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這才是孩子學(xué)習(xí)開(kāi)竅的方法，比補(bǔ)課強(qiáng)100倍

靜

<p class="ql-block">有家長(zhǎng)跟我說(shuō)：“孩子都五年級(jí)了，每天都循規(guī)蹈矩的學(xué)習(xí)，可考試成績(jī)總是在七八十分，是不是孩子天賦不行？”這個(gè)家長(zhǎng)之前也問(wèn)過(guò)我一些學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題，所以我知道這孩子的智商是正常的。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在網(wǎng)上有不少言論，包括我文章評(píng)論區(qū)里的一些留言，我都不敢隨便放出來(lái)，就怕誤導(dǎo)了家長(zhǎng)們。什么“孩子天賦不行，不是學(xué)習(xí)的料”，“努力在天賦面前不值一提，再努力也卷不過(guò)那些有天賦的”。</p> <p class="ql-block">我從來(lái)沒(méi)有否認(rèn)天賦的作用。但說(shuō)實(shí)話，哪有那么多天賦異稟的人呢？絕大部分都是蕓蕓眾生的普通人，智商差距其實(shí)沒(méi)那么大。而且，大腦是具備可塑性的，智商是會(huì)隨著學(xué)習(xí)而發(fā)生變化的。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在咱們孩子在學(xué)校里學(xué)的，只是義務(wù)教育階段的內(nèi)容，不是讓孩子去參加數(shù)學(xué)大賽或者科技大賽然后拿獎(jiǎng)回來(lái)。我也認(rèn)為自己沒(méi)什么打工的天賦，那我是不是就能不當(dāng)牛馬了？</p> <p class="ql-block">今天這篇文章，說(shuō)不定能徹底改變你對(duì)學(xué)習(xí)的看法。如果孩子總是花了很多時(shí)間在學(xué)習(xí)上，但就是沒(méi)辦法集中精力，或者學(xué)完之后很快就忘了，那這篇文章說(shuō)不定就是你的救星。</p><p class="ql-block">咱們一定要知道，學(xué)習(xí)最基本的原理其實(shí)很簡(jiǎn)單。要想讓學(xué)習(xí)有效果，無(wú)非就是兩點(diǎn)：正確的學(xué)習(xí)方法和有效的學(xué)習(xí)時(shí)間。雖然有很多因素會(huì)影響學(xué)習(xí)效果，但說(shuō)到底，最關(guān)鍵的還是這兩樣。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果學(xué)習(xí)只是光靠拼時(shí)間，那清華北大還不擠滿人啊！有些人忙起來(lái)一天學(xué)七八個(gè)小時(shí)，為什么成績(jī)上不去？問(wèn)題就出在有效時(shí)間上。你花了七八個(gè)小時(shí)，但真正用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間能有多少？方法對(duì)不對(duì)也很關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">就像有些人工作一整天，看起來(lái)忙忙碌碌，實(shí)際上真正有效的時(shí)間可能就兩三個(gè)小時(shí)，剩下的時(shí)間都在摸魚(yú)。這就解釋了為啥有些同學(xué)看起來(lái)很努力，但成績(jī)就是上不去。</p><p class="ql-block">今天這篇文章，我就是要告訴你，怎么才能真正讓孩子在學(xué)習(xí)上開(kāi)竅。下面我會(huì)說(shuō)到四點(diǎn)，哪怕你做到其中一點(diǎn)，學(xué)習(xí)效果都會(huì)大不一樣。</p> 學(xué)習(xí)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好 <p class="ql-block">看了好多書，但最后感覺(jué)什么都沒(méi)學(xué)到？根本原因就是他們的知識(shí)是碎片化的，就像一粒粒沙子，零零散散的，沒(méi)有連成一片，沒(méi)有形成一個(gè)完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。