大理龐教減重營：三年的堅(jiān)持之旅露^_^ <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">大理，這座美麗的城市，不僅有迷人的自然風(fēng)光，還有那令我深深眷戀的龐教減重營…</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">大理龐教減重營，一個(gè)讓我每年心向往之的地方。三年間，每年都會(huì)來這里待上一兩月，用汗水和努力換回更好的自己…</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">三月下旬我再次來到了這里，一個(gè)半月時(shí)間，成功減重26斤，把春節(jié)期間積攢下來的肉肉全甩掉嘍，別提有多開心了，這絕對是對我堅(jiān)持的最好回報(bào)了，不是嗎？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">如今，再看三年前，初入營的照片，回想起那時(shí)候糟糕透頂?shù)木駹顟B(tài)，想哭，真的好想哭…</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">?那種太想改變自己，太想讓自己變好的迫切心情，對未來充滿期待卻又忐忑不安的心情，誰能懂呀…</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而在這里，通過訓(xùn)練、通過飲食管理，第一年在這待了兩個(gè)半月時(shí)間，減重將近快五十斤的樣子，第二年，過來待了一個(gè)月，大概減掉了十七斤左右，今年三月下旬過來待了一個(gè)半月時(shí)間，減重二十六斤…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三年間，一次次在這找到了內(nèi)心的平靜，身體也一年比一年好起來了，整個(gè)人的精神面貌和心情也逐漸好轉(zhuǎn)了呢…</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這里的每一天都是一場身心的修行，用最好的狀態(tài)全身心投入每節(jié)訓(xùn)練課，揮汗如雨后短暫卻<span style="font-size:18px;">愜意的五分鐘課間休息…????</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每周四，大理龐教都會(huì)組織一次戶外游洱?；顒?dòng)，可徒步也可騎行，湛藍(lán)的天空云朵鋪天蓋地，與眼前的洱海還有<span style="font-size:18px;">姑娘們?nèi)缁ò憔`放的笑容</span>相映，別提有多美了，此情此美景，讓我著迷，讓我流連忘返啊。。。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">很努力的一位彝族妹子，</span>民間“阿蘇嗻”說唱傳承人，嗓音猶如天籟之音，老厲害了~</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五月十一日清晨，微風(fēng)輕拂，小雨淅瀝，在這個(gè)周末休息日，我迎來了在大理龐教減重營的結(jié)營時(shí)刻，整個(gè)營地籠罩在細(xì)雨中，顯得格外安靜祥和，<span style="font-size:18px;">心中滿是留戀與不舍呢…</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開營地后，我選擇在古城停留幾日，這里的生活節(jié)奏悠閑而舒適，綿綿細(xì)雨也阻擋不住我的腳步，每天漫步于古城街頭巷尾，探尋游客稀少的小巷，感受本地人的日常，北門菜市場和南門菜市場是煙火氣最濃的地方，總感覺每一條小巷都藏著屬于它們的故事呀…</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到這標(biāo)志性的多肉船，大家應(yīng)該都知道這是哪了吧，對，寂照庵，那個(gè)最令我難忘的<span style="font-size:18px;">大理蒼山腳下的寂照庵，我又來看你嘍。。。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"><span class="ql-cursor">?</span>清新的空氣，</span>滿園的花開和撲鼻的香氣，以及充滿禪意的齋飯，讓我全身心的寧靜再寧靜…</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">感謝大理龐教，</span>讓我收獲了健康的生活方式，也<span style="font-size:18px;">讓我遇見了更好的自己！我們明年再見啦。。。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">?</span></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><br></p>