<p class="ql-block"> 小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。每年5月20日——22日之間視太陽到達黃經(jīng)60°時為小滿，小滿指的是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。這時中國北方早稻開始結(jié)穗，南方進入夏收夏種季節(jié)。</p> 小滿節(jié)氣有三候 <p class="ql-block"> 一候苦菜秀</p><p class="ql-block"> 苦菜現(xiàn)已枝繁葉茂，食之有清熱解毒之效。</p> <p class="ql-block"> 二候靡草死</p><p class="ql-block"> 靡草指枝葉細的草，喜陰的枝條細軟的草類在強光下枯死。</p> <p class="ql-block"> 三候麥秋至</p><p class="ql-block"> 小麥、麥類等夏熟作物在此時灌漿乳熟，籽粒變得飽滿，等待收獲。</p> 小滿的習(xí)俗 小滿知多少 <p class="ql-block"> 為讓幼兒感受中國特有的節(jié)氣文化，更科學(xué)有效地引導(dǎo)幼兒了解小滿節(jié)氣的民間習(xí)俗，東街幼兒園特開展“小滿小滿 ，收獲滿滿”主題活動！</p><p class="ql-block"> 老師們通過一系列主題活動讓幼兒走進節(jié)氣感受小滿。</p> <p class="ql-block"> 帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)了關(guān)于二十四節(jié)氣小滿的手指律動。</p> 創(chuàng)作識小滿 <p class="ql-block"> “小滿小滿，麥粒漸滿?！毙M時節(jié)，農(nóng)作物開始成熟，孩子們一起觀看小麥的相關(guān)視頻和圖片，創(chuàng)作有趣作品，感受節(jié)氣的美好與魅力。</p> 小滿識蠶 <p class="ql-block"> 相傳小滿為蠶神誕辰，栽桑養(yǎng)蠶是江南農(nóng)村的傳統(tǒng)副業(yè)。家蠶全身是寶，是鄉(xiāng)民的衣食之源。小朋友通過視頻了解蠶寶寶的生活習(xí)性和成長過程，動手做了做可愛的“蠶寶寶”。</p> 苦瓜檸檬水 <p class="ql-block"> 小滿吃苦， 夏不中暑，讓我們一起“吃苦”潤脾養(yǎng)心，一起做好“防熱除濕”的準(zhǔn)備吧！</p> 小滿溫馨提示 <p class="ql-block"> 1、健脾祛濕</p><p class="ql-block"> 脾主運濕，脾胃功能好，就能把多余的濕氣運化出去。正值櫻桃上市，櫻桃性溫，補中益氣，是健脾胃，祛風(fēng)防濕的最佳選擇。</p><p class="ql-block"> 2、“苦菜”當(dāng)令</p><p class="ql-block"> 苦菜是一類苦味菊科植物的總稱，可清熱、涼血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、萵苣等苦味蔬菜同樣是不錯的選擇。</p><p class="ql-block"> 3、防熱病濕疹</p><p class="ql-block"> 天氣悶熱潮濕，為皮膚病發(fā)作提供了條件，易引發(fā)腳氣、濕疹等疾病。因此，飲食上應(yīng)以清淡為主，同時注意衣物材質(zhì)的選擇，盡量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免濕氣郁積。</p><p class="ql-block"> 4、午睡勿貪涼</p><p class="ql-block"> 小滿過后，氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。</p> <p class="ql-block">地址：郾城區(qū)城關(guān)鎮(zhèn)東街小學(xué)西100米</p><p class="ql-block">聯(lián)系人：張老師</p><p class="ql-block">電話??: 13939559950 13839596444</p><p class="ql-block">圖文：陳小芳</p><p class="ql-block">初審：張小凱</p><p class="ql-block">終審：張春云</p>