知識(shí)不整合到一起，怎么可能連成一片呢？怎么可能真正懂呢？</p><p class="ql-block">有些孩子學(xué)了一整天，覺(jué)得自己什么都記住了。一頓操作猛如虎，一看成績(jī)二十五。我們學(xué)習(xí)有個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為只要記住內(nèi)容就行，這其實(shí)太膚淺了。學(xué)習(xí)其實(shí)是一個(gè)系統(tǒng)化的過(guò)程，必須用腦子去思考，用你原來(lái)學(xué)過(guò)的知識(shí)去理解新的知識(shí)，把舊知識(shí)和新知識(shí)重新組合，這樣你的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)才能越來(lái)越豐富。</p><p class="ql-block">這就是把知識(shí)體系化的過(guò)程。只有當(dāng)你把那些零散的知識(shí)點(diǎn)正確地放到對(duì)應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)里，這些知識(shí)點(diǎn)才算真正被你吸收了，你才算真正理解了。</p><p class="ql-block"><br></p> 無(wú)法管理學(xué)習(xí)時(shí)間 <p class="ql-block">很多人對(duì)時(shí)間管理這事有誤解，以為時(shí)間能被管理。其實(shí)時(shí)間是管不了的，每天都是24小時(shí)，不會(huì)因?yàn)槟愕墓芾砭妥兌嗷蜃兩佟?lt;/p><p class="ql-block">我們能管的，只有自己的注意力和專注力。你把注意力放在哪，你的成果就在哪。</p><p class="ql-block">時(shí)間本身不會(huì)混亂，也不會(huì)因?yàn)槟闳ス芾砭妥兌?。時(shí)間是固定的，混亂的是我們自己。只要我們不混亂，時(shí)間肯定夠用。</p><p class="ql-block">我跟一個(gè)985學(xué)霸聊天時(shí)，他提到有同學(xué)在聊他同桌和誰(shuí)走得很近，問(wèn)他們是不是談戀愛(ài)，他竟然完全不知道這回事。</p><p class="ql-block">學(xué)霸的時(shí)間只給當(dāng)下最重要的事情，他有那么多事情要做，哪有空關(guān)注這些閑事。平時(shí)的閑暇時(shí)間，他要么用來(lái)培養(yǎng)興趣愛(ài)好，要么用來(lái)讀書，要么去打籃球。其他的事，他根本不想知道。</p> 學(xué)會(huì)正確看書 <p class="ql-block">必須學(xué)會(huì)怎么看書，把書看薄。一本書少的一兩百頁(yè)，多的甚至有五六百頁(yè)。但其實(shí)真正關(guān)鍵的內(nèi)容都在目錄里。目錄就是書的骨架，能讓你一眼看出書的大致結(jié)構(gòu)和重點(diǎn)。</p><p class="ql-block">如果想快速了解一本書，就先看序言，或者看看其他作者的推薦語(yǔ)。這些地方通常會(huì)總結(jié)書的核心內(nèi)容和亮點(diǎn)。</p><p class="ql-block">會(huì)讀書的人，不管是看一章還是一段話，都能迅速找到主旨句。其他的內(nèi)容，不管是舉例、正面解釋還是反面說(shuō)明，都是為了幫你更好地理解這個(gè)主旨。</p><p class="ql-block">所以，讀書的時(shí)候，你只需要把關(guān)鍵的概念提取出來(lái)，真正理解它，然后用自己的話復(fù)述一遍。</p><p class="ql-block">如果能做到這一點(diǎn)，那就說(shuō)明你真的掌握了。一本200多頁(yè)的書，精簡(jiǎn)下來(lái)，核心內(nèi)容可能就只有兩三頁(yè)。兩三頁(yè)的內(nèi)容，你還記不住嗎？</p> 拖延是效率的最大克星 <p class="ql-block">如果自控力不太好，那我的方法就是什么都別想，直接開(kāi)始。這絕對(duì)是解決拖延的最好辦法，沒(méi)有之一。</p><p class="ql-block">孩子想早讀，那就別猶豫，直接讀起來(lái)。