我們以身作則，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的營(yíng)養(yǎng)觀念，共同為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。</p><p class="ql-block"> 讓我們積極響應(yīng)“健康中國(guó) 營(yíng)養(yǎng)先行”的號(hào)召，從自身做起，從現(xiàn)在做起，深入了解營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，踐行吃動(dòng)平衡的健康生活方式，為構(gòu)建健康校園、健康中國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量！</p>