<p class="ql-block">為助力初三學(xué)生以良好的心態(tài)和高效的學(xué)習(xí)方法迎接中考，2025年5月23日下午，由突泉縣民政局、教育局組織，在突泉縣第二中學(xué)開展了以“激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提升學(xué)習(xí)效率”為主題的講座。本次講座由特邀心理專家王冬雪老師主講。</p><p class="ql-block">王冬雪老師：烏蘭浩特一中專職心理教師；國(guó)家三級(jí)心理咨詢師；內(nèi)蒙古自治區(qū)心理健康名師工作坊成員；興安盟青少年輔導(dǎo)站輔導(dǎo)員；曾獲內(nèi)蒙古自治區(qū)心理健康教師基本功一等獎(jiǎng)、教學(xué)設(shè)計(jì)一等獎(jiǎng)；參與編寫普通高中實(shí)驗(yàn)教材《高中生心理指導(dǎo)》《高中生涯規(guī)劃指導(dǎo)》；參編出版圖書《家庭治療技術(shù)》《知心班主任-高中班主任工作手冊(cè)》；參譯出版圖書《發(fā)展心理學(xué)：人類文化與人的畢生發(fā)展》等。</p> <p class="ql-block">講座伊始，王冬雪老師以一個(gè)熱身游戲“抓逃游戲”引入主題，迅速抓住了同學(xué)們的注意力，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。</p> <p class="ql-block">講座中，老師結(jié)合生動(dòng)案例，深入淺出地剖析了中考前學(xué)生常見的心理問題，如焦慮、緊張和學(xué)習(xí)倦怠等，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理這些情緒。在激發(fā)學(xué)習(xí)潛能方面，王冬雪老師介紹了多種實(shí)用的記憶方法和思維訓(xùn)練技巧，幫助學(xué)生突破學(xué)習(xí)瓶頸。針對(duì)提升學(xué)習(xí)效率，王老師從時(shí)間管理、學(xué)習(xí)計(jì)劃制定和學(xué)習(xí)環(huán)境優(yōu)化等方面提出了具體建議，指導(dǎo)學(xué)生合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效果。</p> <p class="ql-block">講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，學(xué)生們積極參與互動(dòng)，主動(dòng)提出自己在學(xué)習(xí)和心理上遇到的困惑，老師一一進(jìn)行了耐心解答和指導(dǎo)。不少同學(xué)表示，通過這次講座，他們對(duì)中考有了更積極的心態(tài)，也掌握了許多實(shí)用的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間管理技巧，對(duì)接下來的復(fù)習(xí)備考充滿信心。</p> <p class="ql-block">此次講座不僅幫助學(xué)生緩解了中考前的心理壓力，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)潛能，也掌握了許多實(shí)用的學(xué)習(xí)方法和時(shí)間管理技巧，對(duì)接下來的復(fù)習(xí)備考充滿信心。未來，我們將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展提供有力支持，助力學(xué)生全面發(fā)展。</p>