先把習(xí)慣養(yǎng)起來(lái)，慢慢地再調(diào)整讀的內(nèi)容，比如從普通的課文開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到對(duì)成績(jī)更有幫助的資料，像文言文、古詩(shī)詞之類的。別糾結(jié)先讀什么，先讀起來(lái)再說(shuō)，后面再慢慢調(diào)整。唐僧取經(jīng)也是在取經(jīng)的路上才有了團(tuán)隊(duì)。雖然他一開(kāi)始有皇帝賜予的馬匹，但這些根本沒(méi)法應(yīng)對(duì)路上的艱難險(xiǎn)阻。他是后來(lái)在路上才遇到了孫悟空、豬八戒和沙僧這幾個(gè)得力助手的。</p><p class="ql-block">法國(guó)生理學(xué)家貝爾納說(shuō)過(guò)一句話：“良好的方法能夠讓我們更好地運(yùn)用天賦的才能，而拙劣的方法則可能阻礙才能的發(fā)揮。”我們和學(xué)霸之間的差距，很多時(shí)候并不是因?yàn)橹橇湍芰Γ且驗(yàn)閷W(xué)習(xí)方法出了問(wèn)題。</p><p class="ql-block">要知道，用高效的學(xué)習(xí)方法，1個(gè)小時(shí)的高效專注學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)三四個(gè)小時(shí)分散低效的學(xué)習(xí)收獲。</p> <p class="ql-block">什么費(fèi)曼學(xué)習(xí)法、西蒙學(xué)習(xí)法，還有輸出學(xué)習(xí)法，今天再給大家分享兩個(gè)重要的點(diǎn)。</p><p class="ql-block">① 學(xué)習(xí)和應(yīng)試要分開(kāi)來(lái)看。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)是為了真正理解知識(shí)，這個(gè)過(guò)程能讓你的大腦越來(lái)越聰明。而應(yīng)試是為了拿高分，這中間有很多應(yīng)試技巧。</p><p class="ql-block">看書、聽(tīng)課、看網(wǎng)課，這些其實(shí)都是輸入。但光輸入不行，練習(xí)也得跟上，而且最好能讓聽(tīng)課和練習(xí)的比例達(dá)到1：1。只有這樣，大腦、記憶力和理解力才能得到鍛煉，考試的時(shí)候才能拿到高分。</p><p class="ql-block">很多家長(zhǎng)看了我的文章，也想讓孩子逆襲。但逆襲不是一蹴而就的，孩子必須要有基礎(chǔ)，才能熟能生巧。我的文章毫不保留地告訴大家正確的方法，就是為了讓你們少走彎路，少踩坑。不過(guò)，光知道方法不行，還得自己去實(shí)踐，去執(zhí)行，是不是？</p><p class="ql-block">② 睡前讀讀書或者思考?jí)狠S題。</p><p class="ql-block">咱們學(xué)完一章新知識(shí)，如果馬上去測(cè)試，記憶的正確率可能60%左右。</p><p class="ql-block">學(xué)完馬上去睡覺(jué)，第二天一早再測(cè)試，你覺(jué)得正確率會(huì)是多少呢？很多人肯定覺(jué)得，睡了一晚上，那些突擊背的東西肯定忘得差不多了，得分肯定比60%還低。恰恰相反，睡一覺(jué)之后再測(cè)試，正確率反而會(huì)提高。</p><p class="ql-block">我最近看到一本書，是一個(gè)53歲的日本教授寫的，叫《不熬夜，不死背，睡前1分鐘驚人學(xué)習(xí)法》?？戳藭?，我才知道這個(gè)方法叫睡眠學(xué)習(xí)法。作者用這個(gè)方法考取了91個(gè)資格證書，打破了“年紀(jì)越大，記憶力越差”的誤解。而他的方法，就是在睡前花一分鐘來(lái)學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">睡眠的時(shí)候，我們的大腦其實(shí)并沒(méi)有休息。大腦和身體是分開(kāi)的，身體休息了，大腦還在工作，它會(huì)持續(xù)整理和鞏固你之前學(xué)過(guò)的知識(shí)。</p><p class="ql-block">如果你在睡前給大腦提供一些素材，比如讀一段書或者想想難題，大腦就會(huì)優(yōu)先處理這些信息，幫你把它們分門別類地放到大腦對(duì)應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)里，幫你更好地理解和記憶。</p>