<p class="ql-block">為了培育學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，營造安全、溫暖、積極的校園氛圍，5月19日，郇王小學(xué)全體師生齊聚升旗臺前，舉行了以《與心靈相約 與健康同行》為主題的升旗儀式。</p> <p class="ql-block">本次升旗儀式由四年級張瑞琳主持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伴隨著激昂的出旗音樂，旗手們以飽滿的熱情，莊重的態(tài)度，護(hù)衛(wèi)著五星紅旗向前大步走來。鮮艷的紅領(lǐng)巾飄揚(yáng)在胸前，童心乘著理想的風(fēng)帆遠(yuǎn)航。當(dāng)雄壯的《義勇軍進(jìn)行曲》響徹整個校園時，升旗手把鮮艷的五星紅旗緩緩升起，少先隊員們行隊禮，其他同學(xué)和全體教師行注目禮，凝視著飄揚(yáng)的國旗，向祖國致敬！</p> <p class="ql-block">緊接著， 心理輔導(dǎo)教師席老師以及優(yōu)秀少年隊員代表高梓彤做了關(guān)于《與心靈相約 與健康同行》為主題的演講。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她們講解了守護(hù)心理健康的方法，首先要學(xué)會認(rèn)識自己，了解自己的情緒，興趣和優(yōu)點(diǎn)，接納不完美的自己，當(dāng)負(fù)面情緒來襲時，不要壓抑，找家人、朋友傾訴或通過運(yùn)動，聽音樂，寫日記等方式宣泄。同時培養(yǎng)興趣愛好，閱讀一本好書，繪畫一幅作品，參加社團(tuán)活動，在專注中讓自己忘卻煩惱，收獲快樂與自信。</p> <p class="ql-block">陽光的心理，不是在生活和學(xué)習(xí)中感受一帆風(fēng)順的暢快，而是在生活坎坷命運(yùn)起落時，對未來仍抱有希望。世上沒有比健康更重要的財富，沒有比內(nèi)心快樂更大的快樂。健康的心理是一種保護(hù)殼，讓自己有勇氣面對一切。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓心靈充滿陽光，才能在成長的道路上綻放光彩。</p>