<p class="ql-block">全國老年人太極拳健身大聯(lián)動（濟(jì)南分會場）在歷城區(qū)體育中心隆重開幕</p> <p class="ql-block">出席開幕式的領(lǐng)導(dǎo)有：濟(jì)南市老年人體育協(xié)會副主席馬明、歷城區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心黨組成員、副主任李犇、濟(jì)南市群眾體育事業(yè)發(fā)展中心服務(wù)部副部長劉龍城、濟(jì)南市老體協(xié)太極拳專項委員會主任楊彥清、濟(jì)南市老體協(xié)太極拳專項委員會副主任朱梅、濟(jì)南市班候拳法協(xié)會會長馮雷。</p> <p class="ql-block">歷城區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心黨組成員、副主任李犇致大會開幕詞。</p> <p class="ql-block">來自各區(qū)13支隊伍，350人參加了大聯(lián)動開幕儀式。</p> <p class="ql-block">老年人們以舒展從容的拳姿詮釋“天人合一”的東方哲學(xué)智慧。</p> <p class="ql-block">太極傘的姿態(tài)之美，一招一式，開合之間似清風(fēng)佛面，旋轉(zhuǎn)之際如彩蝶翩翩起舞。</p> <p class="ql-block">花樣太極扇是一種融合了太極拳與扇術(shù)特點的武術(shù)健身項目，具有獨(dú)特的魅力。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">太極雙劍是太極套路中雙器械的一種，實現(xiàn)內(nèi)練精氣神，外練筋骨皮。</p><p class="ql-block"> 練習(xí)要點布局合理，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，劍法清晰，用法逼真，練起來動作流暢，舒展大方，連綿不斷。</p> <p class="ql-block">無極球經(jīng)創(chuàng)新發(fā)展，融入了現(xiàn)代體育標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化。2019年4月國家體育總局正式將無極球運(yùn)動列為全民健身運(yùn)動項目。</p><p class="ql-block">無極球是一種結(jié)合運(yùn)動與身心調(diào)節(jié)的球形器械。</p> <p class="ql-block">六藝太極雙手劍是山東師范大學(xué)姜周存教授新創(chuàng)編的一套雙手劍套路。</p><p class="ql-block">文化內(nèi)涵豐富：以孔子六藝為創(chuàng)編主題，將禮、樂、射、御、書、數(shù)六種古代學(xué)問的精髓融入劍術(shù)動作中，使練習(xí)者在習(xí)練過程中感受傳統(tǒng)文化的魅力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">新編太極拳十三式：包含掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、左顧右盼等動作。</p> <p class="ql-block">太極功夫扇，動作豐富、剛?cè)岵?jì)、節(jié)奏明快、觀賞性強(qiáng)。</p><p class="ql-block">有助于增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。</p> <p class="ql-block">無極球精彩花樣：活腕、纏抱、撈舉、探臂、之字步等動作融入太極、氣功中，通過特定的動作和呼吸方式，調(diào)節(jié)身體的氣血運(yùn)行達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。</p> <p class="ql-block">新編28式太極扇是一套融合了太極拳運(yùn)動特點的健身套路，具有健身性、技擊性、藝術(shù)性和觀賞性。</p> <p class="ql-block">健身氣功八段錦在活動結(jié)束時呈現(xiàn)震撼場面，活動現(xiàn)場每一位隊員，統(tǒng)一穿著傳統(tǒng)中式練功表演臨近尾聲，如“背后七顛百病消”。</p><p class="ql-block">主持人可在旁引導(dǎo)，帶動全場氣氛，讓活動在歡樂、和諧且充滿活力的氛圍中結(jié)束，給大家留下深刻印象。</p>