<p class="ql-block"> 端午佳節(jié)，作為中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，蘊含著深厚的文化底蘊與健康智慧。為弘揚傳統(tǒng)文化，5月30日上午，商丘市運輸事業(yè)發(fā)展中心工會聯(lián)合商丘眾妙康養(yǎng)中心，舉辦了一場別開生面的“我們的節(jié)日·端午”健康講座暨讀書文化活動。此次活動將傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代健康理念相結(jié)合，深入挖掘端午習(xí)俗中的健康智慧，賦予傳統(tǒng)節(jié)日以新的時代意義。</p> <p class="ql-block"> 文化健康?；顒右晕幕c健康為核心，通過多種形式展現(xiàn)端午節(jié)的文化魅力與健康價值?，F(xiàn)場特邀康養(yǎng)中心的心理健康與營養(yǎng)管理師，以《端午習(xí)俗中的健康智慧》為主題，生動解讀了掛艾草、佩香囊等傳統(tǒng)習(xí)俗的防疫養(yǎng)生作用，同時結(jié)合現(xiàn)代健康理念，分享了粽子的健康飲食方式以及夏季養(yǎng)生的要點。通過深入淺出的講解，讓參與者在了解傳統(tǒng)文化的同時，也掌握了科學(xué)的健康知識。</p> <p class="ql-block"> 書香端午。在讀書分享環(huán)節(jié)，活動為大家推薦了多本與端午節(jié)相關(guān)的書籍，包括《端午的禮贊》《中華傳統(tǒng)節(jié)日文化》《黃帝內(nèi)經(jīng)四季養(yǎng)生》《飲食滋味》等。參與者圍繞端午節(jié)的詩詞、民俗故事及健康養(yǎng)生書籍，分享了自己的閱讀感悟。通過以書為媒，不僅傳播了傳統(tǒng)文化，還倡導(dǎo)了終身學(xué)習(xí)的理念，讓書香浸潤端午佳節(jié)。</p> <p class="ql-block"> 互動體驗?；顒拥幕芋w驗環(huán)節(jié)更是別具一格，親手制作養(yǎng)生艾草錘，體驗傳統(tǒng)手工藝的魅力。同時，通過參觀健康體驗區(qū)，進一步了解健康管理的重要性。這種DIY動手制作與健康體驗相結(jié)合的方式，不僅增強了活動的趣味性，也讓參與者更加深刻地感受到端午習(xí)俗中的健康智慧。</p> <p class="ql-block"> 通過此次“我們的節(jié)日·端午”健康講座暨讀書文化活動，不僅傳承了端午節(jié)的文化內(nèi)涵，還傳播了科學(xué)健康的生活方式。活動營造了“健康過節(jié)、書香過節(jié)”的濃厚氛圍，讓職工在感受傳統(tǒng)文化魅力的同時，也增強了對節(jié)日文化的認同感與歸屬感。</p>