<p class="ql-block"> 為深入貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中“堅(jiān)持預(yù)防為主、發(fā)展為本、教育為要”的核心精神，于都縣城關(guān)小學(xué)以“筑牢心理健康防線，賦能生命健康成長(zhǎng)”為行動(dòng)綱領(lǐng)，緊扣“培育積極心理品質(zhì)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展”的育人目標(biāo)，于五月份開展“心育潤(rùn)童年”心理健康宣傳月系列活動(dòng)，讓心理健康教育既有政策落地的厚度，又具浸潤(rùn)童心的溫度。 </p> 以聲傳情 ? ?啟智潤(rùn)心 <p class="ql-block"> 周一升旗儀式上，湯欣月同學(xué)以《讓陽(yáng)光住進(jìn)心里，擁抱健康人生》為題，結(jié)合自身經(jīng)歷，向全體學(xué)生闡明陽(yáng)光心態(tài)的重要性，呼吁大家關(guān)注心理健康，擁抱健康人生。</p> 分層浸潤(rùn) ? ?深耕心田 <p class="ql-block"> 學(xué)校精準(zhǔn)設(shè)計(jì)，分段召開心理健康主題班會(huì)。低段以《專注小超人養(yǎng)成記》為主題，通過階梯式挑戰(zhàn)設(shè)計(jì)，讓低段學(xué)生在"觀察—抗干擾—多任務(wù)處理"的遞進(jìn)體驗(yàn)中，自然理解專注力的重要性，并掌握可遷移到日常的實(shí)用技巧。</p> <p class="ql-block"> 高段以《我能行——責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)》為主題，通過接力挑戰(zhàn)、情境劇場(chǎng)、團(tuán)隊(duì)共建等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生理解責(zé)任內(nèi)涵，感受承擔(dān)責(zé)任的正向情感，并能在學(xué)習(xí)生活中主動(dòng)履行個(gè)人及集體責(zé)任，最終制定可操作的責(zé)任行動(dòng)計(jì)劃，培養(yǎng)持續(xù)的責(zé)任意識(shí)。</p> 演繹心聲 ? ?照見成長(zhǎng) <p class="ql-block"> 以“挫折，讓成長(zhǎng)更精彩”為題，學(xué)生們生動(dòng)演繹心理短劇，通過情緒黑洞、心理魔法課、同伴加油站、成長(zhǎng)之光等劇幕，將校園生活中考試失利的典型挫折，轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的故事。以兒童視角詮釋了《綱要》中“積極應(yīng)對(duì)壓力，培養(yǎng)心理彈性”的深刻內(nèi)涵，讓挫折教育從說(shuō)教化為浸潤(rùn)心靈的成長(zhǎng)詩(shī)篇。 </p> 寓教于樂 ? ?悅動(dòng)心靈 <p class="ql-block"> 5月22日，學(xué)校以“心靈奇遇記”為主題，策劃了心理游園活動(dòng)，設(shè)計(jì)了“心理知識(shí)大挑戰(zhàn)、情緒萬(wàn)花筒、單手疊紙杯塔、信任盲行、優(yōu)點(diǎn)收集站、未來(lái)信箱”六大板塊，將心理健康教育融入游戲化實(shí)踐。</p> <p class="ql-block"> 心理知識(shí)大挑戰(zhàn)：普及心理常識(shí)，修正認(rèn)知誤區(qū)，通過知識(shí)內(nèi)化引導(dǎo)健康行為，增強(qiáng)理性應(yīng)對(duì)問題的能力。</p> <p class="ql-block"> 情緒萬(wàn)花筒：通過識(shí)別與模仿情緒，提升情緒覺察力與表達(dá)能力，促進(jìn)情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展，增強(qiáng)共情能力及社交能力。</p> <p class="ql-block"> 單手疊紙杯塔：通過專注力與精細(xì)動(dòng)作控制訓(xùn)練，在挫折中調(diào)節(jié)焦慮情緒，培養(yǎng)耐心與策略調(diào)整能力。</p> <p class="ql-block"> 信任盲行：通過身體依賴建立人際信任，降低防御機(jī)制，強(qiáng)化非語(yǔ)言溝通能力，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的安全感與責(zé)任意識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 優(yōu)點(diǎn)收集站：通過觀察與表達(dá)正向特質(zhì)，強(qiáng)化同伴認(rèn)同，促進(jìn)積極人際反饋，提升群體歸屬感，同時(shí)培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)的社會(huì)認(rèn)知能力。</p> <p class="ql-block"> 未來(lái)信箱：通過書寫與未來(lái)自我的對(duì)話，增強(qiáng)目標(biāo)感與希望感，培養(yǎng)延遲滿足能力，建立積極心理預(yù)期。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)生完成挑戰(zhàn)后，主動(dòng)展示自己的闖關(guān)成果，自信心顯著提升，心理狀態(tài)更加積極。</p> 聽見心聲 ? ?共話成長(zhǎng) <p class="ql-block"> 校“紅領(lǐng)巾廣播站”發(fā)起“心向陽(yáng)光”征稿行動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生用文字捕捉成長(zhǎng)中的感動(dòng)瞬間與思考火花。當(dāng)這些文字通過廣播在校園流淌時(shí)，無(wú)數(shù)學(xué)生在陽(yáng)光下駐足聆聽，眼中閃爍共鳴的星光。 </p> <p class="ql-block"> 五月的心育之旅，是播撒種子的過程，更是喚醒生命自覺的旅程。當(dāng)孩子們?cè)谟螆@會(huì)上綻放笑顏，在廣播稿中書寫成長(zhǎng)，我們深知：每一顆心靈的微光匯聚，終將照亮生命的原野。未來(lái)，我校將繼續(xù)以匠心守護(hù)童真，用專業(yè)澆灌成長(zhǎng)，讓心理健康教育成為滋養(yǎng)生命的精神甘泉。 </p> <p class="ql-block"> 圖文：丁莉</p><p class="ql-block"> 一審一校：丁莉</p><p class="ql-block"> 二審二校：王淑瓊</p><p class="ql-block"> 三審三校：李麗</p>