5月24日，英山縣老年體育協(xié)會(huì)、縣文化和旅游局舉辦，縣太極拳協(xié)會(huì)承辦的英山縣太極拳骨干暨三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，在縣錦泰康年大酒店舉辦，吸引了來自全縣各地的太極拳愛好者和專業(yè)教練員共襄盛舉。本次培訓(xùn)的主題為陳氏太極拳精要18式，旨在提高太極拳愛好者的技藝水平，同時(shí)培養(yǎng)一批具備專業(yè)素養(yǎng)的社會(huì)體育指導(dǎo)員，推動(dòng)英山縣全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展。 培訓(xùn)班在奏唱《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》中拉開帷幕。 英山縣老年體育協(xié)會(huì)主席姜援朝、副主席望東紅，縣文化和旅游局沈思牧出席開班儀式。姜援朝致辭并宣布培訓(xùn)班開班，沈思牧代表縣文化和旅游局就培訓(xùn)工作提出要求。 <h3 style="text-align: center">縣老年體育協(xié)會(huì)主席姜援朝宣布培訓(xùn)班開班</h3> <h3 style="text-align: center">縣太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉柏林致辭</h3> 英山縣太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉柏林致辭，介紹了陳氏太極拳精要18式的創(chuàng)始人、特點(diǎn)與風(fēng)格。希望學(xué)員們通過本次培訓(xùn)，大家能夠深入理解陳氏太極拳的風(fēng)格特點(diǎn)，精準(zhǔn)掌握十八式的精髓要義，并在今后的練習(xí)中，不斷精進(jìn)技藝，弘揚(yáng)太極文化，讓更多的人感受到陳氏太極拳的獨(dú)特魅力。<br data-filtered="filtered"> 陳氏太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，以其獨(dú)特的螺旋纏繞運(yùn)動(dòng)方式和剛?cè)嵯酀?jì)的發(fā)力技巧，深受廣大武術(shù)愛好者的喜愛。此次培訓(xùn)班選擇的陳氏太極拳精要18式，是陳氏太極拳中的經(jīng)典套路，既保留了陳氏太極拳的精髓，又簡(jiǎn)化了動(dòng)作，易于學(xué)習(xí)和掌握。 培訓(xùn)班由國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、陳式太極拳教練員、英山縣太極拳專委會(huì)副主任、英山縣健身氣功專委會(huì)副主任、太極三隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)柯西清女士擔(dān)任主教練?？挛髑迮恳云渖詈竦奈湫g(shù)功底和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)員們帶來了一場(chǎng)精彩紛呈的教學(xué)盛宴。在培訓(xùn)過程中，柯西清女士不僅詳細(xì)講解了每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和技巧，還通過親身示范，讓學(xué)員們更加直觀地感受到陳氏太極拳的魅力。 <div style="text-align: center;">柯西清主教練邊講解邊示范</div><div style="text-align: center;">閆松平教練現(xiàn)場(chǎng)示范</div> <h3 style="text-align: center">教練現(xiàn)場(chǎng)幫助學(xué)員糾正動(dòng)作</h3> <h3 style="text-align: center">年齡大小組合</h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center">中醫(yī)院代表隊(duì)表演 24式太極拳</h3> 上午培訓(xùn)中間休息時(shí)，來自縣中醫(yī)院的五人組合，現(xiàn)場(chǎng)表演了不久前15天時(shí)間學(xué)會(huì)的“24式太極拳”，她們的表演得到了現(xiàn)場(chǎng)教練和學(xué)員們的充分認(rèn)可。 培訓(xùn)班的課程安排緊湊而有序，上午理論知識(shí)和實(shí)踐操作并舉下午分組演練。學(xué)員們通過一天的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，逐漸掌握了陳氏太極拳精要18式的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。同時(shí)，培訓(xùn)班還注重培養(yǎng)學(xué)員們的教學(xué)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，為今后的全民健身工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 本次培訓(xùn)班共吸引了來自全縣各地的太極拳愛好者和專業(yè)教練員80余人參加。經(jīng)過一天的緊張學(xué)習(xí)，學(xué)員們紛紛表示收獲頗豐，不僅提高了自己的太極拳技藝水平，還學(xué)到了很多教學(xué)方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。 <h3 style="text-align: center">縣太極一 二 三代表隊(duì)</h3> <h3 style="text-align: center">石頭咀 方家咀 市民公園代表隊(duì)</h3> <h3 style="text-align: center">縣醫(yī)院 縣中醫(yī)院代表隊(duì)</h3>