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強身健體～太極拳

蔡遠祹

<p class="ql-block"><b>　　沙地太極拳隊的創(chuàng)始人是黎明蘭老同志，他是縣水保系統(tǒng)退休的老干部，喜歡鍛煉身體，熱愛太極拳，起初是一個人在廣場上晨練，后來陸續(xù)有幾人參與，來的來，走的走，幾年來一直徘徊在三五人左右。</b></p><p class="ql-block"><b> 二零一五年春，退休老師黃以惠的加入，在黎老的言傳身教下，黃老師作為沙地太極拳隊的主要骨干，除了下雨天，基本上天天練習太極拳，體育運動在于堅持，近幾年來，從幾個人參與到發(fā)展二十余人，他現在是沙地太極拳隊的領隊。</b></p><p class="ql-block"><b> 太極拳的集體排練，在音樂節(jié)奏的引領下，一招一式，做到統(tǒng)一是凝聚大家的精氣神，全民健身，開展體育運動，是老年人強身健體，適應性強的項目，老有所樂，是精神文明綻放的一朵鮮花，也是沙地圩鎮(zhèn)的一道美麗的風景線。</b></p> <p class="ql-block"><b>二零二五年五月排練的小視頻</b></p> <p class="ql-block"><b>二零二四年九月排練的小視頻</b></p> <p class="ql-block"><b>沙地太極拳的女隊員合影</b></p><p class="ql-block"><b>2025.5</b></p> <p class="ql-block"><b>全體隊員合影，2025年5月</b></p> <p class="ql-block"><b>沙地太極拳的女隊員合影</b></p><p class="ql-block"><b>2024.9</b></p> <p class="ql-block"><b>全體隊員合影，2024年9月</b></p> <p class="ql-block"><b>　　請廣大太極拳愛好者指教，多評論，不能送鮮花，化了你的錢，作者分文得不到，全部歸了平臺。</b></p><p class="ql-block"><b> 整個美篇的小視頻，限制八分鐘之內，好多小視頻上傳不了。</b></p><p class="ql-block"><b>謝謝！</b></p> <p class="ql-block"><b>沙地鎮(zhèn)老年人體育協(xié)會常務副主席：</b></p><p class="ql-block"><b> 蔡遠裪</b></p>