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【學(xué)會情緒調(diào)控】——寧陵縣第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展心理健康教育主題班會活動紀(jì)實(shí)

黃東花

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　為了提升學(xué)生的心理健康水平，并加強(qiáng)他們的情緒調(diào)控能力，寧陵縣第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)于5月20日下午舉辦了一場以“情緒調(diào)控”為核心的心理健康教育系列主題班會。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　各班班主任依據(jù)所帶年級學(xué)生的心理特征及常見的情緒困擾，精心設(shè)計(jì)了多樣化的心理健康主題班會。在班會中，班主任們運(yùn)用生動的實(shí)例、富有吸引力的故事以及豐富多彩的活動，引導(dǎo)學(xué)生們深入理解情緒、敏銳察覺情緒變化，并學(xué)會有效地調(diào)控情緒。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　小學(xué)生正處于情緒認(rèn)知的起始階段。因此，在心理健康教育系列主題班會中，班主任們著重引導(dǎo)他們初步認(rèn)識情緒，學(xué)會在日常生活中察覺并調(diào)控自己的情緒。通過一系列生動有趣的活動，如故事、猜情緒等游戲，學(xué)生們不僅對情緒有了更直觀的了解，還掌握了初步的情緒調(diào)控技巧。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　心理健康教育主題班會圓滿結(jié)束。此次班會不僅是一次知識的盛宴，更是一次心靈的洗禮，為學(xué)生們今后的人生道路奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　在心理健康教育班會結(jié)束后，各班班主任又對班級好少年進(jìn)行了表彰，他們是本班孩子心中的“小明星”，是大家學(xué)習(xí)的好榜樣！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">　　我校心理健康活動的開展，不僅讓同學(xué)們對心理健康有了更深入的了解和認(rèn)識，提高了自身的心理健康認(rèn)知水平。此次豐富多彩的心理健康活動，也讓同學(xué)們在快樂中成長，在成長中快樂!</b></p>